Archív značky pro: Domácí
Zázrak v talíři: Polévka, která bojuje proti nachlazení, chřipce a infekci dutin
08/02/2017
V tradiční čínské medicíně se díváme na každé jídlo nejen z hlediska jeho obsahu nutričních hodnot, ale také z hlediska vlastností, které působí v těle specifickým způsobem.
Pokud zkombinujete určité potraviny s ohledem na konkrétního člověka a příznaky jeho onemocnění, můžete tím zharmonizovat tělo a nakonec se z nemoci vyléčit.
Nikdo není stejný, proto je důležité naslouchat svému tělu, konkrétním příznakům a vybrat si potraviny, které fungují právě pro vás.
Tradiční čínská medicína věří, že zimních měsících je důležité přejít od stravy, která je čerstvá, ochlazující (čerstvé chlazené okurky, zelený salát, rajčata a meloun) k teplejším a výživným jídlům.
Mezi takové patří například hřejivá koření, jako jsou skořice, kmín, zázvor a všechny vydatné polévky a teplé nápoje, které je obsahují.
Zázvor: Skvělý pepř na zahřátí
Jedno z nejlepších zahřívacích koření v čínské medicíně je zázvor. Zázvor má úžasnou schopnost zahřát tělo do velké hloubky.
Kromě toho, že vyrovnává chlad ve vašem těle v těchto zimních měsících, je toto koření zvláště dobré pro někoho, kdo trpí častým nachlazením.
Studený vzor podle tradiční čínské medicíně je typický pro někoho, komu je zima po celý rok (musí mít svetr, i když ostatní jsou v tričku).
Tito lidé mohou mít bolesti a cítit se hůře v zimních měsících. Obvykle trpí bolestmi v dolní části zad a kolen. Vyznačují se také častým močením a bledou močí, což je v noci neustále budí.
Dále mívají uvolněná střeva, tendenci k otokům nebo zduřeninám, k zadržování vody v těle, stejně jako stavy nízké energie.
Těmto lidem by dobře udělal zázvorový čaj nebo sušený zázvor, který si mohou přidat do jakéhokoli jídla.
Léčebné přínosy zázvoru jsou vhodné i pro lidi, kteří trpí tím, co nazýváme „studený vítr“. Tento vzor znamená, že lidé s běžným nachlazením vykazují více studených příznaků než horkých:
- zimnice, ale bez horečky
- rýma, při které vychází vodnatý hlen
- nadměrné kýchání.
Pokud máte zanícené hrdlo, hustý žlutý hlen nebo horečku, zázvor není pro vás vhodný. Budete potřebovat chladicí koření, jako je například máta peprná, která uvolní teplo.
Jak správně konzumovat zázvor
Nejlepší způsob, jak konzumovat zázvor u těchto druhů onemocnění, je v čerstvém syrovém stavu.
Čerstvý strouhaný nebo nakrájený zázvor v horké vodě s kouskem citrónu a medem dělá malé divy, stihne-li se užít ještě před plným nástupem onemocnění.
Uvádíme vám jednoduchý recept na skvělou polévku, která činí hotové zázraky na začátku zimních měsíců.
Vždy jsem si v mrazničce držel různé výživné potraviny a byl jsem si jistý, že v ní mám póry, kozinec, čerstvý zázvor a česnek po celý rok.
Pokud se začínám cítit špatně nebo si všimnu, že na mě přichází nachlazení, můžu si vybrat některou z potravin výše. Takto nachlazení nedám šanci. Funguje to kouzelně!
Zázvorová polévka, která bojuje proti nachlazení
Husí kůže a znásobující se husí kůži (běžné nachlazení se zimnicí a jasným výtokem z nosu, bez horečky).
Pokud se to u vás projeví, zvyšte své qi (životní energii), pročistěte si krev a bojujte proti nachlazení.
Ingredience
Budete k tomu potřebovat následující suroviny:
- 1 ks čerstvého zázvoru nakrájeného na kostičky
- 4 jarní cibulky nakrájené na střední kousky
- 1-2 stroužky oloupaného a nakrájeného česneku (můžete použít i přelisovaný česnek)
- 6 šálků kuřecího vývaru (pokud nemáte recept na svůj kuřecí vývar, můžete si připravit náš, který uvádíme níže)
Postup
Postupujte podle těchto kroků:
1. Položte zázvor, cibuli, česnek a houby (pokud se pro ně rozhodnete) do hrnce a zalijte je malým množstvím vývaru.
2. Vařte, dokud všechny suroviny nezměknou.
3. Přidejte zbytek vývaru a přiveďte k varu.
4. Snižte plamen a vařte 20 až 30 minut.
Popíjejte polévku v průběhu celého dne. Uvidíte, jak se postupně začnete cítit lépe.
Tuto polévku lze uskladňovat v chladničce i několik dní. Můžete také jíst kousky zázvoru, pokud máte rádi teplo.
Neváhejte do ní přidat i jinou zeleninu. Dejte si však pozor, abyste polévku nepřesolili, protože sůl má tendenci vtlačovat do těla různé věci. Tato kúra je ovšem spíše o tom, jak z těla dostat věci ven.
Tipy, jak obohatíte polévku
- Přidejte sušené nebo čerstvé houby (shitake, Maitake, atd.), čímž si do těla přidáte více energie qi.
- Přidejte 4-5 kusů kozince do vývaru, čímž zvýšíte svoji energii qi a imunitní systém.
Recept na kuřecí vývar
Je neuvěřitelně snadné navařit si kuřecí vývar, jelikož vám to zabere málo času a energie.
Máte-li hrnec pro pomalé vaření (nebo tlakový hrnec), který je velký, nechal bych ho vařit na nejnižším plameni celou noc.
1. Dejte vařit kuřecí kosti po dobu 24 hodin s jednou polévkovou lžící jablečného octa.
2. Na půl kila kostí budete potřebovat asi 12 šálků vody nebo jen hrnec naplňte vodou, aby neprotekla.
3. Po 24 hodinách vaření odstraňte tuk a olej z povrchu, vypněte hořák a vývar přelijte do skleněných nádob, případně zmrazte na později.
Do vývaru můžete přidat například mraženou zeleninu, abyste jej obohatili o výživné látky.
Vývar pro vegetariány
Vegetariáni si mohou připravit vegetariánský vývar s použitím zeleninového vývaru, nebo si jej můžete připravit ze zbytků zeleniny, kterou povaříte 8 až 10 hodin.
Přidejte do něj také mořské řasy, houby a miso.
Medicína v polévce
Na závěr se podívejme blíže, jak fungují jednotlivé suroviny
Zázvor
Toto koření přirozeně zahřívá a dodává jídlu štiplavou chuť. Čerstvý zázvor je zvláště vhodný při léčbě nachlazení, když máte zimnici (no ne horečku!).
Můžete si jím uklidnit a zahřát svůj trávicí systém a bojovat tak s nevolností, podrážděním žaludku či zlepšit si chuť k jídlu.
Česnek
Česnek výborně chutná, navíc má antibakteriální vlastnosti a zvyšuje imunitu.
Považuje se za teplé tradiční jídlo v čínské medicíně. Je skvělý pro snížení otoků, odstranění toxinů a karcinogenů z těla, posiluje trávicí systém a zvyšuje naši energii qi.
Zelená cibule/pór
Považuje se za teplou a štiplavou bylinku, což je skvělé pro odstranění stavů jako jsou rýma či nachlazení či takových, které jsou studeného charakteru (zimnice).
Můžete ji konzumovat vařenou nebo syrovou. Potravinám dodává skvělou chuť dobře funguje v kombinaci se zázvorem.
Kořen kozince
Tuto silnou bylinku můžete nalézt na místním čínském trhu nebo v obchodu s bylinkami.
Je sladký a má mírně zahřívací vlastnosti. Rovněž posiluje imunitní systém.
Podle čínské medicíny léčí plíce, pomáhá trávicímu systému a zvyšuje energii qi. Je skvělá pro někoho, kdo je často nemocný, má přetrvávající kašel nebo nedokáže překonat nachlazení.
Zpracoval: Badatel.net , Zdroj: theheartysoul.com
Děkujeme za vaši podporu našeho zpravodajství, podpořit nás můžete ZDE:
Transparentní účet: 115-4977920247/0100
Důvěrný účet: 107-1458980287/0100
„Na Kafe“ : 27-1664400247/0100
Další zajímavé články najdete ZDE:
E-mail: podpora.volnyblog@protonmail.com
85 let od Mnichova
Celý článek si můžete poslechnout v audio verzi zde:
30.9.2023 Otakar Mach
Připomíná se nám Mnichov 30. září 1938. Nikoliv jen jako den zrady našich spojenců Anglie a Francie, ale jako velké trauma našeho národa. Národ se cítil podveden, propadl apatii.
Bylo tomu skutečně tak? Vždyť v té době nalézáme činy, na které nesmíme zapomenout a nesmíme připustit, aby byly vymazány z našich dějin.
Dne 12. září 1938 pronesl Adolf Hitler v Norimberku na sjezdu NSDAP útočný a nepřátelský projev namířený proti Československu, proti prezidentu Edvardu Benešovi a československé vládě. Cituji: „Říše, kterou vytvořím a která bude trvat tisíc let, bude říší německého národa, říší všech Němců, i těch, kteří ještě dnes žijí uvězněni v Československu. To, co teď řeknu, je určeno jim! Když tato mučená stvoření nemohou najít právo a pomoc sama, dostane se jim obojího od nás. Bezpráví páchané na nich musí skončit! Němci v Československu nejsou ani bezbranní, ani opuštění. To nechť se bere na vědomí!“ Hitler tímto projevem zařadil sudetské Němce, dosud organizované jako ordneři, jako oddíly Freikorps, do zbraní SS, které podléhaly přímému Hitlerovu velení.
Tak se Hitler vměšoval do vnitřních záležitostí Československa a naléhal na naše Němce, aby zradili republiku, jejíž občany byli. A oni zcela dobrovolně stát, jehož byli občany, zradili.
Hitlerův projev vyvolal v československém pohraničí další nepokoje Němců, které přešly do otevřeného povstání. Armádě, policii a Strážím obrany státu se podařilo povstání potlačit, ozbrojenci z Freikorpsu utekli do Říše.
Československá koaliční vláda v čele s premiérem Hodžou odstoupila 21. září. Následující den, 22. září nastoupila úřednická vláda generála Syrového, která další den, 23. září, vyhlásila všeobecnou mobilizaci. Československá armáda obsadila pohraniční opevnění.
Mobilizační rozkaz neposlechlo 120 tisíc mužů, více než 10 % povolaných!!!
Nástenná tabuľa s farebnou maľbou podpisu Mníchovskej dohody v bývalom Medzinárodnom múzeu druhej svetovej vojny v Naticku v štáte Massachusetts. Múzeum existovalo od roku 1999 do roku 2019 a bola v ňom zbierka pamiatok a militárií pozostávajúca z viac ako 7 000 artefaktov, 100 uniforiem, kníh, fotografií atď.
Zdroj: Flickr | Autor: Lee Wright
Reakcí Hitlera bylo uspořádání konference v Mnichově, které se zůčastnili vedoucí politici Francie, Itálie a Velké Británie. Tato „svatá trojice“ odsouhlasila Hitlerem připravenou dohodu, která ultimativně požadovala na Československu odstoupení pohraničních území Německu.
Mnichovské konference se nezúčastnil žádný zástupce Československa.
Prezident Beneš byl v těžké situaci, generálové trvali na vyhlášení války. Viděl, že nás naši „doterajští spojenci zradili a v případě války nám na pomoc nepřijdou, ba naopak nás obviní, že Československo začalo válku.
Prezident Beneš odmítl válečný střet a nepředložil Mnichovskou dohodu parlamentu. (Velice by mně zajímalo, jak by hlasování v tehdejším parlamentu dopadlo!) Tak byla Mnichovská dohoda právně neplatná a prezident Beneš mohl v zahraničním odboji vyžadovat od vlád Anglie a Francie, aby prohlásily Mnichovskou dohodu za neplatnou od samého počátku.
JUDr. Ladislav Rašín (syn ministra Aloise Rašína) v dopise prezidentu Benešovi do Anglie v roce 1939 se omluvil za své tehdejší stanovisko proti němu, že nevyhlásil válku Německu. Pochopil, že jeho postup bylo tehdy jediné možné řešení mnichovské krize.
V odpovědi Rašínovi prezident Beneš napsal, že nás Anglie s Francií zradily a nezasáhly by vojensky proti Německu na západní hranici. (Po útoku Německa na Polsko Anglie s Francií sice vyhlásily válku, ale vojensky proti Německu vůbec nezasáhly!!). Československo by bylo obviněno, že vyvolalo válku, že zaútočilo na Německo!!
V dopise Rašínovi Beneš uvedl další argument. Obával se, že při bojích na hranicích, kde by spolu s Němci zaútočili také Poláci a Maďaři, by vypukla ve vnitrozemí občanská válka. Té se obával nejvíce. On nemohl připustit, aby národ zbytečně vykrvácel, to byl Benešův hlavní argument.
Vzpomínám si, jak maminka v té době naříkala: „Pane Bože, jen aby nebyla občanská válka.“ Byl jsem malé dítě, věděl jsem, že občanská válka je něco hrozného, ale až teď, když jsem četl tyto dopisy, pochopil jsem, co měl prezident Beneš na mysli. Měli jsme v Československu velice silnou pátou kolonu, o které se vůbec nemluví. Proti ní nás pevnosti nechránily. Některé tvrze ani neměly těžké zbraně, ty ještě ležely ve zbrojovkách.
Kdo tvořil pátou kolonu? Byli to čeští Němci, vycvičení a vyzbrojení za peníze dalších českých Němců, bohatých podnikatelů. Na Slovensku to byly Hlinkovy gardy a na Podkarpatské Rusi ukrajinská Síč.
Naši Němci byli organizováni ve Freikorpsu, složky zbraní SS, podléhajících přímo Hitlerovi. Ti by ihned rozpoutali v týlu fronty ve vnitrozemí krvavou občanskou válku. Kolik by tu bylo Lidic a Ležáků? Ano, čestně bychom se hájili, ale kolik Čechů by přežilo?
Prezident Beneš nevěděl, co nyní my víme. Opevnění se budovalo na linii hranic. Od hranic do vnitrozemí bylo Malé hraniční pásmo. To znamenalo, že v tomto pásmu se mohli volně pohybovat občané sousedního státu do vzdálenosti několika kilometrů od hranic. Německý generální štáb do tohoto území vysílal zpravodajské důstojníky kartografy v civilu, takže měl dokonalé informace o našem opevnění. V Německu na vojenských územích se stavěly kopie našich opevnění a na nich se vybrané jednotky cvičily, jak na ně útočit. Takže plánovači útoku věděli, jaké budou mít ztráty, vše bylo nacvičeno na vteřiny přesně. Wehrmacht byl shromážděn v blízkosti hranic a jen čekal na povel k útoku.
Prezident Beneš měl pravdu. Zabránil velkému krveprolití, a podařilo se mu obnovit Československo v původních hranicích.
Dne 30. září 1938 podepsali představitelé Anglie, Francie a Itálie s Hitlerem dohodu, podle které muselo Československo odstoupit Německu svá pohraniční území. Po tomto dnu postihly naši republiku drastické změny. V názvu státu se objevil rozdělovník. Druhá republika se změnila ze svobodné plně demokratické země na hnědou republiku, jejímž vzorem se stala Mussoliniho fašistická Itálie. Zemi zaplavila velká vlna antisemitismu, Karel Čapek byl novináři spolu s některými spisovateli uštván k smrti. Dokonce se ozvaly z katolické strany hlasy, žádající zákaz všech protestantských církví, jako po Bílé hoře 1620. Ale na to už nebyl čas.
Zdroj: Wikimedia
Druhá republika zanikla po 188 dnech.
V území zabraném Němci po Mnichovu začalo Gestapo ihned zatýkat předem vyhlédnuté lidi. České školy, Sokol a veškeré české spolky byly zrušeny. Majetek Sokola připadl Hitlerjugend. Úřední řečí se stala němčina. České školy byly zavřeny.
Přes 300 tisíc uprchlíků zaplavilo podstatně zmenšené území Česko-Slovenské republiky. Velkou většinou to byli Češi, dále Židé a němečtí antifašisté. Páteřní železniční tratě na Vysočině byly přerušeny.
Mám uložený dokument, ve kterém je zapsáno, že moji rodiče se synem, občané Velkoněmecké říše, jako uprchlíci žádají o česko-slovenské občanství. To jsme dostali Opčním osvědčením, vydaným Ministerstvem vnitra Česko-Slovenské republiky 1. února 1939.
Situace s uprchlíky se musela vyřešit rychle. Velice pomohl Sokol, který zorganizoval pomoc pro uprchlíky v rámci celého spolku. V Tyršově domě bylo ústředí a domy ve Všehrdově ulici, které tenkrát patřily ČOS, byly použity pro ubytování. Tomu velel František Pecháček. Po celé republice se sokolovny proměnily na střediska pomoci uprchlíkům. Mezi tyto uprchlíky také patřili Zelenka, Hajský a Novákovi, známý z Akce Anthropoidu.
Na Slovensku se 4. října ustavila autonomní vláda. Jedním z jejích prvních činů bylo zrušení Sokola na Slovensku. Veškerý sokolský majetek – nemovitý (sokolovny, hřiště atd.) a movitý – byl zkonfiskován a dostala ho Hlinkova garda.
Na Podkarpatské Rusi Československá armáda bojovala s Maďary na frontové linii.
Druhá republika zanikla 15. března 1939. Byla okupována Wehrmachtem. Vyhlášením Protektorátu Čechy a Morava se naše vlast stala součástí Velkoněmecké říše.
ZDROJ:https://noveslovo.eu/historia/85-let-od-mnichova/
Děkujeme za vaši podporu našeho zpravodajství, podpořit nás můžete ZDE:
Transparentní účet: 115-4977920247/0100
Důvěrný účet: 107-1458980287/0100
„Na Kafe“ : 27-1664400247/0100
Další zajímavé články najdete ZDE:
E-mail: podpora.volnyblog@protonmail.com
Důležitá informace, kterou vám gynekolog o hormonální antikoncepci neřekne
Celý článek si můžete poslechnout v audio verzi zde:
29.9.2023
Hormonální antikoncepci užívá na světě více než 100 milionů žen a ne jen proto, aby se vyhnuli otěhotnění.
Mnohé mají pro užívání hormonální antikoncepce další důvody, například zmírnění menstruačních bolestí, silného krvácení, premenstruačního syndromu či akné. Ale za jakou cenu?
Co zjistila dánská studie
17 let trvající dánská studie, zveřejněná v roce 2017, odhalila děsivou souvislost mezi hormonální antikoncepcí a rizikem sebevražd a pokusů o ně u žen ve věku 15 až 33 let (Skovlund, 2017).
Tyto dosud mentálně zdravé ženy neměly dříve žádný záznam o pokusu o sebevraždu, psychiatrických diagnózách, ani o užívání antidepresiv.
Přesto došlo mezi 475 802 ženami, sledovanými po průměrnou dobu 8,3 roku, k 6 999 prvním pokusům o sebevraždu ak 71 dokonaným sebevraždám.
A to šlo jen o případy sebevražedného chování, které byly známy; tj. žen, které měly zaznamenanou diagnózu pokusu o sebevraždu, nebo ji měly uvedenou jako příčinu smrti. Skutečná čísla byla pravděpodobně ještě vyšší.
Zatímco vedlejší účinky a další rizika (například ischemická mrtvice) hormonální antikoncepce jsou dobře známy, tomuto život ohrožujícímu potenciálnímu vedlejšímu účinku bylo věnováno jen málo pozornosti.
A samozřejmě sebevražda či pokus o ni jsou více než jen „vedlejší účinek“.
Která hormonální antikoncepce je problém?
Pokud užíváte hormonální antikoncepci, zřejmě si kladete otázku: která hormonální antikoncepce má takové účinky? Toto je jejich seznam…
Kombinované produkty
Orální:
- 50 μg Ethinylestradiol (Levonorgestrel);
- 20-40 μg Ethinylestradiol (Norethisteron, Levonorgestrel, Norgestimate, Desogestrel, Gestodene, Drospirenone, Cyproterone acetate)
Neorální:
- náplast (norelgestromin)
- vaginální kroužek (etonogestrel)
Výrobky pouze na bázi progestinu
Orální
- pilulky jen na bázi progestinu
- Noresthisterone
- Desogestrel
Které hormonální antikoncepce jsou nejnebezpečnější?
Jak u sebevražd, tak u pokusů o ně se s vyšším rizikem než orálně kombinované produkty spojovaly náplasti, vaginální kroužky a produkty pouze na bázi progestinu . (Relativní rizika konkrétních produktů si můžete prověřit níže.)
Jak vysoké je riziko?
Toto jsou některá nejdůležitější zjištění Kodaňské studie z roku 2017 (Skovlund, 2017):
1. Obzvláště nebezpečných je prvních několik měsíců
Ve srovnání s těmi, co ji vůbec neužívají, relativní riziko pokusu o sebevraždu vzrostlo měsíc po zahájení užívání hormonální antikoncepce dvojnásobně , dosáhlo vrcholu po dvou měsících užívání a zůstalo přinejmenším dvojnásobné alespoň rok od zahájení užívání.
Po roce užívání kleslo, zůstalo však o 30% výše (ve srovnání s těmi, co ji neužívali nikdy) i po více než 7 letech užívání.
2. Největší riziko hrozí u adolescentek
Průvodní studie zjistila, že největší riziko sebevraždy nebo pokusu o ni zažívaly mentálně zdravé adolescentní ženy, které užívaly hormonální antikoncepci (Skovlund, 2016).
Proč? Adolescence, jak všichni víme, je období charakteristické prudkými hormonálními změnami, nemluvě o měnících se kulturních a sociálních nárocích – které by společně mohly aktivovat vliv jakéhokoli dalšího faktoru (například hormonální antikoncepce), způsobujícího možné poruchy nálad.
Vědci uvažovali, že dalším možným faktorem by mohl být začátek prvního sexuálního vztahu, který by u některých mohl zvýšit riziko prvního pokusu o sebevraždu nebo sebevraždy.
3. Předchozí užívání hormonální antikoncepce souviselo se zvýšeným rizikem pokusu o sebevraždu a sebevraždy
Výzkumníci byli přesvědčeni, že pokles rizika sebevraždy po roce užívání byl zřejmě způsoben „vysazením“ – mnohé ženy, u kterých se při užívání hormonální antikoncepce vyvinuly nepříznivé reakce ohledně nálad, ji užívat přestalo.
Senzitivita k poruchám nálad (např. depresi) by vyšší relativní riziko pokusů o sebevražd a sebevražd u těchto konkrétních žen – předchozích uživatelek, které se k hormonální antikoncepci vrátily – mohla vysvětlovat dříve, než fakt, že antikoncepci užívali předtím.
Výzkumníci vypočítali míru rizika (relativního rizika) pokusu o sebevraždu a sebevraždy u žen ve věku 15-33 let, které byly uživatelkami hormonální antikoncepce, na základě srovnání s jejími neuživatelkami, tedy těmi, které hormonální antikoncepci nikdy neužívaly.
Míra rizika se počítá takto…
Neuživatelky měly míru rizika = 1,0, jak při sebevraždě, tak pokusu o ni. Jak však zjistíte z následujících tabulek, míry rizik hormonální antikoncepce byly u všech uživatelek výrazně vyšší než 1,0.
(Míra rizika 2,0 by například znamenala, že uživatelka hormonální antikoncepce má dvojnásobně vyšší pravděpodobnost pokusu o sebevraždu, než žena, která ji nikdy neužívala.)
Obecné riziko pokusu o sebevraždu
U všech žen ve sledované skupině s věkovým rozpětím 15-33 let bylo celkové riziko mezi současnými a bývalými uživatelkami při pokusu o sebevraždu 1,97 a 3,08 při sebevraždě – v porovnání se ženami, které hormonální antikoncepci nikdy neužívaly.
Bývalé uživatelky měly při pokusu o první sebevraždu riziko 3,40 a 4,82 při sebevraždě.
Je několik studií, které dávají do souvisu užívání hormonální antikoncepce s depresí a nepříznivými důsledky pro náladu.
Jiná studie kodaňských výzkumníků, zkoumající vztah mezi užíváním hormonální antikoncepce a rizikem deprese (Skovlund a kol., 2016), zjistila u uživatelek hormonální antikoncepce o 70% vyšší riziko deprese v porovnání se ženami, které ji nikdy neužívaly.
Tito vědci zjistili, že používání hormonální antikoncepce, zejména u mladých adolescentek, souvisí s následným užíváním antidepresiv a první diagnózou deprese .
Ironií je, že antidepresiva, která se často předepisují jako prevence před sebevraždou, se dávají do souvisu s impulzivními a nebezpečnými druhy chování, jako jsou sebevražda a vražda. Ve skutečnosti dokonce nesou nálepku s varováním před rizikem sebevraždy.
Pokud chápete, co z toho vyplývá…
Pro tyto ženy nyní užívání antikoncepce spustilo závod s pilulkami – ty nyní užívají druhý lék na „nápravu“ problému, který způsobil první lék.
A navíc, přidání antidepresiva ještě více zvyšuje riziko dokonané sebevraždy, nemluvě o dlouhém seznamu dalších vedlejších účinků. Je to začarovaný kruh!
Chemické látky v mozku a HPA-osa
Kodaňští vědci naznačují, že jedním vysvětlením zvýšeného rizika sebevražedného chování může být to, že hormonální antikoncepce má zřejmě přímý vliv na neurotransmitery a hypotalamo-hypofýzo-adrenokortikální systém (HPA), podílející se na regulaci stresu a neurobiologii suicidálního chování. (Sokolowski & Wasserman, 2015).
Rychlý nárůst pokusů o první sebevraždu do měsíce po zahájení užívání hormonální antikoncepce tuto teorii zřejmě potvrzuje.
HPA-osa je okruh mezi mozkem a tělem, který hraje velmi důležitou roli v tom, jak reagujeme na stresory. Odpovídá za neuroendokrinní adaptační složku stresové reakce a skládá se ze tří složek – hypotalamu, epifýzy a nadledvinek – a je řízena oblastí amygdaly, která funguje jako továrna emocí („centrální pohotovost“).
HPA-osa je komplikované a dynamické propojení nervového systému s endokrinním systémem (hormony), který při stimulaci stresory vylučuje „poplašné chemické látky“ jako jsou epinefrin, norepinefrin, kortizol, ACTH (adrenokortikotropní hormon) a CRF (kortikotropin) uvolňují.
Hyperaktivita HPA-osy byla dávána do souvislosti s vážnější depresivní poruchou, jakož is pokusem o sebevraždu u lidí s depresí (Jokinen & Nordstrom, 2009, Li a kol., 2013).
Liova studie zjistila, že hladiny kortizolu se zvyšovaly s nárůstem závažnosti symptomů deprese.
Další studie ale zjistily, že oslabená, tedy hypo aktivní činnost HPA-osy (jako nižší klidový kortizol) může také zvyšovat riziko pokusu o sebevraždu u lidí, kteří již v minulosti problémy s duševním zdravím měli (zejména s rodinnou historií suicidálního chování), protože snižuje jejich schopnost adaptivně reagovat na přetrvávající stresory (Melham a kol., 2015).
A zajímavé je, že ti, co užívali antidepresiva, měli také nižší celkovou výstupní a základní hladinu kortizolu, což vyvolává otázku: Opravdu přispěli ke zvýšenému riziku pokusů o sebevraždu antidepresiva? Právě to naznačuje převratná studie.
Pojivem mezi těmito studiemi o HPA-ose je souběžnost výkyvů hladin kortizolu se závažností symptomů deprese.
Důležité je tedy pochopit, že dysfunkce HPA-osy při depresi je spíše stav než vlastnost, což znamená, že je vždy zvratná u žen, které po dysregulaci činnosti HPA-osy přestanou užívat hormonální antikoncepci.
Co by tedy měly dělat uživatelky hormonální antikoncepce?
Je důležité mít na paměti, že těch 71 sebevražd a 6999 prvních pokusů o sebevraždu v dánské studii spáchaly ženy, které byly před zahájením užívání hormonální antikoncepce považovány za duševně zdravé.
Výzkumníkům je však třeba přiznat, že při hledání problémů s duševním zdravím zjistili, že některé z těchto žen mohly být diagnostikovány nesprávně, mohly mít neléčené poruchy duševního zdraví, nebo se u nich mohly během 17 let trvání studie vyvinout.
Přesto…
Míry rizik, které u některých druhů hormonální antikoncepce zdvojnásobují (nebo ztrojnásobují, či dokonce čtyřnásobně zvětšují) riziko pokusu o sebevraždu, demonstrují, že ženy, které tyto druhy antikoncepce užívají, by měly přinejmenším pozorně monitorovat svou náladu, poslouchat, co jim říkají jejich těla.
Po zvážení závažnosti rizik těchto málo známých potenciálních „vedlejších rizik“ hormonální antikoncepce, budete možná chtít prozkoumat jiné přírodní alternativy.
ZDROJ:https://domacaliecba.sk/dolezita-informacia-ktoru-vam-gynekolog-o-hormonalnej-antikoncepcii-nepovie/
Děkujeme za vaši podporu našeho zpravodajství, podpořit nás můžete ZDE:
Transparentní účet: 115-4977920247/0100
Důvěrný účet: 107-1458980287/0100
„Na Kafe“ : 27-1664400247/0100
Další zajímavé články najdete ZDE:
E-mail: podpora.volnyblog@protonmail.com
Unikla tvrdá data o tzv. sociální turistice ukrajinských uprchlíků! 42 500 měsíčně pro ukrajinskou matku samoživitelku! 42% ukrajinských uprchlíků provádí tzv. sociální turistiku! Brusel oznámil, že na Čechy a Slováky vypíše nové daně, aby zaplatil úroky z půjček pro Ukrajinu! Pentagon oznámil, že nebude mít na žold pro svá vojska! Jediná Putinova kremelská pokladna přetéká zlatem díky dalším a dalším novým obchodům! Mluvčí vlády USA vyzval americké podnikatele, aby více podnikali v Rusku!
Celý článek si můžete poslechnout v audio verzi zde:
Putinova kremelská pokladnice přetéká penězi i zlatem stále víc a víc. Nejnověji začal tento měsíc moskevský Gosudar ve velkém dodávat zkapalněný plyn LPG železničními cisternami do iránských přístavů, a odtud loděmi do pákistánského přístavu Karáčí. První zásilka 100 tisíc tun LPG proběhla navzdory sankcím úspěšně, pákistánští řidiči jsou prý nadšeni ruskými cenami, a kolotoč ruských dodávek LPG Pákistánu se začíná roztáčet. Další mamutí kšefty upekl Gosudar s Indií. V ruském severomořském přístavu Murmansk se začaly o letošním létě nakládat indické lodě ruským koksovatelným černým uhlím, a kolem arktického pobřeží Sibiře začaly toto uhlí transportovat do indických přístavů. Indická vláda je s výsledkem těchto arktických obchodů s Ruskem nadšená, a ke vzteku CIA, uzavřela s Putinem nejen dohodu o výcviku indických vojáků v ruské Arktidě, ale i dohodu o výstavbě desítek nových ledoborců pro Putinovu “severní ledovou trasu” ve svých indických loděnicích. CIA k novým rusko-indickým námořním obchodům trpce poznamenala, že se Washingtonu díky západním sankcím podařilo dosáhnout i obnovení pravidelného velkokapacitního námořního spojení mezi indickým přístavem Čennaí, (5 milionů obyvatel), a ruským Vladivostokem. Tato námořní trasa přitom skončila s rozpadem SSSR, a od té doby byla mrtvá. Nyní po ní putují miliony tun ruského obilí, surovin, energií, a zejména černého uhlí, po kterém jsou Indie i její uhelné elektrárny věčně hladové! Gosudar nyní s čínskou pomocí buduje další sibiřské železnice, aby zvýšil tranzit ruských surovin a plodin směrem k východosibiřským přístavům. Podle všeho se Goudar tento měsíc také domluvil se severním Kimem, a ruské uhlí a dřevo, začne putovat do Indie i ze severokorejského přístavu Najin, jak bylo zvykem v dobách SSSR.
Mainstreamová média neustále a do omrzení českým i slovenským občanům opakují, že Putin je stále více izolovanější, a že se jeho ekonomika hroutí. Opak je pravdou. V pondělí byly v ruském nejvýchodnějším vojenském okruhu zahájen rozsáhlé manévry armád Gosudarových spojenců. Cvičení se účastní armády Bruneje, Indie, Vietnamu, Indonésie, Laosu, Číny, Kambodže, Mayanmaru, Thajska, Filipín a Malajsie, a nezdá se, že by jejich vlády chtěly Putina nějak izolovat!
Putin evidentně nemá problém svoji válku financovat. Podle ruských vojensko-vlasteneckých médií, která komentovala poslední ekonomická data ruského statistického úřadu, většina Rusů žije v chudobě, protože platy v Rusku jsou stále nízké, ale kdo se přihlásí do první linie, nebo jako profesionální voják, bude dostávat vysoký plat. A to jeho rodinu dočasně pozvedne z chudoby, až do doby skončení speciální operace na Ukrajině. A nebo do jeho smrti, jak média přiznávají.
Podle ruských dat se Gosudarova populace dělí na tyto sociálně-ekonomické skupiny:
- 21 % populace má nižší průměrný příjem na hlavu než 19 tisíc rublů, 4750 CZK, a to je hrozná chudoba.
- 38 % populace má nižší průměrný příjem na hlavu než 27 tisíc rublů, 6480 CZK, a to je beznadějná bída.
- 27 % populace má nižší průměrný příjem na hlavu než 45 tisíc rublů, 10 800 CZK
- 13 % populace má nižší průměrný příjem na hlavu než 60 tisíc rublů. 15 000 CZK, a to je nižší střední třída
- 15% populace má nižší průměrný příjem na hlavu než 100 tisíc rublů, 24 000 CZK, a to je střední třída.
- 8% nejbohatších Rusů má průměrný příjem na hlavu vyšší než 100 tisíc rublů, a to jsou boháči.
- Součet % v tabule je 122%, jak se to ruskému autorovi povedlo netuším, nicméně takto to napsal. V Rusku jsou mimořádně nízké ceny bydlení, a energií, proto Rusové nejsou až tak chudí, jak to vypadá podle přepočtu na CZK. V každém případě, s Fialou v čele, se brzy ruské životní úrovni přiblížíme!
- Že v tabulce rozdělení ruského bohatství něco bude, je zřejmé z pořadí zemí podle koncentrace bohatství na světě: 1. Rusko, 2. Švédsko, 3. USA, 4. Irsko, 5. Norsko, 6. Švýcarsko, 7. Německo, 8. Česko!!! Slovensko až 23! Protože v moderním světě platí, že prací a zaměstnáním se bohatství nezískává, je tak zřejmé, že mezi Ruskem a Západem není rozdíl, chudoba je tam na vzestupu!
Pentagon včera rozeslal svým zaměstnancům a vojákům písemné nařízení, jak se mají chovat, až v sobotu dojdou USA peníze na výplaty, jak se očekává! Zástupci vojáků varovali americké politiky, že velká většina profesionálních vojáků USA žije od výplatě k výplatě, a nemůže si dovolit pracovat zadarmo, jak ve Washingtonu vymysleli. Pentagon nicméně vojákům oznámil, že než se v Kongresu dohodnou, z čeho jim budou vyplácet mzdu, musí podle zákona sloužit USA zadarmo. A upozornil je, že ale musí platit nájmy, a další platby spojené se svým ubytováním, a bydlením svých rodin. Vojenští analytici USA varovali, že celý svět bude mít z armády USA legraci, protože už nebude ani schopná platit svým vojákům. Podle včerejších nočních zpráv se nepředpokládá, že by se zákonodárci v USA rychle dohodli, z čeho budou svoji, a ukrajinskou soldatesku v nejbližších dnech financovat. Putin evidentně žádné problémy s financováním své armády nemá.
A asi ani mít nebude. Protože včera 27. září odpověděl mluvčí ministerstva zahraničí USA Mattew Miller na otázku, zda USA zakáží americkým byznysmenům podnikat v Rusku: Že USA naopak ani neplánují zakazovat Američanům podnikat v Rusku, protože nejsou v žádném konfliktu s ruským lidem. Pouze se musí dodržovat sankce na určité druhy podnikání ve vojenské a technologické oblasti! A obvinil Rusko, a Putina, že to naopak oni podnikání Američanů v Rusku znesnadňují! Včerejší vyjádření Mattewa Millera zapadá do celé řady dalších signálů z Washingtonu, které ukazují, že Amerika už má války na Ukrajině dost, a nehodlá ji donekonečna financovat!
Stejně tristní finanční situace, jaká nyní panuje v USA, vládne i v Bruselu. Evropská komise proto svolala naléhavé zasedání členských států, které má vyřešit akutní nedostatek peněz v Bruselské kase. EU chybí desítky miliard, které se musí zaplatit na úrocích z půjček, které si Brusel se svolením vlád zemí EU nabral u bankéřů, aby měl z čeho vyplácet mnohamiliardové dotace Italům a Španělům, aby nezkrachovaly, a Ukrajincům, aby měli za co válčit, a z čeho vyplácet své úředníky, vojáky a důchodce. Celkem Brusel naléhavě potřebuje jen příští rok od Evropanů navíc vybrat dalších nejméně 36 miliard EUR, 900 miliard CZK! Proto Brusel vymyslel, že jeho úředníci vypočítají podle svých tabulek kolik v každé zemi EU bude příští rok činit firemní zisk, a 0.5% tohoto zisku, mu každá vláda země EU zaplatí z daní svých občanů! Pro ČR to bude znamenat značnou finanční zátěž. Podnikatelé v ČR odvádějí 19% daně z čistého zisku. Ale Brusel bude chtít po ČR 0.5% z hrubého zisku! To může představovat 20 až 80 miliard CZK ročně, podle toho jak se bude dařit ekonomice!
Nejděsivější údaje tohoto týdne ovšem přišla z Ukrajiny. Podle nich zahájili Ukrajinci, kteří utekli do Evropy hromadné stěhování za sociálními dávkami! Podle vlastních ukrajinských údajů, 42% Ukrajinců uteklo do Evropy, a stěhuje se v ní ze země do země, jen aby získali, co nejvyšší možné sociální dávky a výhody! Prý jen 27% Ukrajinců do EU uteklo a přesunuje se ze země do země za vyšším platem, a jen 31% Ukrajinců v Evropě pracuje! Podle samotných ukrajinských sociologů si Ukrajinci mezi sebou vzájemně radí, ve které zemi EU jsou aktuálně k mání ty nejlepší sociální podmínky, a podle toho se stěhují. Z ČR tak už za vyššími sociálními dávkami do Německa od-imigrovalo 50 tisíc Ukrajinců, a z Polska dokonce 350 000 tisíc. Německo se stalo pro tyto migrující Ukrajince populární, protože matce se dvěma dětmi do 18 let, přiděluje 1700 EUR měsíčně, 42 500 CZK, bezplatné ubytování, a všem školící programy na výuku Němčiny, a výuku tzv. inkluze a integrace do německé společnosti, které místo práce navštěvuje 99% těchto tzv. migrujících Ukrajinců! Srovnání s tím, co Fiala vyplácí pracující matce samoživitelce, která vychovává dvě české děti, je tristní. Ještě smutnější ovšem je, že od příštího roku mají Češi i Slováci platit do Bruselu další desítky miliard, jen aby Evropská komise měla z čeho platit úroky za miliardy EUR, které si u bankéřů letos napůjčovala, a poslala je tzv. válčícím Ukrajincům. Češi tak budou navíc příští rok platit nejen přemrštěné ceny energií a poplatky za Green Deal, jak vymyslel Fiala, ale i dluhy za válčící Ukrajince, a sociální dávky pro migrující Ukrajince, kteří mají v Německu vyšší sociální dávky, než jsou kolikrát české platy! To je nový politický směr – fialismus!
Je čtvrtek 28. září, 05.30. Přeji všem krásný státní svátek. Děkuji za maily. V neděli bude podrobná analýza zprávy Rand Corporation. Poslední pořad, ve kterém jsem hostoval u pana Hájka, z 19. září najdete zde. Naše analýzy čte odhadem nejméně 10 tisíc lidí denně. Kdyby každý z nich přispěl desetikorunou měsíčně, nebyly by starosti. Protože tomu tak není, o to víc děkuji od srdce těm čtenářům, kdo nás i v dnešní těžké době podporují, aby naše analýzy mohly i nadále pokračovat!
Mail na mne kpv0249@gmail.com .
Kdo naše analýzy publikuje, prosím, ať uvede jejich zdroj a nemění jejich obsah!
Děkujeme Vám za pomoc! Vaše dary nám umožňují Vás informovat! Demokracie umírá ve tmě! Bez informací se nemůžeme správně rozhodnout, koho volit! Proto se snažíme informovat o všech! Nesloužíme žádné straně ani hnutí. Pokud někoho podporujeme, jde pouze o jednotlivé osoby, které osobně známe. Děkujeme, že naše pořady sledujete a naše články čtěte. Naši činnost můžete podpořit darem na účet 2601593605/2010, IBAN CZ7720100000002601593605, BIC FIOBCZPPXXX, Své platby prosím označte slovem DAR. Děkujeme! Všechny překlady jsou volné a v kontextu.
Děkujeme za vaši podporu našeho zpravodajství, podpořit nás můžete ZDE:
Transparentní účet: 115-4977920247/0100
Důvěrný účet: 107-1458980287/0100
„Na Kafe“ : 27-1664400247/0100
Další zajímavé články najdete ZDE:
E-mail: podpora.volnyblog@protonmail.com
Na kafe
Transparentní
Důvěrný
