Poté, co okradli důchodce z důvodu prázdné státní kasy, vláda projedná štědrou podporu Ukrajině
Další humanitární podporu ve prospěch Ukrajiny, novelu zákona o podpoře regionálního rozvoje nebo dotace ve včelařství projedná na dnešním zasedání vláda.
Úřad vlády bez podrobností uvedl, že kabinet projedná další humanitární pomoc pro Ukrajinu. Návrh dalšího postupu by měla obsahovat zpráva o použití státních hmotných rezerv jako humanitární pomoci pro zemi. Na programu je i materiál, který má navýšit objem peněz na služební příjmy po změně takzvané systemizace policie v letošním roce.
Ministři také rozhodnou, zda se kabinet připojí do řízení u Ústavního soudu ohledně zmrazení platu soudců. Na odpoledním jednání bude chybět premiér Petr Fiala (ODS), který se ve Varšavě zúčastní setkání lídrů zemí takzvané bukurešťské devítky (B9) a amerického prezidenta Joea Bidena.
Podle novely zákona o podpoře regionálního rozvoje by Ministerstvo financí mělo i nadále rozhodovat v dosud neuzavřených sporech o nedodržení rozpočtové kázně, které před rokem 2022 vyvolaly tehdejší regionální rady regionů soudržnosti. Nejvyšší správní soud ve své judikatuře převedl rozhodování na Finanční správu, což ale podle ministerstva financí řešení sporů zkomplikovalo.
Ministryně obrany Jana Černochová (ODS) bude vládu informovat o několika zakázkách, mezi kterými je i zakázka na virtuální náborové středisko. V úterý Černochová řekla, že by armáda chtěla cílit s náborem už na středoškoláky. Potřebuje podle ní technické profese a IT specialisty, uvažuje proto o otevření nových studijních oborů na střední škole v Moravské Třebové.
Dočetli jste jeden z našich článků? Nezapomínejte, prosíme, na dobrovolný příspěvek, které je příspěvkem k další nezávislosti a na fungování ! Volného blogu a také investicí do jeho budoucnosti. Více o financování zdola se dozvíte ZDE: https://volnyblog.news/podporit-provoz-volny-blog-cz/
TAKÉ JSME PSALI
Ekonom WEF: Naší morální povinností je donutit seniory k sebevraždě
https://volnyblog.news/wp-content/uploads/2023/02/image-2-jpeg.webp307632Jana Hruškováhttps://volnyblog.news/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-volny-bloG-1.webpJana Hrušková2023-02-22 22:55:192023-02-22 22:55:19Poté, co okradli důchodce z důvodu prázdné státní kasy, vláda projedná štědrou podporu Ukrajině
OČKOVÁNÍ A ZLOČIN: DĚTI A TĚHOTNÉ ŽENY. Miliardy vakcinovaných si dnes vytvářejí jedy v sobě …prof. Turánek hostem TV Petra Hájka
22.2.2023
Rozhovor Petra Hájka s prof. RNDr. Jaroslavem Turánkem, CSc., DSc. – imunologem, farmakologem, vakcinologem a vysokoškolským pedagogem, a protože se na dotazy diváků v přímém přenosu nedostalo (a mnohé ještě přijdou) budeme v rozhovoru brzy pokračovat.
Dočetli jste jeden z našich článků? Nezapomínejte, prosíme, na dobrovolný příspěvek, které je příspěvkem k další nezávislosti a na fungování ! Volného blogu a také investicí do jeho budoucnosti. Více o financování zdola se dozvíte ZDE: https://volnyblog.news/podporit-provoz-volny-blog-cz/
https://volnyblog.news/wp-content/uploads/2023/02/Okovn-a-zloin-Dti-a-thotn-eny-Miliardy-vakcinovanch-si-dnes-vytvej-jedy-proti-sob-e1677075561787.jpeg7201094Jana Hruškováhttps://volnyblog.news/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-volny-bloG-1.webpJana Hrušková2023-02-22 22:10:002023-02-24 09:44:05OČKOVÁNÍ A ZLOČIN: DĚTI A TĚHOTNÉ ŽENY. Miliardy vakcinovaných si dnes vytvářejí jedy v sobě …prof. Turánek hostem TV Petra Hájka
Pitvy dokazují: Mikrovlákna z respirátorů vedou k vážné tvorbě uzlíků v plicích
7.11.2022
Renomovaný linecký profesor Martin Haditsch referuje o vážném poškození plic způsobeném respirátory
Ti, kdo odmítají nosit respirátory, jsou státem hanobeni a běžní občané pracující jako náhončí a ve veřejných institucích doslova pronásledují ty, kdo masky nenosí. Zdá se však, že vědecké studie potvrzují domněnku, že masky neposkytují žádnou relevantní ochranu proti koronavirům.
To, co nyní uvádí renomovaný rakouský odborník, by již mělo znamenat okamžitý konec respirátorů při ochraně před infekci.
Zpočátku to zní jako hororová zpráva ze zbrojnice poplašných lidí: granulomy se prý našly ve většině vyšetřovaných plic nositelů respirátoru. Mikrovlákna z respirátorů byla identifikována jako spouštěč této tvorby uzlíků.
Ale to neříká jen tak někdo, ale významný profesor Martin Haditsch z Lince , osvědčený odborník s celosvětovou sítí a specialista na hygienu a mikrobiologii, infektologii a tropickou medicínu, virologii a epidemiologii infekcí.
Mimochodem, prof. Haditsch je uveden jako „ odpůrce Corony “ samozvanými ověřovateli faktů z Correctiv.org. Portál se neštítí zobrazovat organizační schémata, která mají připomínat schémata lovců mafiánů, a ne bezdůvodně.Ale zenit takových portálů je dávno za námi, titulky jsou čím dál senzačnější a už znějí jako laciné desetikoruny Jerryho Cottona: „V síti odpůrců Corony“.
Pan profesor poskytl Report24 obsáhlý rozhovor , ze kterého jsme sepsali část, která se týká respirátorů:
„V období Corony byly lidem transplantovány také plíce a vyjmuté orgány byly zkoumány. A ve většině vyjmutých plic – samozřejmě těch, které onemocněly – byly nalezeny a vyšetřeny granulomy, tedy uzlíky.
A spouštěčem těchto uzlíků byla mikrovlákna z respirátoru. To není žádný vtip! Když teď řeknu: No, ale jsou lidé, kteří je nosí, musíte říct: Ano, ti je nosili vždycky. Ale existuje důvod, proč pracovní lékařství – jde o problematiku hygieny práce – stanovilo velmi konkrétní a závazné rámcové podmínky pro to, kdo, kdy a jak dlouho smí nosit kterou respirátor.
A například pro respirátor FFP2 existují specifikace, že tento rspirátor se smí nosit pouze po dobu 75 minut při těžké fyzické činnosti. Koneckonců se jedná o ochranný respirátor proti prachu.
A pokud je aktivita lehká, myslím, že v Německu je to sto minut, v Rakousku je to plus 50 procent, ale vychází to přibližně stejně. A tato doba se musí dodržovat.
A pak se musí dodržet povinná třicetiminutová přestávka na respirátor. To je kvůli ochraně zdraví lidí, kteří jsou více vystaveni. A nikdo z těchto lidí automaticky nenosí tyto respirátory osm hodin denně po celé týdny nebo měsíce.“
Dočetli jste jeden z našich článků? Nezapomínejte, prosíme, na dobrovolný příspěvek, které je příspěvkem k další nezávislosti a na fungování ! Volného blogu a také investicí do jeho budoucnosti. Více o financování zdola se dozvíte ZDE: https://volnyblog.news/podporit-provoz-volny-blog-cz/
https://volnyblog.news/wp-content/uploads/2023/02/autopsien-beweisen-mikrofasern-aus-masken-fuehren-zu-schwerwiegenden-knoetchenbildungen-in-der-lunge-3f2b01b5.webp7201280Jana Hruškováhttps://volnyblog.news/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-volny-bloG-1.webpJana Hrušková2023-02-22 21:38:432023-02-22 21:38:43Pitvy dokazují: Mikrovlákna z respirátorů vedou k vážné tvorbě uzlíků v plicích
Kvůli propagandě, kterou chrlí korporátní média, někteří lidé stále žijí ve strachu z „viru“
Celý článek si můžete poslechnout v audio verzi ZDE:
21.2.2023
V USA byl požadavek na „vakcínu“ proti covidu, který se týká odhadem 10 milionů zdravotnických pracovníků, uplatněn 20. února 2022. O rok později je to poslední zbývající velký mandát od rozsáhlého pokusu Joea Bidena zvýšit celostátní proočkovanost.
V neděli Yahoo News zveřejnilo článek o tom, že ve zdravotnických zařízeních stále platí povinnost očkovat se proti kovidům. Článek na příkladu pečovatelského domu v Missouri popisuje každodenní testování na kovid, kterému jsou zdravotníci stále vystaveni. V článku se dále uvádí, že „k péči o obyvatele bez viru jsou připuštěni pouze zdraví lidé“.
Co tedy znamená „zdravý“? Negativní test na kovid? Test, o kterém se všeobecně ví, že není schopen odhalit infekci ani diagnostikovat nemoc. Co když je test na covid negativní, ale osoba má jinou infekci nebo nemoc? Je tato osoba „zdravá“? Zní to méně jako zdravotní opatření a více jako výcvik poslušnosti.
Jak upozorňuje The Awake Epidemiologist, přetrvávající povinnost očkování proti covidu ve zdravotnických zařízeních připomíná to, co se v loňském roce dělo na univerzitách a vysokých školách v souvislosti s povinným očkováním a výjimkami.
Jedním z nejnesmyslnějších aspektů pokračujících „očkovacích“ mandátů proti kovidům na amerických univerzitách a vysokých školách v roce 2022 bylo, že studenti, vyučující a zaměstnanci, kteří přežili mandáty v předchozím roce – tedy měli to štěstí, že jim byla udělena náboženská a/nebo zdravotní výjimka – museli v roce 2022 znovu žádat o výjimku. Neexistuje žádné racionální vysvětlení, proč by výjimka měla vypršet.
Požadavek na obnovení výjimek byl tedy spíše cvičením v poslušnosti nebo možná snahou unavit morálku jednotlivce.
Ten citát zněl hodně jako velmi dobrý článek Brownstoneova institutu odkazující na univerzitní očkovací mandáty. Mějte ten odkaz po ruce, vrátím se k němu.
Začal jsem tedy číst tento článek na yahoo a myslel jsem si, že by se mohl zmínit o něčem podobném, jako je věda citovaná ve výše zmíněném článku v Brownstone, nebo něco o bojích ve zdravotnictví poté, co nespočet lidí přišlo o práci, protože odmítli mandát k očkování. Něco z toho tam tak trochu je. Ale v této reportáži je také hodně chyb.
Začněme větou ve druhém odstavci: „Do péče o obyvatele bez viru mohou jen zdraví lidé.“. Text pak pokračuje popisem toho, jak zaměstnanci musí DENNĚ dělat antigenní test, aby mohli pracovat. Zde je problém č. 1. „Antigenní test negativní“ NEznamená „Zdravý“. Lidé mohou být nezdraví z různých důvodů, například mohou být nositeli bakterií nebo virů, které se na kovidovém antigenním testu neprojeví. Ale také mohou být lidé naprosto zdraví a neinfekční, ale test na antigeny může být pozitivní. Skutečnost, že zdravotnická zařízení stále provádějí toto testování, je absurdní.
Dále se v článku hovoří o tom, jak jsou vakcíny důležité pro prevenci epidemií. Je mi líto, ale to je naprostý nesmysl. Přečtěte si citované články v článku Brownstone, kde mnoho vědeckých studií ukazuje, že očkování nezabraňuje přenosu, ani nezabraňuje infekci. Epidemie začínají u zdravých lidí, jejichž testy jsou negativní. Jak sakra médiím stále prochází, že informují o těchto lžích, když i yahoo občas informuje o okolnostech „epidemií“ způsobených skupinou testově negativních, zdravých, plně očkovaných lidí?!!!?!?!!?
Nezapomeňme na nedávnou studii proslulé Cleveland Clinic, která ukazuje, že výskyt infekce covid-19 ve skutečnosti roste s počtem injekcí.
Ale co mě opravdu vytáčí, je démonizace lidí, kteří měli náboženskou výjimku z očkování. Warrentonská deklarace velmi podrobně popisuje, proč je povinnost očkování (stejně jako jiná kovidová omezení) porušením upřímně zastávaného náboženského přesvědčení. Svobodné praktikování náboženského přesvědčení je chráněno Listinou práv. Předpokládám, že to nebrání médiím, aby je démonizovala (což je důležitý bod relevantní pro křesťany a další věřící, ale to je na jiné téma). Ale obviňování věřících lidí z epidemií není v pořádku, a to jak z morálního, tak z vědeckého hlediska.
Pokud vás tedy zajímá, proč lidé stále žijí ve strachu z tohoto viru, tak právě proto. Média, která před veřejností šíří snůšku lží… no, lépe řečeno, zatajují pravdu. Když lékaři a vědci jako Ladapo, Prasad, Kheriaty, Kuldorff atd. atd. říkají skutečnou pravdu založenou na skutečných vědeckých poznatcích, jsou cenzurováni a démonizováni. Pravda je na světě a média ji před vámi skrývají a maskují lži jako vědu. Přestaňte jim na to skákat.
https://volnyblog.news/wp-content/uploads/2023/02/FeatFeb21.webp432768Jana Hruškováhttps://volnyblog.news/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-volny-bloG-1.webpJana Hrušková2023-02-22 19:19:582023-02-22 19:19:58Kvůli propagandě, kterou chrlí korporátní média, někteří lidé stále žijí ve strachu z „viru“
Vitamíny B regulují imunitní systém a zlepšují kardiovaskulární a neurologický systém
Celý článek si můžete poslechnout v audio verzi ZDE:
22.2.2023
Vitamíny B jsou skupinou osmi mikroživin, které spolu nesouvisí a hrají významnou roli při udržování optimálního zdraví. Nacházejí se v různých potravinách, ale určité zdravotní faktory mohou zvýšit požadavky vašeho těla.
Vitamíny B jsou klíčové pro regulaci imunitního systému a pomáhají předcházet nebezpečné cytokinové bouři během infekce covidem. Nikotinamid adenindinukleotid (NAD+) hraje v tomto procesu důležitou roli a niacin je stavebním kamenem NAD.
Jsou také neuroprotektivní, hrají roli při snižování deprese a úzkosti, snižují potenciální riziko vinkristinem indukované periferní neuropatie spojené s chemoterapií a potenciálně hrají roli při regeneraci nervů podporou buněčných struktur.
Projděte si tento seznam potravin obsahujících vitamíny B a zvažte omezení cukru a konzumaci fermentovaných potravin, abyste zvýšili produkci a vstřebávání vitamínů B ve zdravých střevech.
Jedna skupina osmi mikroživin se běžně nazývá vitaminy B nebo vitaminy B-komplexu. Jedná se o vitamíny rozpustné ve vodě, které vaše tělo potřebuje pro normální fungování. Protože jsou rozpustné ve vodě, tělo je neukládá. Jakýkoli přebytek vitaminu B, který během dne zkonzumujete, se vylučuje močí.
To také znamená, že tyto vitamíny musíte konzumovat každý den, abyste splnili požadavky svého těla. Jsou to mikroživiny, protože je potřebujete jen v malém množství, přesto hrají významnou roli v optimálním zdraví. Přestože patří do stejného komplexu vitamínů, nejsou příbuzné.
I když se nacházejí v různých potravinách, určité faktory mohou zvýšit vaši potřebu vitamínů B. Mezi tyto faktory patří váš věk, výběr stravy, genetika, léky, onemocnění jater a konzumace alkoholu. 1 Mezi osm vitamínů B a jejich funkce patří: 2
B1 (thiamin) – metabolismus glukózy a nervové funkce
B2 (riboflavin) – metabolismus, zrak a zdraví pokožky
B3 (niacin) – zdraví pokožky, metabolismus sacharidů a tuků, nervový systém a trávení
B5 (kyselina pantotenová) — Metabolismus a tvorba červených krvinek a steroidních hormonů
B6 (pyridoxin) – metabolismus bílkovin a sacharidů, tvorba červených krvinek, tvorba neurotransmiterů a aktivita steroidních hormonů
B7 (biotin) – metabolismus sacharidů a tuků
B9 (folát) — Fetální nervový systém, syntéza DNA, buněčný růst a tvorba červených krvinek
B12 (kobalamin) — Neurologické funkce, duševní schopnosti a tvorba červených krvinek
Neregulovaný imunitní systém zvyšuje rizika spojená s Covidem
Od roku 2020 je zdravotním stavem, o kterém mnoho lidí uvažuje, covid. Napsal jsem mnoho článků o tom , jak mohou živiny, jako jsou vitamíny C a D, pomoci předcházet této nemoci a hrát roli při léčbě této nemoci. Další živinou, o které je známo, že ovlivňuje váš imunitní systém a imunitní schopnosti, je skupina vitamínů B.
Jedním z faktorů, který činí covid nebezpečným pro lidi se základním zdravotním stavem, je nadměrná aktivace vašeho imunitního systému a spouštění cytokinové nebo bradykininové bouře. Vitamíny B hrají roli v modulaci imunitních funkcí, což znamená, že imunitní systém funguje efektivněji a minimalizuje toto riziko. Dr. Uma Naidoo, odbornice na výživu z Harvard Medical School, to vysvětluje Yahoo! Život: 3
Imunitní systém si můžete představit jako armádu. Jeho úkolem je chránit tělo. Pokud však armáda imunitního systému není dobře regulována, může reagovat přehnaně a ve skutečnosti způsobit další škody – tato přehnaná reakce se často děje u COVID-19 a označuje se jako cytokinová bouře. Cytokiny jsou zánětlivé molekuly uvolňované imunitními buňkami. Jsou jako zbraně armády imunitního systému.
Takže pokud imunitní buňky jsou vojáci, cytokiny jsou zbraně a granáty. A ve špatně regulovaném imunitním systému způsobuje bouře cytokinů v těle vyvolaná covidem spoustu zánětů v těle, jako by se kolem házely malé granáty. To způsobuje nejhorší následky a smrt u covidu.
Dokument z roku 2021 4 zdůrazňuje potřebu zdůraznit význam vitamínů B, protože hrají klíčovou roli ve správné imunitní funkci. Pomáhají při aktivaci jak vrozených, tak adaptivních reakcí, stejně jako snižují prozánětlivé cytokiny a zabraňují hyperkoagulaci. Vitamíny skupiny B nejen přispívají ke zdravému imunitnímu systému, ale potenciálně by mohly předcházet nebo zmírňovat závažné příznaky covidu.
Dokument podrobně popisuje různé funkce vitamínů B , které mohou být užitečné při zvládání příznaků covid. To zahrnuje nedostatek vitaminu B1, který vytváří neadekvátní protilátkovou odpověď, nedostatek vitaminu B5 a B6, který může ovlivnit zánět, a nedostatek vitaminu B9, který nepříznivě ovlivňuje vaši adaptivní imunitní odpověď, protože B9 pomáhá bránit viru, aby se navázal na vaše buňky a pronikl do vašich buněk.
Niacin může být dalším chybějícím kouskem do skládačky covidu. Dokument z roku 2021 5 čekající na peer review od Dmitry Katse, PhD, se zaměřuje konkrétně na niacin a vyvolává otázku, zda tento vitamín může být klíčovým hráčem v procesu onemocnění.
Kats poznamenává, že charakteristickým znakem covidu je cytokinová bouře, která může vést k selhání více orgánů a smrti. Snížením a kontrolou těchto škodlivých cytokinů máte dobrou šanci zmařit bouři cytokinů a následné poškození, které způsobí. Nikotinamid adenindinukleotid (NAD+) hraje v tomto procesu důležitou roli a niacin je stavebním kamenem NAD. Jak výzkumníci v dokumentu z roku 2021 vysvětlují: 6
NAD+ se uvolňuje během raných stádií zánětu a má imunomodulační vlastnosti, o kterých je známo, že snižují prozánětlivé cytokiny, IL-1β, IL-6 a TNF-α. Nedávné důkazy naznačují, že cílení na IL-6 by mohlo pomoci kontrolovat zánětlivou bouři u pacientů s covid-19.
Kromě výrazného snížení prozánětlivých cytokinů bylo také prokázáno, že niacin: 7
Snižte replikaci několika virů, včetně viru vakcínie, viru lidské imunodeficience, enterovirů a viru hepatitidy B.
Snižte infiltraci neutrofilů.
Mají protizánětlivé účinky u pacientů s poraněním plic vyvolaným ventilátorem.
Nižší příznaky deprese a úzkosti s vitamíny B
Potřeba strategií ke snížení úzkosti a deprese během pandemie covid dramaticky vzrostla. Vzhledem k tomu, že se pravděpodobně nejedná o poslední pandemii v nadcházejících měsících a letech, tato potřeba se pravděpodobně nevytratí. Rozvoj strategií pro zlepšení odolnosti je důležitým krokem k ochraně vašeho zdraví a zdraví vaší rodiny.
Dvojitě zaslepená studie z roku 2022 8 zahrnovala 478 vysokoškolských studentů během pětiletého období, během kterého účastníci dostávali jednu ze tří možností: laktózovou placebo pilulku, 1 000 mikrogramovou tabletu vitaminu B12 nebo 100 miligramovou (mg) tabletu vitaminu B6 po dobu jednoho měsíce. Výzkumníci použili dotazníky a specifické vizuální testy, které poskytly důkazy o GABAergních inhibičních interakcích k vyhodnocení příznaků úzkosti a deprese.
Kyselina gama-aminomáselná (GABA) je chemická látka, o které je známo, že inhibuje nervové impulsy v mozku a tím snižuje excitabilitu. Vitamin B6 je koenzym při produkci GABA a dalších drah, které pomáhají snižovat nervovou dráždivost. Účastníci konzumovali vitamin B6 nebo B12 50krát vyšší, než je doporučená denní dávka.
Jak však vědci zdůraznili, nedávné důkazy ukazují, že ačkoli optimální hladina vitaminu B nebyla stanovena, „určitě překračuje doporučenou denní dávku (RDA) a mnoho jedinců má hraniční nedostatek. 9
Vědci zjistili, že suplementace B6 snížila úzkost a vyvolala trend k nižším úrovním deprese a suplementace B12 také pomohla snížit úzkost. Přestože studie měla určitá omezení, například neprováděla základní nebo posttestovou analýzu séra, aby se zjistilo, zda účastníci měli nedostatek nebo zda doplňky zvýšily hladinu séra, vědci zjistili, že: 10
… intervence založené na výživě mají mnohem méně nepříjemných vedlejších účinků než léky, a tak je lidé mohou v budoucnu jako intervenci preferovat. Aby to byla realistická volba, je zapotřebí další výzkum, který by identifikoval další intervence založené na výživě, které prospívají duševní pohodě a umožňují v budoucnu kombinovat různé dietní intervence, aby se dosáhlo lepších výsledků.
Hořčík je další živina, která má silný účinek na depresi a úzkost; natolik, že to Psychology Today nazývá „originální pilulka na zchlazení“. 11 Vědci prokázali, že hořčík má příznivý vliv na subjektivní vnímání úzkosti jedince 12 a že hořčík byl účinný při léčbě mírné až středně těžké deprese u dospělých bez nutnosti sledování toxicity. 13
Hořčík a vitamín B6 fungují ještě lépe v kombinaci. Studie z roku 201814 zdůraznila význam těchto dvou živin pro duševní zdraví. Když se to vezme dohromady, studie na zvířatech prokázaly, že mají doplňkový účinek na snížení stresu.
Výzkum byl zaslepenou studií fáze IV u zdravých dospělých, kteří dostávali buď samotný hořčík, nebo kombinaci hořčíku a vitamínu B6. Zjistili, že ti, kteří užívali kombinaci, měli 24% zlepšení skóre stresu.
Zlepšuje kardiovaskulární a neurologický systém
Vitamíny B jsou energické živiny, o kterých je také známo, že chrání váš mozek a srdce. Dva, které jsou často studovány, jsou vitamíny B6 a B12. Podle Drugs.com 15 jednou funkcí vitaminu B6 je pomáhat tělu udržovat normální hladiny homocysteinu . Jedná se o aminokyselinu, která je spojována s demencí, mrtvicí, osteoporózou a srdečními chorobami, když je nad normálními hladinami. 16
Předběžná studie 17 z roku 2007 prokázala, že vysoké hladiny vitaminu B6 pomohly snížit hladiny homocysteinu u mužů se schizofrenií a schizoafektivní poruchou, ale ne u žen. Data konzistentně neprokázala, že snížení hladin homocysteinu pomocí vitamínů B6 a B12 by mohlo snížit kardiovaskulární příhody.
Studie z roku 2021 18 však hodnotila účinek vitamínů B6, B9 a B12 na hladiny homocysteinu, protože také souvisí s rizikem mrtvice, kardiovaskulárních poruch a cévní smrti. Intervence prokázala snížení rizika u pacientů s cévní mozkovou příhodou o 11 % pro tři rizika, snížení o 13 % u cévní mozkové příhody ao 17 % snížení u cévní smrti.
Kromě vlivu na duševní zdraví prokázaly vitamíny B6 a B12 vlastnosti, které chrání před periferní neuropatií. Studie z roku 202119 se snažila vyhodnotit, zda by B6 a B12 mohly zabránit periferní neuropatii vyvolané vinkristinem, která se vyskytuje u 40 % až 45 % pacientů užívajících toto chemoterapeutikum.
Ze 102 zapsaných pacientů 81 dokončilo studii, během níž výzkumníci zjistili významný rozdíl ve výskytu periferní neuropatie mezi intervenční a placebovou skupinou. Data ukázala absolutní snížení rizika o 30 % a relativní snížení rizika o 54 % v intervenční skupině.
Dokument z roku 2021 20 publikovaný v BioMed Research International navrhl, že vitamíny B1, B6 a B12 jsou klíčovými hráči v ochraně neurologického systému před vlivy prostředí. Naznačují, že tyto vitamíny mohou napomáhat regeneraci nervů tím, že podporují vývoj buněčných struktur.
Jak zlepšit stav vitamínů B
Obecně doporučuji získat většinu, ne-li veškerou výživu, z místních a organických skutečných potravin. V závislosti na vaší situaci a stavu však možná budete muset zvážit doplňky. Začněte tím, že si projdete následující seznam potravin, které obsahují vitamíny B. Pokud zjistíte, že jen zřídka nebo vůbec nejíte potraviny bohaté na jednu nebo více těchto živin, možná budete chtít zvážit užívání vysoce kvalitního, ideálně založeného potravinového doplňku.
Zvažte také omezení cukru a konzumaci fermentovaných potravin. Vitamíny skupiny B jsou produkovány ve zdravém střevním prostředí. Jíst skutečné jídlo, včetně velkého množství listové zeleniny a fermentovaných potravin, poskytne vašemu mikrobiomu důležitou vlákninu a prospěšné bakterie, které pomohou optimalizovat vaši vnitřní produkci vitamínu B.
Vitamin B1 – vepřové maso, ryby, ořechy a semena, fazole, zelený hrášek a hnědá rýže. 21 RDA je 1,1 mg pro dospělé ženy a 1,2 mg pro dospělé muže.
Vitamin B2 – Vejce, maso z orgánů, libové maso, zelená zelenina, jako je chřest, brokolice a špenát. 22 RDA je 1,1 mg pro dospělé ženy a 1,3 mg pro muže. Vaše tělo nedokáže absorbovat více než asi 27 mg najednou a některé multivitaminy nebo doplňky B-komplexu mohou obsahovat zbytečně vysoká množství.
Vitamin B3 – kuřecí maso, vepřové maso, hnědá rýže, arašídy, avokádo, slunečnicová semínka a dýňová semínka. 23 Referenční dietní příjem stanovený Food and Nutrition Board se u dospělých pohybuje od 14 do 16 mg denně.
Vitamin B5 – hovězí maso, drůbež, mořské plody, orgánové maso, vejce, mléko, houby, avokádo, brambory, brokolice, arašídy, slunečnicová semínka, cizrna a hnědá rýže. 24 Doporučená denní dávka je 5 mg pro dospělé starší 19 let.
Vitamin B6 — Krůtí maso, hovězí maso, kuřecí maso, divoce ulovený losos, sladké brambory, brambory, slunečnicová semínka, pistácie, avokádo, špenát a banány. 25 Nutriční droždí je vynikajícím zdrojem vitamínů skupiny B, zejména B6. 26 Jedna porce (2 polévkové lžíce) obsahuje téměř 10 mg vitamínu B6. Nezaměňovat s pivovarskými kvasnicemi nebo jinými aktivními kvasinkami, nutriční kvasinky jsou vyrobeny z organismu pěstovaného na melase, která se pak sklidí a suší, aby se kvasinky deaktivovaly. Má příjemnou sýrovou chuť a lze jej přidat do několika různých jídel.
Vitamín B9 – Čerstvá, syrová, organická listová zelenina, zejména brokolice, chřest, špenát a tuřín, a široká škála fazolí, jater, černookého hrášku a avokáda. 27 Kyselina listová je syntetický typ vitaminu B používaný v doplňcích stravy; folát je přirozená forma nacházející se v potravinách. Aby byla kyselina listová užitečná, musí být nejprve aktivována do své biologicky aktivní formy (L-5-MTHF). Téměř polovina populace má potíže s přeměnou kyseliny listové na bioaktivní formu kvůli genetickému snížení enzymové aktivity. Z tohoto důvodu, pokud užíváte doplněk s vitamínem B, ujistěte se, že obsahuje přírodní folát spíše než syntetickou kyselinu listovou. Výborným zdrojem jsou nutriční droždí. 28
Vitamin B12 – Vitamin B12 se nachází téměř výhradně v živočišných tkáních, včetně potravin, jako je hovězí a hovězí játra, jehněčí maso, chňapal, zvěřina, losos, krevety, mušle, drůbež, vejce a mléčné výrobky. 29 Nutriční droždí má vysoký obsah B12, 30 a je vysoce doporučeno pro vegetariány a vegany. Jedna porce (2 polévkové lžíce) poskytuje téměř 8 mcg přírodního vitamínu B12.
Dočetli jste jeden z našich článků? Nezapomínejte, prosíme, na dobrovolný příspěvek, které je příspěvkem k další nezávislosti a na fungování ! Volného blogu a také investicí do jeho budoucnosti. Více o financování zdola se dozvíte ZDE: https://volnyblog.news/podporit-provoz-volny-blog-cz/
https://volnyblog.news/wp-content/uploads/2023/02/FeatFeb22-1.webp432768Jana Hruškováhttps://volnyblog.news/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-volny-bloG-1.webpJana Hrušková2023-02-22 18:26:122023-02-22 18:26:12Vitamíny B regulují imunitní systém a zlepšují kardiovaskulární a neurologický systém
Decentralizovaná ekonomika je klíčem k zachování svobody, říká ekonom Kim Iversen
Celý článek si můžete poslechnout v audio verzi ZDE:
21.2.2023
Musíme zabránit zavedení digitálních měn centrálních bank, „protože to je ztělesněním centralizovaného, kontrolovaného, dokonce totalitního systému,“ řekl ekonom Richard Werner, Ph.D., v nedávné epizodě „The Kim Iversen Show“.
V roce 2020 světové centrální banky, včetně americké centrální banky, jednaly „koordinovaně“ a uzákonily „úmyslnou politiku“, o které věděly, že po 18 měsících způsobí masivní inflaci, řekl Werner v nedávné epizodě politickému komentátorovi Kim Iversenovi . pořadu „ The Kim Iversen Show “.
Inflace, která začala koncem roku 2021 – kterou stále zažíváme – neměla nic společného s energetickou krizí nebo válkami, řekl Werner.
„Nikdo nemůže říct, že to byla chyba. Ony [centrální banky] záměrně vytvořily tuto inflaci – to je to, co moje práce ukazuje a o tom není pochyb,“ řekl Werner.
Werner, profesor na De Montfort University ve Spojeném království, vytvořil model kvantitativního uvolňování (QE) – nazývaný také „ Kvantitativní teorie úvěru “ – o kterém říká, že je „pravděpodobně nejjednodušším empiricky podloženým modelem, který zahrnuje klíčovou makroekonomickou roli bankovní sektor.“
QE je druh měnové politiky, která spočívá v tom, že centrální banka nakupuje cenné papíry z otevřeného trhu, aby snížila úrokové sazby a zvýšila nabídku peněz.
Iversen řekl Wernerovi, že je to zajímavá postava, protože QE se nedávno objevilo ve zprávách kvůli zhoršování současné finanční situace.
„Spousta lidí by vás jako člověka, který vynalezl kvantitativní uvolňování , vinilo z krize, ve které se nacházíme,“ řekl Iversen. „Současně mnoho lidí, kteří to tak cítí, jsou také těmi, kteří nedůvěřují této centrální digitální měně [a] nevěří Světovému ekonomickému fóru – a zdá se, že do této skupiny patříte i vy. .“
„Myslím, že to láme hlavu mnoha lidem,“ řekla. „Oni opravdu nevědí, co si o tobě a tvých zásadách myslet.“ Jsi ten dobrý, jsi ten špatný?“
Werner řekl, že většina centrálních bank nesprávně aplikovala jeho politiku kvantitativního uvolňování tím, že se řídila pouze částí jeho rad – a ve špatnou dobu.
QE bylo navrženo pro dobu deflace a zmenšování peněžní zásoby, řekl Werner, nikoli pro dobu, kdy jsme již měli expandující peněžní nabídku a rostoucí poptávku. „Nebyl navržen pro tuto situaci,“ řekl.
Chcete svobodu? Používejte hotovost, podporujte místní banky, zabraňte digitálním měnám centrální banky
Werner vyzval posluchače, aby zajistili, že ekonomika „zůstane decentralizovaná“ pomocí místních bank – a zakládáním nových místních bank.
„Centrální plánovači to nemají rádi,“ řekl. „Chtějí, aby se společnosti a banky sloučily. To je skutečně součást sovětizovaného systému – příliš mnoho centrálního řízení – [a] musíme udělat opak,“ řekl Iversenovi.
Werner řekl, že používání hotovosti je prostředkem decentralizace a svobody, zatímco vše digitální a centrální bude o kontrole.
„Podpora hotovosti je klíčový způsob, jak zachovat naši svobodu,“ řekl.
Podle Wernera musíme zabránit zavedení digitálních měn centrálních bank (CBDC) – vládou podporovaných digitálních měn vydávaných centrální bankou – „protože to je ztělesněním centralizovaného, kontrolovaného, dokonce totalitního systému, protože samozřejmě „budou programovatelné a budou naprogramovány,“ řekl Iversenovým posluchačům.
„Není to nic podobného, co jsme kdy v minulosti měli, a jakákoli totalitní diktatura si o tak obrovských kontrolních nástrojích mohla nechat jen zdát,“ dodal.
15. listopadu 2022 Federální rezervní banka v New Yorku oznámila, že se spojila s globálními finančními giganty, včetně Citigroup Inc., HSBC Holdings Plc., Mastercard Inc. a Wells Fargo & Co., aby spustili 12týdenní digitální dolar pilotní program, který má posoudit, jak mohou banky zpracovávat digitální dolarové tokeny v rámci systému centrální banky, a vyčíslit jejich potenciální dopad na urychlení plateb, řekl agentuře Reuters newyorský Fed.
Výsledky pilotního programu, který využívá simulovaná data v testovacím prostředí, ještě nebyly zveřejněny.
Dočetli jste jeden z našich článků? Nezapomínejte, prosíme, na dobrovolný příspěvek, které je příspěvkem k další nezávislosti a na fungování ! Volného blogu a také investicí do jeho budoucnosti. Více o financování zdola se dozvíte ZDE: https://volnyblog.news/podporit-provoz-volny-blog-cz/
https://volnyblog.news/wp-content/uploads/2023/02/images-35.jpeg172292Jana Hruškováhttps://volnyblog.news/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-volny-bloG-1.webpJana Hrušková2023-02-22 16:23:182023-02-22 16:23:18Decentralizovaná ekonomika je klíčem k zachování svobody, říká ekonom Kim Iversen
