Archív značky pro: zdraví

Sladké brambory mohou podpořit zdraví trávicího traktu a chránit před rakovinou

Celý článek si můžete poslechnout v audio verzi zde:

 

22. 11. 2023

Zoey Sky

Sladké brambory jsou základem večeře na Den díkůvzdání, ale zelenina si zaslouží pozornost po celý rok.

Batáty obsahují vlákninu, vitamíny a další základní živiny. Nabízejí také několik zdravotních výhod , jako je zlepšení trávení.

Zdravotní přínosy sladkých brambor

Zatímco někteří lidé používají termíny „sladký brambor“ a „jam“ zaměnitelně, tyto dva spolu nesouvisí. Yamy mají sušší strukturu a jsou více škrobovité ve srovnání se sladkými bramborami.

Zde jsou některé ze zdravotních výhod  sladkých brambor :

Podporujte zdraví trávení a pravidelnost střev

Dietní vláknina ve sladkých bramborách může pomoci předcházet zácpě a podporovat pravidelnost, což je důležité pro zdravý trávicí trakt.

Studie také zjistily, že vysoký příjem vlákniny může pomoci snížit riziko kolorektálního karcinomu .

Snížit riziko rakoviny

Batáty jsou skvělým zdrojem beta-karotenu, rostlinného barviva, které působí jako silný antioxidant. Je to také provitamín.

Vaše tělo přemění beta -karoten na aktivní formu vitamínu A.

Antioxidanty mohou pomoci snížit riziko různých typů rakoviny, včetně rakoviny plic a prostaty.

Antioxidanty jako beta-karoten mohou pomoci zabránit poškození buněk volnými radikály. Pokud se hladiny volných radikálů ve vašem těle příliš zvýší, může dojít k poškození buněk. To může zvýšit riziko některých stavů.

Získávání antioxidantů z potravinových zdrojů, jako jsou sladké brambory, může pomoci předcházet nemocem, jako je rakovina.

Podporujte zdraví očí

Po 18. roce věku doporučují Dietní směrnice příjem 700 miligramů (mg) vitaminu A denně pro ženy a 900 mg denně pro muže. Vitamín je zásadní pro ochranu zdraví očí.

Podle Úřadu pro doplňky stravy (ODS) obsahuje pečené sladké brambory se slupkou kolem 1403 mikrogramů (mcg) vitaminu A, neboli 561 procent denní potřeby.

Vitamin A působí také jako antioxidant. V kombinaci s dalšími antioxidanty vás může chránit před různými zdravotními stavy.

Posílit imunitní zdraví 

Jedna porce batátu o hmotnosti 124 gramů (g) poskytuje 12,8 mg vitamínu C. Současné směrnice doporučují denní příjem 75 mg vitamínu C pro dospělé ženy a 90 mg pro dospělé muže.

Pokud budete konzumovat málo nebo žádný vitamín C, může se u vás rozvinout kurděje. Mnoho příznaků kurděje je způsobeno tkáňovými problémy spojenými s poruchou produkce kolagenu.

Vitamin C také podporuje imunitní systém a zvyšuje vstřebávání železa. Nízký příjem vitaminu C může zvýšit riziko anémie z nedostatku železa.

Pomáhá udržovat zdravý krevní tlak 

Podle American Heart Association (AHA) je nejlepší vyhnout se konzumaci potravin, které obsahují vysoké množství přidané soli. Místo toho byste měli jíst více potravin bohatých na draslík, abyste si udrželi zdravý kardiovaskulární systém .

124g porce batátové kaše poskytuje 259 mg draslíku nebo asi pět procent denní potřeby pro dospělého. Současné směrnice doporučují, aby dospělí konzumovali 4 700 mg draslíku denně.

Zlepšete citlivost na inzulín 

V jedné studii z roku 2008 vědci uvedli, že extrakt ze sladkých brambor s bílou kůží zlepšil citlivost na inzulín u lidí s diabetem 2.

Dietní vláknina ve sladkých bramborách je pro vás také dobrá. Podle výzkumu se zdá, že lidé, kteří konzumují více vlákniny, mají nižší riziko vzniku cukrovky 2. typu.

124 g porce batátové kaše nebo přibližně půl šálku poskytne 2,5 g vlákniny.

Dietní pokyny pro Američany pro roky 2015–2020 naznačují, že dospělí ve věku 19 let a starší konzumují 22,4 až 33,6 g vlákniny každý den v závislosti na jejich věku a pohlaví. (Související: Podpořte zdravou hladinu cukru v krvi touto lahodnou polévkou ze sladkých brambor a dýní .)

Vaření se sladkými bramborami

Při nákupu a vaření batátů vždy zkontrolujte, zda jsou brambory pevné s hladkou, napnutou slupkou. Batáty skladujte na chladném a suchém místě ne déle než tři až pět týdnů.

Batáty jsou přirozeně sladké a krémové. Pečením sladkých brambor vynikne jejich přirozená chuť, takže je můžete jíst bez polevy.

Mezi další způsoby, jak začlenit sladké brambory do vyvážené stravy, patří přidání opečených sladkých brambor a pekanových ořechů do salátu a přelití balsamikovým octem.

Sladké brambory můžete přidat i do palačinek nebo do hnědých brambor.

Vyzkoušejte tyto chutné a zdravé recepty ze sladkých brambor  na Den díkůvzdání:

 

    • Kuřecí a rýžová polévka

 

    • Chipotle chilli

 

    • Pečené batátové hranolky

 

    • Slaný bramborový kastrol

 

    • Pikantní kimchi-sladké bramborové lívance

 

    • Sladké bramborové lupínky

 

    • Sladký bramborový hummus

 

    • Sladký bramborový dort s ganache z tmavé čokolády

 

 

Jezte různé výživné potraviny a zařaďte do svého jídelníčku sladké brambory, abyste zvýšili příjem vitamínu A a vlákniny.

 

Navštivte Veggie.news  a přečtěte si další články o zdravotních přínosech sladkých brambor a jiné zeleniny.

 

Podívejte se na video níže a zjistěte, jak mohou sladké brambory snížit riziko rakoviny .

 

 

Toto video pochází z kanálu Natural News na Brighteon.com .

 

ZDROJ:https://www.naturalnews.com/2023-11-22-sweet-potatoes-support-digestive-health-prevent-cancer.html

 

Děkujeme za vaši podporu našeho zpravodajství, podpořit nás můžete ZDE:
Transparentní účet: 115-4977920247/0100
Důvěrný účet: 107-1458980287/0100
„Na Kafe“ : 27-1664400247/0100
IBAN: CZ82 0100 0001 1549 7792 0247
Další zajímavé články najdete ZDE:
E-mail: podpora.volnyblog@protonmail.com

Onkoložka zůstala zaskočena, jak čaj z běžné bylinky dramaticky zlepšil stav jejích pacientů

Celý článek si můžete poslechnout v audio verzi zde:

 

20.11.2023

Kanadská onkoložka, Dr. Caroline Hammová z Windsorské oblastní nemocnice si všimla, že několika pacientům, kteří pili čaj z jedné běžně se vyskytující bylinky, se dramaticky zlepšoval zdravotní stav.

Byla zvědavá, jestli jde o náhodu, nebo za tím něco je. A tak požádala svého kolegu biochemika, Siyarama Padneye z  Univerzity ve Windsoru , aby se na to blíže podíval a zjistil, jestli je něco na tom, že extrakt z kořene pampelišky pomáhá při rakovině.

Leukemické buňky začaly páchat sebevraždu

Biochemika Siyarama Padneye i Dr. Hammovou překvapilo zjištění, že buňky leukémie byly donuceny k apoptóze, tedy buněčné sebevraždě, přičemž zdravé buňky nebyly nijak poškozeny.

Další testy ukázaly podobné výsledky is jinými druhy rakoviny. U myší se přitom po podání extraktu z kořene pampelišky neprojevily žádné známky vedlejších účinků .

Původní grant ve výši 60 000 dolarů byl navýšen o další grant ve výši 157 000 dolarů, což jim zajistilo financování v celkové výši 217 000 dolarů.

Všechny granty pocházely od soukromých donorů, nefarmaceutických organizací a nevládních skupin.

Od zdravotnického monopolu toho moc neočekávejte

V dubnu 2012 požádali Hammová s Padneym v Kanadě o povolení přistoupit k první fázi klinických testů.

Byla však vysoká pravděpodobnost, že se tento výzkum potichu ztratí, pokud farmaceutický průmysl nevymyslí způsob, jak synteticky reprodukovat účinné složky pampelišky bojující proti rakovině.

K tomuto druhu nezájmu již v Kanadě (i jinde ve světě) v poslední době nejednou došlo.

Stalo se tak dokonce i při levném generiku používaném pro metabolické poruchy, které se ukázalo být účinné při přeměně rakovinových buněk zpět na normální.

Neočekávejte tedy, že onkologové budou proti rakovině doporučovat čaje z pampelišky. Řešení z přírody se totiž nedají patentovat. A žádný patent rovná se žádné peníze pro farmaceutický průmysl, což znamená žádný zisk.

Kořen pampelišky zvrátil stav „nevyléčitelně“ nemocného pacienta

Jedním z pacientů s rakovinou, o kterém Dr. Hammová věděla, byl John DiCarlo, který byl hospitalizován kvůli léčbě agresivní leukémie.

Všechny léčby u něj selhaly a jeho poslaly domů zemřít.

Tehdy mu někdo doporučil, aby vyzkoušel pampeliškový čaj a za pár měsíců se jeho leukémie stala historií. Když mu klinika pro léčbu rakoviny oznámila, že žádnou leukémii nemá, bylo mu 72 let.

Další dramatický příběh se týkal farmáře ze Středozápadu USA, který si ve věku 80 let vyléčil podomácku vyrobeným práškem z kořene pampelišky bolestivou rakovinu prostaty.

Napsal pokyny do místních novin a několik dalších s různými druhy rakoviny jeho postup s úspěchem vyzkoušeli.

Postup přípravy prášku z kořene pampelišky

Jeho postup je následující:

1. Nasbírejte kořínky pampelišky, nejlépe na jaře nebo v létě (ale možné je to iv podzimu).

2. Kořínky očistěte a nakrájíte na tenké pásky o délce zhruba 1 cm.

3. Nakrájené kořínky nechte na tácku usušit. Trvá to zhruba 5 dní, ale závisí také na vlhkosti vzduchu. Můžete použít také sušičku na ovoce.

4. Vysušené kořínky vložte do mlýnku na kávu a pomelte na jemný prášek.

5. Pomletý prášek uskladňujte ve vzduchotěsné nádobě.

Podle George stačí na zbavení se rakoviny do několika měsíců užívat denně půl polévkové lžíce prášku smíchaného s vodou nebo ovocnou šťávou.

Můžete si z toho také udělat čaj.

Závěr

Občas některým lidem funguje jen jeden přírodní postup, ale pro vyléčení rakoviny je důležité použít dva až tři svépomocné přírodní přístupy.

Doporučuje se hlavně vyhýbat se cukru, zpracovaným potravinám a masu. Základem stravy při léčbě rakoviny je bio strava s dostatkem čerstvě odšťavených ovocných a havně zeleninových šťáv (kvůli nižšímu obsahu cukru) a detoxikace.

 

ZDROJ:https://domacaliecba.sk/onkologicka-ostala-zaskocena-ako-caj-z-beznej-bylinky-dramaticky-zlepsil-stav-jej-pacientov/

 

Děkujeme za vaši podporu našeho zpravodajství, podpořit nás můžete ZDE:
Transparentní účet: 115-4977920247/0100
Důvěrný účet: 107-1458980287/0100
„Na Kafe“ : 27-1664400247/0100
IBAN: CZ82 0100 0001 1549 7792 0247
Další zajímavé články najdete ZDE:
E-mail: podpora.volnyblog@protonmail.com

Seznam 30 „elit“, které podporují a prosazují celosvětovou depopulaci

Celý článek si můžete poslechnout v audio verzi zde:

 

21.11.2023

Michal Snyder a Alexander Light

Global Research, 18. listopadu 2023

 

Tento článek je 5 let starý, ale stojí za to si ho osvěžit. I když se některé názory těch „elit“ nezdají tak děsivé, je nutno si uvědomit, že nebýt těch hrozných válek, které svět zužují a životní prostředí nenávratně ničí, by ten svět byl jistě schopen uživit ty miliardy lidstva bez problému („zdroje jsou“). A to nemluvě o těch nesmírných prostředcích promrhaných velkodušnými bilionáři… 

A všechny ty názory jsou teď o to víc zajímavé v souvislosti se situací pandemického virového onemocnění a jeho řešení (viz dole názor č. 32).

Mezi globální elitou panuje jasná shoda, že přelidnění je primární příčinou nejdůležitějších problémů, kterým svět čelí, a že je s tím zoufale potřeba něco udělat. Opravdu věří, že lidé jsou mor na Zemi a že planetu doslova zničíme, pokud budeme ponecháni sami sobě…

Následuje 30 citátů o kontrole populace, které ukazují, že elita skutečně věří, že lidé jsou morem na zemi a že je nutné jejich podstatné utracení:

  1. Sir David Attenborough, moderátor britské televize:

„Jsme morem na Zemi. A ten se nám vrací usadit během příštích asi 50 let. Nejde jen o změnu klimatu; je zoufalý prostor pro pěstování potravy pro tuto obrovskou hordu. Buď omezíme svůj populační růst, nebo to za nás udělá příroda a příroda to právě teď dělá za nás.“

2.  Paul Ehrlich, bývalý vědecký poradce prezidenta George W. Bushe a autor knihy „The Population Bomb“:

„Pro naši mysl ten základní lék, který snižuje rozsah lidského podnikání (včetně velikosti populace) na udržení její celkové spotřeby v rámci nosné kapacity Země je zřejmý, nicméně příliš opomíjený nebo popíraný“.

3. Paul Ehrlich znovu, tentokrát o velikosti rodin:

„Nikdo podle mne nemá právo mít 12 dětí nebo dokonce tři, pokud druhým těhotenstvím nejsou dvojčata“.

4.  Dave Foreman, spoluzakladatel Earth First:

“My lidé jsme se stali nemocí, lidskými neštovicemi.”

5.  Ted Turner, zakladatel CNN:

“Celková světová populace 250-300 milionů lidí, což je 95% pokles oproti současné úrovni, by bylo ideální.”

Byl citován slovy:

„Je nás příliš mnoho lidí; proto máme globální oteplování.“

Naneštěstí pro něj a pro další zanícené depopulacionisty byly mýtus o přelidnění i umělý podvod o globálním oteplování opakovaně vyvráceny.

6.  Japonský vicepremiér Taro Aso  o pacientech s vážnými nemocemi:

„Nemůžete dobře spát, když si pomyslíte, že to všechno platí vláda. Tohle se nevyřeší, pokud to neuspíšíš a nenecháš je zemřít.”

7. David Rockefeller :

„Negativní dopad populačního růstu na všechny naše planetární ekosystémy se stává děsivě evidentním.“

8.  Ekologický aktivista Roger Martin:

„Na omezené planetě je optimální populace poskytující nejlepší kvalitu života pro všechny jasně mnohem menší než pro to maximum, které umožňuje pouhé přežití. Čím více nás je, tím méně pro každého; méně lidí znamená lepší život.”

9.  Osobnost HBO Bill Maher:

„Jsem pro-choice, jsem pro asistovanou sebevraždu, jsem pro normální sebevraždu, jsem pro cokoli, čím se to pohne – to je to, pro co jsem. Je to tady příliš přelidněné, planeta je příliš přelidněná a my musíme propagovat smrt.“

10.  Profesorka MIT Penny Chisholm:

„Správné řešení snahy přiblížit se někde pod těch 9 miliard je snížit porodnost v rozvojových zemích tak rychle, jak jen můžeme. A to určí tu úroveň, se kterou se lidé na Zemi vyrovnají.“

11.  Julia Whitty, sloupkařka pro Mother Jones:

„Jediným známým řešením ekologického přelidnění je zpomalit růst naší populace rychleji, než se zpomaluje nyní, a nakonec jej zvrátit – zároveň zpomalíme a případně změníme rychlost, kterou spotřebováváme zdroje planety.

12.  Profesor Colorado State University Philip Cafaro v „Klimatická etika a populační politika“:

„Ukončení růstu lidské populace je téměř jistě nezbytnou (nikoli však postačující) podmínkou pro zábranu katastrofických globálních klimatických změn. K tomu může být opravdu nutné výrazně snížit současný počet lidí.“

13.  Profesor biologie Texas University v Austinu Eric R. Pianka:

„Nechovám vůči lidem žádnou špatnou vůli. Jsem však přesvědčen, že svět, včetně celého lidstva, BY SE očividně měl mnohem lépe bez nás tolika.“

14.  Detroit News Columnist Nolan Finley :

„Vzhledem k tomu, že národní pozornost je věnována kontrole porodnosti, zde je moje idea: Pokud chceme bojovat proti chudobě, snížit násilnou kriminalitu a snížit naši ostudnou míru ukončení školní docházky, měli bychom v Michiganu vyměnit antikoncepci za fluorid v pitné vodě.

V Michiganu máme dětský problém. Příliš mnoho dětí se rodí nezralým rodičům, kteří nemají schopnost je vychovat, příliš mnoho dětí se rodí chudým ženám, které si je nemohou dovolit.  A příliš mnoho dětí je počato politováníhodnými povaleči, kteří své sémě rozšiřují jako pampelišky a pak utečou od následků.”

15. John Guillebaud, profesor plánování rodičovství na University College London:

„Mít o jedno dítě méně ovlivní planetu řádově víc než všechny ostatní věci, které bychom mohli udělat, jako je třeba zhasínání světel. Dítě navíc je stejné jako spousta letů po planetě.“ 

16.  Demokratický stratég Steven Rattner :

„Potřebujeme panely smrti. No, možná ne opravdu panely smrti, ale pokud nezačneme rozdělovat zdroje zdravotní péče více obezřetněji – přidělovat je správný název – explodující náklady na Medicare nám zaplaví federální rozpočet.“

17.  Matthew Yglesias , obchodní a ekonomický korespondent pro Slate, v článku „Případ pro panely smrti, na jednom grafu“:

„Nejenže jsou tyto výdaje na zdravotní péči pro seniory hlavním problémem ve federálním rozpočtu, naše nepřiměřené přidělování dolarů na zdravotní péči starým lidem jistě zaviňuje značný pokles efektivity amerického systému zdravotní péče. Když je pacientovi již více než 80 let, je jisté, že žádná léčba neudělá zázraky, pokud jde o délku nebo kvalitu života.“

18.  Zakladatelka plánovaného rodičovství Margaret Sanger :

„Všechny naše problémy jsou výsledkem přemnožení u dělnické třídy“.

19.  Soudkyně Nejvyššího soudu USA Ruth Bader Ginsburg :

„Upřímně řečeno, myslela jsem si, že v době, kdy bylo rozhodnuto v případě Roe (Roe vs.Wade — dlouhodobý soudní případ o přerušení těhotenství v USA, pozn. překl.), panovaly obavy o populačním růstu a zejména z růstu těch populací, kterých nechceme mít příliš mnoho.“

20.  Zakladatelka plánovaného rodičovství Margaret Sanger :

21.  Sloupkařka Salonu Mary Elizabeth Williams v článku „Co když potrat ukončí život?“:

„Nejmilosrdnější věc, co velká rodina udělá jednomu ze svých dětí, je ho zabít.“

„Život všude není stejný. Pro liberály, jako jsem já, je těžké o tom mluvit, abychom nakonec nevypadali jako útočníci milující panel smrti, zabijte svou babičku a vaše drahé dítě. Nicméně i nějaký plod může být lidským životem, aniž by měl stejná práva jako žena, v jejímž těle sídlí.“

22. Alberto Giubilini z Monash University v Melbourne, Austrálie a Francesca Minerva z University of Melbourne v  článku publikovaném v Journal of Medical Ethics :

„Když nastanou po porodu takové okolnosti, že by ospravedlnily potrat, mělo by být přípustné to, čemu říkáme potrat po porodu. … Navrhujeme nazvat tuto praxi spíše „potrat po porodu“ než „zabití novorozeněte“, abychom zdůraznili, že morální status zabitého jedince je srovnatelný se statusem plodu… spíše než se statusem dítěte.

„Proto tvrdíme, že zabití novorozence by mohlo být eticky přípustné za všech okolností, které by vedly k potratu. Mezi takové okolnosti patří případy, kdy novorozenec má možnost míti (alespoň) přijatelný život, ale je ohroženo blaho rodiny.“

23.  Nina Fedoroff , klíčová poradkyně Hillary Clintonové:

„Musíme pokračovat ve snižování tempa růstu celosvětové populace; planeta nemůže uživit mnohem více lidí.“

24.  John P. Holdren, klíčový vědecký poradce Baracka Obamy:

„Program sterilizace žen po jejich druhém nebo třetím dítěti, navzdory relativně větší obtížnosti operace než vazektomie, může být snazší zavésti než pokusy o sterilizaci mužů.

Vývoj dlouhodobé sterilizační kapsle, která by mohla být implantována pod kůži a odstraněna, když těhotenství by bylo žádoucí, otevírá další možnosti pro nucenou kontrolu plodnosti. Kapsule by mohla být implantována v pubertě a mohla by být vyjímatelná s oficiálním povolením pro omezený počet porodů.“

25.  David Brower , první výkonný ředitel v Sierra Club:

„Rození dětí [by mělo být] trestným činem proti společnosti, pokud rodiče nevlastní vládní povolení… Všichni potenciální rodiče [by měli být] povinni používat antikoncepční chemikálie, vláda by vydala protilátky občanům určeným k plození dětí.“

26.  Thomas Ferguson, bývalý úředník Office of Population Affairs US ministerstva zahraničí:

„Jediné téma vší naší práce – musíme snížit počet obyvatel. Buď to vlády udělají naším způsobem pomocí pěkně čistých metod, nebo se dostanou do takových zmatků, jaký vidíme v El Salvadoru, v Íránu nebo v Bejrútu. Populace je politický problém. Jakmile se populace vymkne kontrole, vyžaduje to autoritativní vládu, dokonce i fašismus, to zredukovat…“

27.  Michail Gorbačov:

„Musíme více jasněji mluvit o sexualitě, antikoncepci, o potratech, o hodnotách, které ovládají populaci, protože ekologická krize je vlastně populační krizí. Snižte populaci o 90% a nemáme pak tolik lidí, kteří by způsobovali velké ekologické škody.“

28.  Jacques Costeau :

„Abychom stabilizovali světovou populaci, musíme odstranit 350 000 lidí denně. Je to hrozná věc to vyslovit, ale stejně špatné je to neříct.”

29. Pentti Linkola finský ekolog:

„Kdyby existovalo tlačítko, které bych mohl stisknout, bez váhání bych se obětoval, kdyby to mohlo znamenat, že miliony lidí zemřou“.

30.  Princ Phillip , manžel královny Elizabeth II. a spoluzakladatel World Wildlife Fund:

„V případě, že se znovu narodím, rád bych se vrátil jako smrtící virus, abych přispěl něčím k vyřešení přelidnění.“

31.  Henry Kissinger, top architekt Nového Světového Řádu, mnohými je považován za jednoho z největších žijících válečných zločinců. Tvrdě pracoval na realizaci svých plánů na depopulaci.

Také byl citován:

“Vylidňování by mělo být nejvyšší prioritou zahraniční politiky vůči třetímu světu, protože americká ekonomika bude vyžadovat velké a rostoucí množství nerostných surovin ze zahraničí, zejména z méně rozvinutých zemí.”

32.  Bill Gates je možná největší žijící depopulacionista. Podle něho, jeho otec byl šéfem Plánovaného Rodičovství a odmala ovlivňoval jeho názory na kontrolu populace.

V přednášce na TEDx on vysvětluje, že jedním ze způsobů, jak snížit hladiny CO2 (které mimochodem VŮBEC nejsou problémem, vzhledem k celkové hladině CO2) by bylo snížení lidské populace:

„Svět má dnes 6,8 miliardy lidí. To pokračuje dál asi k devíti miliardám. Pokud nyní odvedeme opravdu skvělou práci na nových vakcínách, zdravotní péči a reprodukčním zdravotnictvím, mohli bychom to snížit možná o 10 nebo 15 procent.

zdroj -email: JaM

 

ZDROJ:https://www.pokec24.cz/zdravi/seznam-30-elit-ktere-podporuji-a-prosazuji-celosvetovou-depopulaci/

 

Děkujeme za vaši podporu našeho zpravodajství, podpořit nás můžete ZDE:
Transparentní účet: 115-4977920247/0100
Důvěrný účet: 107-1458980287/0100
„Na Kafe“ : 27-1664400247/0100
IBAN: CZ82 0100 0001 1549 7792 0247
Další zajímavé články najdete ZDE:
E-mail: podpora.volnyblog@protonmail.com

Ohrožují EMF a bezdrátová zařízení zdraví dětí?

Celý článek si můžete poslechnout v audio verzi zde:

 

Dr. Gary Null a Richard Gale

18.11.2023

Poprvé publikováno 12. července 2023

 

Jedním z mnoha cílů, jak zabalit planetu do pulzující kupole 5G elektromagnetických frekvencí, je zvýšit vzájemnou propojenost lidské komunity. Jsme vyzváni, abychom si představili velkolepý zázrak jednotného integrovaného systému pro komunikaci, finanční efektivitu, mezinárodní bankovnictví a dopravu a širokou škálu technologických nástrojů na dosah ruky, které nám usnadní životní boje. Existuje také temnější přízrak, který sleduje každý pohyb rostoucí světové populace. V důsledku toho jsou bezdrátové elektromagnetické frekvenční záření (EMF) a vystavení mikrovlnám stále více všudypřítomné a budou i nadále pronikat do všech aspektů našeho běžného každodenního života bez jakéhokoli úniku.

Přesto varování o zdravotních rizicích a účincích expozice EMP, zejména u zranitelných skupin obyvatelstva, jako jsou děti, jsou dobře zdokumentována po mnoho desetiletí a zůstávají bez povšimnutí. Kromě náhodného přikyvování těch, kteří jsou pověřeni regulovat úrovně EMP a monitorovat jeho nepříznivá rizika, vědecké důkazy pro zásadní příčinu alarmu stále přibývají, a to platí zejména pro ochranu dětí před zbytečným EMP, což je nyní nesporné. Zachycení federální agentury telekomunikačním průmyslem a vývojáři bezdrátových, mikrovlnných a dalších technologií produkujících EMP zmařili veškeré úsilí o řádnou regulaci této technologie.

Děti jsou vystaveny EMF z různých bezdrátových zařízení, jako jsou chytré telefony, tablety a Wi-Fi routery. Ačkoli tato zařízení obecně splňují směrnice FCC, existují vážné obavy z kumulativních účinků expozice, zejména u dětí, které ve velké míře používají bezdrátová zařízení. Studie ukazují, že vystavení dětí EMP z bezdrátových zařízení daleko překračuje doporučené bezpečnostní limity, zejména pokud jsou zařízení držena v blízkosti těla po delší dobu.

Prozkoumáním dostupných výzkumných studií provedených předními vědci a institucemi, které mají lépe porozumět krizi, jíž čelí děti, které jsou stále častěji vystaveny EMP, mohou rodiče a komunity vést k přijetí nezbytných opatření k ochraně našich dětí.

Snad nejdůležitější studií zkoumající dopad emisí EMP z elektronických zařízení na sociální a mozkový vývoj dospívajících je multiinstitucionální studie kognitivního rozvoje mozku u dospívajících, do které bylo zařazeno 10 000 dětí a sledovala je po dobu deseti let. Ti, kteří trávili nejvíce hodin denně na mobilních telefonech, počítačích a dalších bezdrátových zařízeních, měli nejvyšší míru rychlého ztenčení kůry, což je spojeno s předčasným stárnutím.

Riziko rakoviny

Před tuctem let Mezinárodní agentura pro výzkum rakoviny (IARC) klasifikovala elektromagnetická pole jako „možná karcinogenní pro člověka“. Výzkum provedený předními vědci, jako jsou Lennart Hardell a Michael Carlberg ve Švédsku, identifikoval souvislosti mezi dlouhodobým vystavením elektromagnetickým polím a zvýšeným rizikem dětské leukémie. Tyto studie analyzovaly údaje od dětí vystavených různým zdrojům elektromagnetického záření, včetně elektrického vedení a bezdrátových zařízení. Od té doby další studie potvrdily, že děti žijící v blízkosti nadzemního vedení vysokého napětí měly vyšší riziko rozvoje leukémie, což dále podporuje potenciální karcinogenní účinky EMP. To platí nejen pro tepelné záření, ale také pro netepelné neionizující záření s nízkou intenzitou, o kterém se nyní předpokládá, že přispívá k rostoucímu výskytu rakoviny mozku, zejména glioblastomů, u dětí a dospívajících ve vyspělých zemích.

Vládní regulátoři toto nebezpečí neřeší. Organizace Environmental Health Trust (EHT) poznamenává, že vládní předpisy pro používání bezdrátových mobilních telefonů byly vyhodnoceny na základě anatomického základu hlavy muže o hmotnosti 220 liber. Dětské hlavy jsou výrazně menší, jejich lebky jsou tenčí, a proto děti „mohou absorbovat až desetinásobek záření v kostní dřeni jejich lebek než dospělí“. Analýza University of Utah uvedla, že expozice EMP se zvyšuje o 10-15 procent na každý milimetr blíže k anténě mobilního telefonu. EHT kritizuje standardy FCC pro radiaci mobilních telefonů za to, že ignorují tyto „jedinečné zranitelnosti“ v anatomii dětí i těhotných žen. Mladší mozky budou také úměrně absorbovat více záření do oka a šedé hmoty mozku .

Dalším karcinogenním rizikem je narušení činnosti kmenových buněk elektronickým zářením. Děti mají v průběhu svého vývoje aktivnější kmenové buňky než dospělí. Kmenové buňky jsou mnohem citlivější na mikrovlnné záření než buňky diferencované. Díky tomu jsou děti náchylnější k dvouřetězcovým zlomům DNA, které přispívají ke karcinogenním mutacím.

Neurologické a kognitivní účinky

Škodlivé účinky EMP na nervový systém jsou dobře zdokumentovány. Navzdory zásadní roli kyslíku v biologických reakcích může kyslík také přispívat k toxickým vedlejším produktům známým jako reaktivní formy kyslíku (ROS), které poškozují proteiny, lipidy a DNA. Avšak antioxidační obranný systém těla udržuje radikální kyslík pod kontrolou. Turecký přehled lékařské literatury ukazuje, že několik studií uvádí, že expozice EMP má za následek oxidační stres v různých tkáních, buněčné DNA a zvýší koncentrace volných radikálů.

Rané experimentální studie provedené Norou Volkow a jejími kolegy ukázaly, že vystavení záření mobilního telefonu může změnit mozkovou aktivitu v oblastech nejblíže anténě. Tyto studie využívaly techniky zobrazování mozku k měření změn v metabolismu mozku a neuronální aktivitě po vystavení elektromagnetickým polím. V důsledku toho byla kvantifikace abnormálních změn velmi přesná. Klinický význam Volkowových zjištění vyvolal obavy z potenciálních neurologických účinků dlouhodobé expozice elektromagnetickému záření, které byly od té doby ověřeny v mnoha dalších studiích.

Samostatné studie University of Southern California a UCLA naznačují souvislost mezi prenatální expozicí v důsledku záření matek matek z mobilního telefonu a neurovývojovými poruchami u jejich dětí poté. Tyto studie zdůrazňují zásadní význam zvážení potenciálních rizik elektromagnetického záření během klíčových fází vývoje dítěte. Studie na Yale University na myších zjistila, že březí myši vystavené signálům mobilního telefonu porodí zvířata s hyperaktivitou a zhoršenou pamětí.

Genetické poškození

Existuje velké množství výzkumů na zvířatech, které potvrzují nepříznivé účinky EMF na genetickou expresi a integritu DNA. Je však třeba provést více klinických studií na lidech, aby se krize dostala do větší pozornosti veřejnosti. Je třeba důkladněji prozkoumat dlouhodobé účinky EMP na mužské a ženské reprodukční systémy prepubertálních dětí. Vzhledem k rychlému nárůstu genderové dysforie začínající v dřívějších dobách je na místě lépe porozumět dopadu EMF na vývoj dětí nyní, kdy jsou bezdrátová zařízení používána denně. Přerušení metabolomiky reprodukčního systému v důsledku expozice EMP mobilního telefonu má širokou škálu nepříznivých účinků.  Patří mezi ně snížení motility spermií, poruchy syntézy proteinů, abnormální hladiny oxidu dusnatého a narušení antioxidantů v zárodečných buňkách. Výzkum také ukazuje, že expozice EMP ovlivňuje vápníkové iontové kanály, potenciálně narušuje intracelulární vápníkovou signalizaci, která hraje klíčovou roli v buněčných procesech.

Poruchy spánku

Spánek je zásadní pro správný fyzický a kognitivní vývoj dětí. Vystavení elektromagnetickým polím z bezdrátových zařízení však může narušit spánek dětí. Studie z roku 2010 zjistila, že vystavení radiofrekvenčnímu EMF ze základnových stanic mobilních telefonů bylo spojeno s poruchami spánku. Podobně další studie uvádí souvislost mezi vystavením elektromagnetickým polím z bezdrátových zařízení v domácnosti a poruchami spánku u dospívajících.

Vzdělávání a osvěta

Veřejný aktivismus musí vyvíjet tlak na asociace pro zdraví dětí a vládní agentury, aby revidovaly předpisy týkající se limitů expozice EMP. To zahrnuje vytvoření specifických pokynů pro neionizující záření, zvážení kumulativních účinků expozice a začlenění výzkumných zjištění o potenciálních dlouhodobých zdravotních rizicích spojených s EMP.

Vzhledem k rostoucímu počtu shromažďovaných údajů, jak výzkum pokračuje v identifikaci účinků EMP na lidskou biologii, měl by být uplatňován princip předběžné opatrnosti, kriticky pro děti. Jakmile bude technologie vyvinuta k dramatickému snížení vystavení radiaci, je nezbytné omezit expozici v dětství, a to zejména ve školách a ložnicích, kde děti tráví značné množství času během každého 24hodinového cyklu.

Organizace jako American Academy of Pediatrics doporučují omezit vystavení dětí bezdrátovým zařízením. Ačkoli Akademie zdůrazňuje důležitost vzdělávání rodičů, učitelů a zdravotníků o rizicích EMP, nebyly vynaloženy žádné významné finanční prostředky na to, aby se tyto zdravotní problémy staly celostátní nouzovou situací. Školy a rodiče samozřejmě mohou přijmout strategie, jako je kabelové připojení k internetu, snížení času stráveného na obrazovce a zajištění vzdálenosti od bezdrátových zařízení, aby se minimalizovalo vystavení dětí EMP, ale to vyžaduje národní vzdělávací kampaň.

Výrobci se snaží vyvinout zařízení s nízkou radiací, jako jsou mobilní telefony se sníženými hodnotami specifické míry absorpce (SAR). Bohužel nebyl vyvinut dostatečný regulační tlak na telekomunikační korporace, aby učinily zásadní pokrok. Další výzkum se zaměřil na zkoumání elektromagnetického stínění za účelem navrhování technik ke snížení rizik expozice, aniž by byly ohroženy technologické funkce. Inovace elektronických zařízení opět vítězí nad veřejným zdravím.

Když se zamyslíme nad opakovanými tvrzeními našich politiků a institucí, že jim záleží na zdraví a blahu dětí, musíme nahlédnout za tato slova, abychom odhalili dvojí řeč. Dnes nás nejagresivnější hlasy chtějí přesvědčit, že vláda je zodpovědnějším rodičem než vlastní biologický příbuzný dětí. Teprve nedávno se rodiče probouzejí, aby se postavili proti tomuto kolektivnímu sociálnímu podmínění. Vyžadovalo to však více než dva roky pasivní poslušnosti, aby si rodiče uvědomili, že nesměle následují neopodstatněné vládní požadavky na uzavření škol, karanténu dětí a nařízení nošení masek a sociální distancování. Kdy si rodiče uvědomí, že možná nevinně přispívají k opožděnému fyzickému, mentálnímu a emocionálnímu vývoji svých dětí tím, že jim dají volnou ruku na jejich mobilní telefony, notebooky, tablety a další zařízení vyzařující EMP? To není problém založený na třídě a prestiži. Bohatí nebo chudí, politicky nalevo nebo napravo, žádné dítě není omluveno z rizik EMP. Vzhledem k tomu, že regulační úředníci v EPA a FCC jsou plně kompromitováni soukromým telekomunikačním a bezdrátovým průmyslem, musí rodiče převzít odpovědnost za sledování a kontrolu vystavení svých dětí EMP záření.

 

*ZDROJ:https://www.globalresearch.ca/do-emf-wireless-devices-endanger-children-health/5825545

 

Děkujeme za vaši podporu našeho zpravodajství, podpořit nás můžete ZDE:
Transparentní účet: 115-4977920247/0100
Důvěrný účet: 107-1458980287/0100
„Na Kafe“ : 27-1664400247/0100
IBAN: CZ82 0100 0001 1549 7792 0247
Další zajímavé články najdete ZDE:
E-mail: podpora.volnyblog@protonmail.com

Nyní je čas: pět zdravých plodů listopadu

Celý článek si můžete poslechnout v audio verzi zde:

 

18.11.2023

Cesta k posílení imunity v období podzim-zima vede přes zdravou výživu. Odborníci doporučují všem, kteří se chtějí chránit před nemocemi, jíst co nejvíce sezónní zeleniny a ovoce.

Skutečně léčivé podzimně-zimní plody zaujaly své místo na pultech obchodů. Tyto potraviny nabité mnoha zdravotními výhodami posílí váš imunitní systém a fungují jako skutečný štít proti nemocem. Odbornice na výživu Betül Serttaş poznamenává, že právě teď, v listopadu, byste měli konzumovat tuto zeleninu a ovoce, a hovoří o jejich výhodách.

Dýně

Oranžová dýně, bohatá na vitamín A a antioxidanty, je jedním z prvních druhů ovoce, které vás napadne, když se blíží listopad. Spolu s vitamínem A je také zásobárnou vitamínů A, B2, C a E. Dýně je zdrojem vlákniny. Dobré pro zdraví srdce a střev. Normalizuje krevní tlak. Bohaté na draslík.

Granátové jablko

Granátové jablko, které obsahuje vitamíny A, C a některé vitamíny B, je extrémně bohaté na vápník, draslík a železo. Pomáhá vyrovnávat hladinu cholesterolu a cukru a díky svým protizánětlivým účinkům pomáhá předcházet vážným onemocněním, jako je Alzheimerova choroba a rakovina. Pokud chcete posílit paměť, zvýšit energii a připravit se na zimu se silnějším tělem, je užitečné jíst častěji granátové jablko, jedno ze zásadních plodů listopadu.
Jako zdroj antioxidantů pomáhá tomel odstraňovat volné radikály, které mohou vést k rakovině. Ovoce je skutečnou zásobárnou vitamínu C, a proto má zvýšený vliv na imunitní systém, zejména v zimě. Zlepšuje činnost trávicího systému, bojuje proti žaludečním onemocněním, jako je zánět žaludku a vředy. Čistí také játra.

Mandarinka

Předchází srdečním a cévním onemocněním. Snižuje také riziko onemocnění jater a cukrovky. Podporuje činnost trávicího systému.

Kdoule

Díky vysokému obsahu vlákniny kdoule udrží pocit sytosti po dlouhou dobu a pomáhá předcházet zácpě. Ovoce, které vás zasytí na dlouhou dobu, patří také mezi oblíbené druhy ovoce při hubnutí, protože vám pomáhá jíst méně. Vzhledem k tomu, že kdoule je bohatá na draslík, hraje také roli při regulaci krevního tlaku. Zároveň chrání před nemocemi, jako je anémie a srdeční choroby.
Děkujeme za vaši podporu našeho zpravodajství, podpořit nás můžete ZDE:
Transparentní účet: 115-4977920247/0100
Důvěrný účet: 107-1458980287/0100
„Na Kafe“ : 27-1664400247/0100
IBAN: CZ82 0100 0001 1549 7792 0247
Další zajímavé články najdete ZDE:
E-mail: podpora.volnyblog@protonmail.com

Skutečná pravda o mikrovlnkách, kterou každý ignoruje

Celý článek si můžete poslechnout v audio verzi zde:

 

7.7.2019

Během druhé světové války dva britští vědci vynalezli trubici, která dokázala produkovat mikrovlnné záření. Nazvali ji magnetron.

Když pak zkombinovali magnetron s britským radarovým systémem, mikrovlny byly schopny zpozorovat německé stíhačky, které na Anglii podnikaly bombardovací mise.

Percy LeBaron Spencer z firmy Raytheon náhodou také objevil, že mikrovlné záření je schopno uvařit jídlo, když v jeho sáčku během pokusů roztala tyčinka.

Netrvalo dlouho a první mikrovlnné trouby dorazily na trh. Zpočátku byly velké a těžké a spíše připomínaly chladničku. Postupně se zmenšovaly a stal se z nich běžný domácí spotřebič.

Současné studie však zjišťují, že mikrovlnky mohou vážně ohrozit vaše zdraví .

Jak mikrovlnky vaří jídlo?

Střídavé elektromagnitcké pole způsobuje, že atomy jsou nuceny měnit svoji magnetickou orientaci.

To následně způsobuje vibrace a tření molekul vody, které se nacházejí v jídle.

Vnějším projevem těchto vibrací je zvýšení teploty ohřívaných potravin. To je základní princip, na jak mikrovlnky fungují.

Jak mohou být mikrovlnky nebezpečné?

Každá mikrovlnka je navržena tak, aby se mikrovlné záření o frekvenci kolem 2,45 GHz se nacházelo jen v jejím nitru a nepronikalo ven. Toho se dosahuje pomocí takzvané faradayové klece (kovového obalu).

Problém je, že tato mřížka není dokonalá a malá část záření se vždy dostane ven.

Situace se časem, jak mikrovlnka stárne, ještě zhoršuje, protože dvířka neustálým používáním hůře přiléhají.

Jelikož intenzita záření uvnitř je velmi vysoká, pak stačí, že i pár uniklých procent záření dokáže tělu škodit . Člověk si to bohužel uvědomí teprve tehdy, když už došlo k poškození.

Jak mikrovlné záření škodí našemu tělu?

Zde je seznam možných následků, které může způsobit mikrovlné záření:

  • vývojové defekty plodu – těhotné ženy by se neměly zdržovat v blízkosti mikrovlnek
  • rakovina
  • katarakty – v důsledku nedostatečného množství krevních cév v oku, které by zmírnily buněčnou zátěž a odvedly pryč nahromaděné teplo
  • oslabená imunita
  • snížená odolnost vůči virálním a bakteriálním infekcím
  • mnohá jiná vážná onemocnění

Na úvodním obrázku můžete například vidět výsledek pokusu, kdy se jedna rostlina zalévala vodou převařenou na plynu (vzorek č.1) a druhá v mikrovlnce (vzorek č.2). Samozřejmě po převaření se nechala voda nejprve vychladnout.

Zatímco první rostlince se docela dařilo, druhá po čase uhynula.

Co dělají mikrovlnky s naším jídlem?

Mikrovlné trouby neškodí jen přímo prostřednictvím unikajícího záření do prostředí, ale také přímo mění strukturu a zdravotní nezávadnost ohřívaného jídla.

Příčinou je fakt, že mikrovlné záření dokáže trhat chemické molekulární vazby.

Švýcarský vědec Hans Hertel ve své studii zjistil, že mikrovlny degradují a ochuzují potraviny o mnohé živiny. Záření totiž ničí a  deformuje molekuly v jídle a také v něm vytváří nebezpečné toxické sloučeniny .

V roce 1992 studie sdružení Search for Health (Hledáme zdraví) zkoumala vliv konzumace zeleniny ohřívané v mikrovlnkách na zdraví účastníků studie.

Zjistila následující:

  • rapidně se zvýšila hladina cholesterolu v krvi
  • snížila se úroveň hemoglobinu až na hranici anémie
  • zvýšil se počet leukocytů (což znamená otrava a buněčné poškození)

Pokud bychom se podívali například na složení mateřského mléka, tak po jeho zahřátí v mikrovlnce ztratí až 96% protilátek. Dochází v něm také ke změně struktury aminokyselin, čímž se zvýrazňují jeho imunologické abnormality.

Závěr

I když jsou mikrovlnky dostatečně těsněny, stále můžete být vystaveni nebezpečným úrovním elektromagnetického záření.

Americká EPA (Agentura pro ochranu životního prostředí) limituje expozici elegromagnetickému poli na 0.5 až 2.5 mG.

Pokud stojíte 15 cm od mikrovlkny během jejího chodu, budete během pár minut vystaveni záření 100 až 500 mG. Dokonce, i kdybyste od ní stáli 1 metr, stále absorbujete dávku 1 až 25 mG !

Mikrovlnky jsou možná pohodlnější a rychlejší než klasické trouby, avšak obchudují jídlo o živiny a vytvářejí toxické látky, což vám za to trochu pohodlí opravdu nestojí.

 

ZDROJ:https://domacaliecba.sk/skutocna-pravda-mikrovlnkach-ktoru-kazdy-ignoruje/

 

Děkujeme za vaši podporu našeho zpravodajství, podpořit nás můžete ZDE:
Transparentní účet: 115-4977920247/0100
Důvěrný účet: 107-1458980287/0100
„Na Kafe“ : 27-1664400247/0100
IBAN: CZ82 0100 0001 1549 7792 0247
Další zajímavé články najdete ZDE:
E-mail: podpora.volnyblog@protonmail.com