Stanjura: Zvažujeme zrušení daňové slevy na manžele -Aleš Svoboda – Komentář k článku
Aktuálně: Něco k nedělnímu dopoledne, doporučuji před čtením panáka, ale raději si tu láhev nechte při ruce.
Stanjura: Zrušíme daňové slevy na manžele, snížímé státní příspěvky na stavební spoření, na nové spoření nedáme dotace už vůbec žádné. Ani důchodové spoření už nebudeme podporovat. Zastropujeme rodičovský příspěvek, přídavky, zrušíme výchovné.
„Myslím, že musíme přemýšlet o mezigenerační solidaritě“. „Senioři a rodiče musí pochopit, že státní kasu ročně připravují o desítky miliard. ČR má obrovské dluhy. Jen úroky ze státního dluhu činily loni necelých 50 miliard, za dva roky vzrostou na 100 miliard. Sto procent za dva roky. Každý si může zkusit představit, co bychom mohli mít za 100 miliard. Jsme ve válce a ta něco stojí“.
„Třeba mimořádná valorizace by tak stála rozpočet téměř 60 miliard. Těch 60 milard se dá využít daleko lepším způsobem, než je dát zadarmo seniorům, v podstatě se dá říci, že každý důchodce za těch svých 12.000 korun o které ročně přijde, každý rodič který přijde o 20.000 za rok, každý kdo si spoří na důchod, či bydlení věnuje tuto částku na svou obranu před agresorem“.
Co dodat? Podle vlády jsme ve válce. Nikdo nechce jednat o míru a zbraně a munice něco stojí. Lidé vůbec nejsou tak solidární, jak se tvrdí. A ty peníze se musí někde vzít. Když lidé neposílají peníze na zbraně dobrovolně, tak jim je stát prostě vezme.
Týka se to tohoto tématu :
Stanjura: Zvažujeme zrušení daňové slevy na manžele
Vláda plánuje zrušit desítku daňových slev včetně slevy na manžela či manželku a na polovinu, tzn. na maximálních 1000 Kč ročně, zvažuje snížit státní příspěvky u stávajících smluv stavebního spoření. U nových smluv by se mohly zrušit úplně. Změní se i podpora důchodového spoření, řekl Právu ministr financí Zbyněk Stanjura (ODS).
Dočetli jste jeden z našich článků? Nezapomínejte, prosíme, na dobrovolný příspěvek, které je příspěvkem k další nezávislosti a na fungování ! Volného blogu a také investicí do jeho budoucnosti. Více o financování zdola se dozvíte ZDE: https://volnyblog.news/podporit-provoz-volny-blog-cz/
https://volnyblog.news/wp-content/uploads/2023/02/photo_2023-02-26-14.40.26.jpeg535714Jana Hruškováhttps://volnyblog.news/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-volny-bloG-1.webpJana Hrušková2023-02-26 13:45:012023-02-26 14:50:22Stanjura: Zvažujeme zrušení daňové slevy na manžele. Aleš Svoboda – Komentář k článku
EU decimuje Evropu, přesto ji i s její ničivou politikou většina Evropanů bezvýhradně podporuje
Celý článek si můžete poslechnout v audio verzi ZDE:
25.2.2023
Je to neuvěřitelné, ale projekt, který má za cíl zlikvidovat evropské národní státy i národy, vyměnit evropské obyvatelstvo a plně se podřídit zájmům cizích mocností, podporuje většina těch, kdo mají být vyvlastněni, zotročeni a vyměněni.
V současné době je v popření politika ničivého zeleného údělu, který mimochodem podpořila i většina našich europoslanců. Pokud se však podíváte na názory občanů, tak ty již nejsou v takovém souladu s touto politikou. Pak by bylo na místě se ptát, proč tedy většina volí tak jak volí.
Ono to totiž není jen u nás, nyní se dokonce zjistilo, že i v Německu většina lidí s tzv. green dealem nesouhlasí – a to včetně naprosté většiny voličů Zelených (!!), přesto jen málokdo své volební návyky změní.
Dnes jsem narazila na Seznamu na článek, který upozorňuje na bruselskou normu Euro 7, která má ovšem základ právě v zeleném údělu. Od samého začátku bylo jasné, že green deal zlikviduje evropský automobilový průmysl. Přesto pro něj hlasovala i většina europoslanců těch zemí, které jsou na něm silně závislé, což je zejména ČR a Německo.
Hlavními cíli Zeleného údělu je do roku 2030 snížit emise skleníkových plynů nejméně o 55 procent ve srovnání s rokem 1990 a do roku 2050 dosáhnout uhlíkové neutrality.
Balíček Fit for 55 je plánem Evropské unie na ekologickou transformaci. Jeho název vyplývá z cíle snížení emisí alespoň o 55 procent do roku 2030.
Podle Evropské rady je smyslem balíčku „poskytnout ucelený rámec pro dosažení klimatických cílů EU, který bude přiměřený a sociálně spravedlivý, zachová a posílí inovace a konkurenceschopnost průmyslu EU a zároveň zajistí rovné podmínky pro hospodářské subjekty ze třetích zemí a podpoří vedoucí postavení EU v celosvětovém boji proti změně klimatu.“
Tolik ve zkratce definice ze strany EU.
Přeloženo to znamená, že se budou do puntíku naplňovat cíle Agendy 2030, která byla ostatně implementována i do našich zákonů.
Svého času prošel green deal i díky českým europoslancům. Za ČR pro něj hlasovali všichni europoslanci z ANO, Pirátů, TOP09/STAN, zdrželi se europoslanci z KDU a proti hlasovali jen europoslanci z SPD, KSČM a ODS, což je ovšem v součtu menšina.
Zajímalo by mne, jak volili ti, kdo v diskuzi k výše uvedenému článku láteřili nad tím, co hrozného pro nás EU chystá. Zda tedy dotyční vůbec byli u voleb.
A pokud snad ano, tak to zřejmě mnozí hodili někomu z těch, kdo hlasovali pro zelený úděl (nejvíce europoslanců má ANO, které má jen o jednoho europoslance méně, než kolik je v součtu europoslanců všech 3 stran, které hlasovaly proti).
Právě zelený úděl, který má ničit nejen nás, ale i další generace a má dostat Evropu někam zpět do středověku, je zářnou ukázkou nejen našeho, ale i evropského, politicky zcela negramotného obyvatelstva.
Na tyto „negramoty“ totiž v důsledku doplácíme všichni. Je to právě Evropský parlament, odkud přichází 70% všech nesmyslů, které dlouhodobě EU poplatný český parlament již jen oddaně schválí.
Z výše uvedeného je tedy patrné, že green deal si většina našich občanů přála. Přinejmenším všichni, kdo volili ANO, TOP09/STAN a Piráty, případně KDU. O těchto stranách je dlouhé roky velmi dobře známo jak v EU hlasují. Kdo je volil, jistě věděl, koho volí. A pokud ne, pak to jen ukazuje na politickou negramotnost takových voličů.
Tímto článkem chci především upozornit na to, že již za rok nás čekají úplně poslední eurovolby, ve kterých ještě budeme vybírat z našich europoslanců a ne z cizinců, jak plánuje EU. A celoevropsky je to také poslední šance jak zabránit nejen zelenému šílenství, ale i jiným hrůzám, které z europarlamentu přicházejí.
Na mnohé tyto šílenosti vás zde upozorňuji, přičemž během tohoto roku se chci mizerné práci europarlamentu věnovat podrobněji. Během několika měsíců pro vás připravím podrobný přehled hlasování – poměr jak kdo hlasuje a s kým se nejvíc v hlasování shoduje.
Víte například o tom, že ANO má velkou hlasovací shodu s TOP09? Právě Brusel nám lépe než cokoli jiného odkrývá pravou tvář politických stran. A jisté je, že nejen u nás, ale ani v dalších zemích, často voliči vůbec netuší pro koho hlasují.
Někdy koncem jara nebo v létě zde zveřejním první statistiky, další pak před eurovolbami, které budou velmi důležité.
Pokud voliči z celé EU navolí odpůrce této ničivé instituce – k čemuž by mohl přispět i korupční skandál v řadách probruselských politiků – pak by se mohl celý moloch zhroutit.
Patřím k těm, kdo nehlasovali pro vstup do EU a jako odpůrce této instituce jsem dlouhé roky odmítala chodit k eurovolbám. Ovšem před těmi minulými jsem si uvědomila, že právě fakt, že odpůrci EU tyto volby bojkotují, bruselským diktátorům velmi vyhovuje.
Za rok by se tak měli eurovoleb zúčastnit všichni zastánci rozpadu tohoto pro Evropany zcela likvidačního molocha. Je důležité, abyste informovali i lidi kolem sebe.
A jde samozřejmě o všechny země, přičemž nejvíc se musíme spoléhat na ty větší, které mají víc europoslanců. Budou-li navíc i zde probíhat manipulace, je nutná co největší účast odpůrců již jen proto, že falšovat lze jen do jisté míry.
Velmi kontraproduktivní je i účast spousty pidistran, které se před každými takovými volbami vyrojí a nasbírají protestní hlasy, které nakonec propadnou. K tomu došlo i v roce 2019.
Volby do EU tedy považuji v tomto kontextu za velmi důležité. Pokud by lidé napříč Evropou volili masově strany, které mají v programu odchod z EU, pak by byla šance toho molocha zničit či alespoň „nahlodat“ zevnitř….
Dočetli jste jeden z našich článků? Nezapomínejte, prosíme, na dobrovolný příspěvek, které je příspěvkem k další nezávislosti a na fungování ! Volného blogu a také investicí do jeho budoucnosti. Více o financování zdola se dozvíte ZDE: https://volnyblog.news/podporit-provoz-volny-blog-cz/
https://volnyblog.news/wp-content/uploads/2023/02/eu-kaput.jpeg500750Jana Hruškováhttps://volnyblog.news/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-volny-bloG-1.webpJana Hrušková2023-02-25 21:45:512023-02-25 21:45:51EU decimuje Evropu, přesto ji i s její ničivou politikou většina Evropanů bezvýhradně podporuje
Celý článek si můžete poslechnout v audio verzi ZDE:
24.2.2023
Blog – převzato z blogu Vidlákovy kydy
Je to pár dní, kdy se ve veřejném prostoru objevila zpráva, že Čína přichází s mírovým plánem pro Ukrajinu. Od té doby se o tom docela mluví, ale mimo velmi krátké hlášky z oficiálních čínských kruhů o tom prakticky vůbec nic nevíme. Jen se pořád čeká, až to Sitting Ping (podle vzoru Sitting Bull) představí. Zdá se, že to Číňani mají nějak předjednané s Putinem, protože Rusko je jediná země, odkud už dopředu nezní proti tomuto plánu odsudky.
Jinak mám pocit, že tu snad nikdy nebyl tak špatný mírový plán a tedy tak špatný mír. Ještě o tom nic nevíme, ale už předem je všem těm Lipavským, Scholzům, Macronům, Bidenům i Zelenským jasné, že je zapotřebí tento plán odmítnout. Je to vlastně úplně stejné, jako před prezidentskými volbami. To Babiš mluvil o míru, ale jen tím strašil lidi a bylo zapotřebí ho řádně zepsout a morálně odsoudit. Vůbec… kdykoliv někdo promluví o míru, tak je to Putinovec, protože voláním po skončení bojů jen nahrává Rusku. Pokud by se přestalo válčit, tak by Rusko VYHRÁLO. Každý libtard to chápe a dezoláti jsou tím pádem pátá kolona. Pokud se totiž přestane střílet, tak Rus vyhrál. Takhle to je, ne?
Všimněte si – tohle je první ruský strategický úspěch této války. Od prvního dne války jakékoliv volání po míru nahrává Rusku. A ano, nahrává. Rusko je na Ukrajině, nikoliv Ukrajina v Rusku. Jak dlouho Rusové energicky postupovali? Tři dny? Tři týdny? Šest týdnů? Jak dlouho tenkrát před rokem trvalo, než se vytvořil současný stav, kdy mír a přerušení palby za všech okolností znamená ruské vítězství?
Nemyslete si, tohle znamená víc, než to vypadá. Hned první den války Rusové vytvořili předpoklad, kvůli kterému je nezbytné dobýt celou Ukrajinu zpátky, Krym nevyjímaje, aby to bylo Ukrajinské vítězství. Všechno ostatní je ukrajinská a západní prohra. Nic jiného není možné, než za jakýchkoliv obětí a jakýchkoliv nákladů dobýt na Rusku zpátky všechno a vlastně i něco navíc, protože pokud Rusákovi zůstane byť jen metr čtvereční, tak prostě vyhrál.
Od prvního dne války je mír prohrou Západu a ruským vítězstvím. Takhle jednoduché to vlastně je.
Prosím všimněte si druhé věci – válka je věc nepřirozená, krvavá, strašná, nákladná, obludná a příšerná po všech stránkách. Ale přesto ji Západ musí udržovat a musí do ní investovat nejen dolary a tanky, ale i toleranci vůči Banderovi a dalším ukrajinským démonům. Jak čas plyne, je třeba stále více západní shovívavosti a zároveň se objevuje stále více hajlování a dalších důkazů o tom, že je něco shnilého ve státě dánském.
Stejně tak musí Západ zůstat shovívavý vůči korupci. Musí nějak překousnout, že peníze netečou jen na válku, ale i na pohodlný život vyvolených. Západ musí překousnout, že se Rusko nezhroutilo a že většina západních firem z Ruska neodešla. Západ musí překousnout, že se s ruského plynu dělá na moři plyn americký. Jinak to prostě nejde, protože… jakýkoliv mír by byl ruským vítězstvím a prohrou Západu.
Proto ti, co mluví o míru, jsou míroví štváči. Proto se proti nám tak strašně brojí. Proto jsme tak nepřijatelní. Proto se tak pustili do Babiše… Rus si totiž od prvního dne zajistil, že remíza je také výhra.
Zbytek je pak už jen železná logika války. Pokud Ukrajina prohraje, prohrají všichni. Pokud Ukrajina neosvobodí celé své území, vždycky prohraje. Je úplně jedno, jestli mezi tím osvobodí nějaké město, nebo postoupí o dvacet kilometrů. Musí získat všechno všecičko, jinak prohrála a my všichni s ní.
Rus si na Ukrajině v podstatě vyrobil manévrovací prostor. Od Chersonu po Kupjansk. A nic jiného vlastně nepotřebuje. Teď stačí jen střílet a střílet, ničit a ničit. Chvíli postupovat, chvíli ustupovat… a čekat. Ve válce se nakonec všechno projeví. Korupce, Bandera, dvojí metry… všechno. I ty ztráty se nakonec profláknou. A jen úplné kompletní osvobození ukrajinského území to může ospravedlnit. Jinak je to ZA VŠECH OKOLNOSTÍ prohra Ukrajiny i Západu.
Samozřejmě je zapotřebí volat po míru. Je zapotřebí to ukončit. Protože prohra Ukrajiny a Západu je s každým dalším mrtvým Ukrajincem stále větší a větší a vytlačení Rusů stále nemožnější a nemožnější. Tak nemožné, že o tom mluví dokonce i Petr Pavel. Každým dnem je těžší a těžší dosáhnout západního vítězství. Každým dnem je riziko zavlečení do ještě většího průšvihu reálnější a reálnější. A to všechno kvůli tomu, co se stalo během prvních dní války. Bojuje se na ukrajinském území. Na ničem jiném vlastně nezáleží.
PS.
Přátelé… žádosti o zaslání knihy jsou už skoro kompletní. Zbývá pár posledních, kteří si zaslání ještě neobjednali. Poslední várku knih prosincových a lednových předplatitelů budu rozesílat příští pondělí. Kdo si požádal o zaslání knihy a neobdrží jí do konce příštího týdne, ať mi napíše na vidlácký mail. Přijímám reklamace.
Začátkem března spustím zasílací aplikaci i pro ty, kteří si předplatili knihu v únoru a do konce března chci mít všechno vypořádané. Zároveň vám chci říci, že předplatby za knihy budu přijímat jen do konce února. Kdo si chcete knihu ještě objednat, pošlete mi nejméně 350,- Kč na účet č. 164 883 276 / 0300. Poslední platby přijmu 28.2.2023 do 23:59 hodin. Pak prodej knihy touto cestou skončí.
Pokud mi ještě nějaké knihy zbydou, vezmu je na demonstraci. Předpokládám, že se tam zase potkáme a kdo bude chtít knihu či placku, ten bude mít ještě možnost. Vše se včas dozvíte.
Nekončí samozřejmě kniha. Dotisk je v plném proudu a od dubna budu plánovat postupné setkávání s vámi, vždycky ve vašem kraji. Budu pro vás mít jisté překvapení, ale teď o něm ještě nechci mluvit. Kdo bude mít o knihu ještě zájem, pro toho pak bude k dispozici. Zbytek nákladu se nakonec (v létě) dostane i do běžné knižní distribuce.
Kdo nechce na knihu čekat do dubna a déle, ten má posledních několik dní na předplacení a pak celý březen na zadání adresy k zaslání. Poslední příležitost bude 11.3. 2023 na demonstraci. Pak až osobní předání při mém „turné“ po republice.
Dočetli jste jeden z našich článků? Nezapomínejte, prosíme, na dobrovolný příspěvek, které je příspěvkem k další nezávislosti a na fungování ! Volného blogu a také investicí do jeho budoucnosti. Více o financování zdola se dozvíte ZDE: https://volnyblog.news/podporit-provoz-volny-blog-cz/
https://volnyblog.news/wp-content/uploads/2023/02/maxresdefault.jpeg7201280Ester Holubováhttps://volnyblog.news/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-volny-bloG-1.webpEster Holubová2023-02-24 09:32:242023-02-24 10:20:42Remíza je také výhra. Blog – převzato z blogu Vidlákovy kydy
https://volnyblog.news/wp-content/uploads/2023/02/stazeny-soubor-22.jpeg168300Ester Holubováhttps://volnyblog.news/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-volny-bloG-1.webpEster Holubová2023-02-23 14:12:232023-02-24 09:46:23Ten rozdíl už je i cítit. Blog – převzato z blogu Vidlákovy kydy
Udo Ulfkotte – Koupení novináři: Jak politici, tajné služby a vysoké finance ovládají německá masmédia, preSStitutes
20.2.2023
Udo Ulfkotte – zpravodajské služby ovládají média
V roce 2014 vyšla Ulfkotteho kniha Gekaufte Journalisten (Koupení novináři: Jak politici, tajné služby a vysoké finance ovládají německá masmédia). V tomto díle uvedl, že CIA a další tajné služby platí novinářům peníze za to, aby o příbězích informovali v určitém světle. Podle Ulfkotteho CIA a německá zpravodajská služba (BND) uplácejí novináře v Německu, aby psali pro-NATO propagandistické články, a je dobře známo, že člověk může přijít o práci v médiích, pokud se nepodřídí prozápadní agendě. To je součástí širšího vzorce korupce v médiích, který v knize popisuje. Anglický překlad vyšel pod názvem Presstitutes.
https://volnyblog.news/wp-content/uploads/2023/02/Snimek-obrazovky-2023-02-23-v-13.32.09.png5741081Jana Hruškováhttps://volnyblog.news/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-volny-bloG-1.webpJana Hrušková2023-02-23 12:36:492023-02-23 12:37:13Udo Ulfkotte – Koupení novináři: Jak politici, tajné služby a vysoké finance ovládají německá masmédia, preSStitutes
Náčelník generálního štábu AČR znovu zopakoval výhrůžku, že zatáhne české muže do války proti Ruské federaci, pokud k tomu přijde rozkaz z Bruselu z centrály NATO! Na velitelském shromáždění prohlásil, že pokud vypukne konflikt mezi NATO a Ruskem, tak Česko bude ve válce s Rusy od 1. minuty, přestože článek 5 smlouvy NATO něco takového po členské zemi aliance nepožaduje! A Černochová to přebila výrokem, že spustí virtuální náborové středisko pro mladé lidi! Ruská duma schválila přerušení účasti na smlouvě START a Putin schválil projekt opevnění Krymu!
Celý článek si můžete poslechnout v audio verzi ZDE:
22.2.2023
Když v úterý 21. února 2023 promlouval Vladimir Putin v Moskvě v projevu o stavu Ruské federace a Joe Biden jednal ve Varšavě s Andrzejem Dudou, tak mezitím v České republice probíhalo další velitelské shromáždění AČR [1], kterého se účastnil náčelník generálního štábu a generál Karel Řehka a ministryně obrany Jana Černochová a oba dva měli znovu a opět naprosto neuvěřitelné projevy.
A právě tyto projevy by doslova snesly označení jako hrozby s cílem vyděsit, případně pořádně naštvat obyvatelstvo. A to minimálně to starší, které netrpí falešnými iluzemi o tom, co je to válka. Na shromáždění totiž znovu došlo k odhalení, že generální štáb AČR úplně zešílel a ve spolupráci se zfašizovanou vládou Petra Fialy hledá cesty, jak ČR co nejrychleji zatáhnout do otevřeného konfliktu s Ruskem, pokud k tomu dá aliance v Bruselu šanci.
Na shromáždění totiž znovu zazněla od náčelníka generála Řehka výhrůžka, že pokud vypukne konflikt mezi Severoatlantickou aliancí a Ruskem, tak Česko bude jeho aktivním účastníkem od 1. minuty. Tohle je přitom výrok, který opravdu lze kvalifikovat jako šíření poplašné zprávy, protože to není pravda! V případě vypuknutí přímého konfliktu s Ruskem by to probíhalo tak, že napadená členská země NATO by aktivovala článek 5 kolektivní smlouvy [2] a v Bruselu by došlo k hlasování, jestli NATO členské zemi pomůže.
Pokud by hlasování prošlo, potom článek 5 jasně stanoví, že každá země pomůže podle svého zvážení a možností napadené zemi! Nikde se v článku 5 nemluví o tom, že by povinně musela každá členská země NATO se stát aktivním účastníkem na ozbrojeném konfliktu s Ruskem! Členská země může pomáhat materiálně napadené členské zemi, může jí posílat munici a techniku, případně zdravotníky, potraviny atd.
Žádná země NATO není povinna jít do otevřeného konfliktu po aktivaci článku 5 a už vůbec ne od 1. minuty
O vyslání vojsk AČR do bojových operací proti Rusku by musela rozhodnout poslanecká sněmovna, pakliže nedojde ke schválení novely ústavního zákona, kterou Jana Černochová předložila do sněmovny, a která má Fialově vládě umožnit vysílání vojáků AČR do ciziny bez souhlasu sněmovny, a to až na dobu 60 dnů. V takovém případě by měl náčelník genštábu AČR Karel Řehka asi pravdu, v tom případě by ČR byla opravdu od 1. minuty zatažena do války s Ruskou armádou.
Protože věřím tomu, že fialový hňup by nelenil a podepsal by příkaz na vyslání vojáků AČR do války proti Ruské armádě tak rychle, že i ta minuta by byla docela dlouhá. Najednou to do sebe děsivě zapadá, proč Fiala potřebuje tu novelu ústavního zákona, prostě se nechce handrkovat ve sněmovně s opozicí, která bude řvát proti zatažení ČR do likvidační války. Pojďme si ocitovat článek 5 kolektivní smlouvy NATO:
Článek 5
Smluvní strany se dohodly, že ozbrojený útok proti jedné nebo více z nich v Evropě nebo Severní Americe bude považován za útok proti nim všem, a proto se dohodly, že pokud k takovému ozbrojenému útoku dojde, každá z nich v rámci výkonu práva na individuální nebo kolektivní sebeobranu uznaného článkem 51 Charty Organizace spojených národů pomůže napadené straně nebo stranám tím, že neprodleně podnikne samostatně a ve shodě s ostatními stranami taková opatření, která považuje za nezbytná, včetně použití ozbrojené síly, k obnovení a udržení bezpečnosti severoatlantického prostoru.
Každý takový ozbrojený útok a všechna opatření přijatá v jeho důsledku budou neprodleně oznámeny Radě bezpečnosti. Tato opatření budou ukončena, jakmile Rada bezpečnosti přijme opatření nezbytná k obnovení a udržení mezinárodního míru a bezpečnosti .
Jak tedy sami vidíte z textu článku 5 kolektivní smlouvy, smlouva nikde neuvádí povinnost použití ozbrojené síly na pomoc napadené zemi, ale nechává na členských zemích, aby posoudily, jaká opatření považují za nezbytná. Ze smlouvy tak nevyplývá povinnost vstoupit do ozbrojeného konfliktu vojensky a náčelník Generálního štábu AČR by neměl být tím, kdo o tom rozhoduje.
Pokud ovšem Řehka mluví v těchto intencích tak jistě a de facto jako o hotové věci, potom to znamená, že má informace od Fialovy vlády, že ta nebude meškat a lenit a vyšle vojáky AČR do války proti Rusku od 1. minuty. Řehka to vlastně pouze na Fialu provalil, že premiér je válečný štváč, který už jenom čeká, jestli ta novela ústavního zákona projde, aby mohl Zelenskému poslat na Ukrajinu české vojáky. V první vlně profesionály a veterány z Iráku a Afghánistánu. Jenže ti nevydrží dlouho, takže bude potřeba sehnat nové maso. A na to už má Jana Černochová plán.
Černochová spustí virtuální náborové kanceláře
V projevu na velitelském shromáždění odhalila, že dojde ke spuštění virtuálních náborových středisek, tedy náborů přes internetové stránky, kde ministerstvo bude cílit hlavně na mládež a mladé lidi, kteří hrají na konzolích a počítačích Call of Duty a Fortnite, a kteří o válce mají zkreslenou představu a neví, že hlavním úkolem výcviku každého vojáka je zbavit ho strachu ze smrti a zabíjet jiné lidi. Válka je osobní!Erich Maria Remarque tímto citátem chtěl všem bláznům toužícím po válce vysvětlit to hlavní.
Jakmile do té války vstoupí, stane se od té chvíle celá válka pro ně osobní záležitostí a každého, koho zastřelí, tak zastřelí kvůli tomu, že budou mít strach, že budou zastřeleni sami. Do války jdete s představou boje za svobodu, ale první útok vás přesvědčí, že to je pouze boj o váš holý vlastní život. Remarque uměl vylíčit jako málokdo, co je to vlastně válka. Žádná svoboda, žádné ideály, jenom boj o vlastí život. Válka je osobní záležitost, jakmile do ní člověk vstoupí. A starší lidé se zkušenostmi to vědí. Mladí nevědí nic, ty je možné nahnat do zákopů pomocí propagandy a médií.
Ministryně obrany Jana Černochová a náčelník GŠ AČR gen. Karel Řehka
Virtuální náborové středisko tak bude nabírat mladé esesáky, ideologicky a řádně protirusky zpracovanou mládež bez představ o podstatě války. A jakmile přijde správná chvíle, tak Fiala podepíše papír a vojáci odjedou na frontu. Kdyby válka byla vyvolána bezdůvodnou agresí, byla by to možná válka spravedlivá. Ale válka na Ukrajině je válkou, kterou začalo NATO a kolektivní Západ již v roce 2014 v Kyjevě na Majdanu. A dalších 8 let ten samý kolektivní Západ vyzbrojoval ukrajinskou armádu pro zahájení války a agrese proti Krymu a proti Donbasu.
A do této války za Kyjev a za nacistickou juntu chce zjevně podle těchto výroků Fialova vláda poslat bojovat české muže, i když v mnoha případech to budou spíš ještě kluci. Mají všechno pro válku připraveno. Jakmile to začne, od první minuty vyženou do války AČR. Na internetu se rozjede kampaň a budou do armády lákat mladé kluky, aby si zastříleli doopravdy. A až na frontě tito kluci zařvou, přijde na řadu mobilizace. Zrychlená mobilizace. Přesně podle novely dalšího zákona, kterou Černochová předložila do sněmovny. Novela branného zákona, která zrychlí odvody, omezí možnost nahlášení odmítnutí služby se zbraní ze 30 dnů na 3 dny atd. Všechno mají připravené, a co nemají, tak to usilovně chystají. A co myslíte, že se děje v Rusku pouhý den po Putinově projevu?
Vladimir Putin udělil souhlas s výstavbou systémů opevnění a obranných linií na Krymu
Ruská duma a po ní i Rada federace schválily [3] ve středu Putinův návrh na pozastavení členství Ruska ve smlouvě START. Šéf místní samosprávy Krymu Sergej Aksjonov ve středu ale oznámil [4], že Vladimir Putin souhlasí s vyčleněním peněz na výstavbu mohutného opevnění Krymu, které má v několika liniích obrany zabránit vojskům Severoatlantické aliance v zabrání a obsazení Krymu. Pouze se ukazuje, že Kreml opravdu počítá se III. sv. válkou a už se na ní i připravuje.
Informace vyvolala na ruských sociálních sítích znepokojení, že co to má znamenat, proč se opevnění nepostaví na hranici Chersonu a Záporoží? Protože Kreml se bojí, že Rusové z Krymu začnou masivně odcházet do Ruska, protože důvěra v bezpečnost Krymu není mezi Rusy tak vysoká, jak by bylo potřeba. To je i důsledek velmi podivné a již rok trvající speciální vojenské operace.
Sergej Aksjonov, vedoucí představitel samosprávy Krymu
Podobně se proti invazi chystala za II. sv. války i Itálie a postavila několik opevněných linií, z nichž ta nejsilnější byla tzv. Gustavova linie. Itálie ale tato opevnění stavěla kvůli tomu, že věděla, že má slabou armádu. Pokud podobné linie začne Rusko stavět na Krymu, vyšle to nepříteli stejný signál. A nepřítel získá pocit, že Rusko lze porazit, nebo se o to alespoň pokusit.
A chování evropských politiků jasně ukazuje, že na porážku Ruské armády si věří, minimálně díky tomu, že jejich děti do té války nepůjdou, tam totiž naženou české goyim. Ani jedno z dětí politiků a členů Fialovy vlády není na odvodních seznamech, na to můžete dát krk. Tak to mají nachystané. Stejně jako Hitler a jeho evropští spojenci si mysleli, že Sovětský svaz lze dobýt a porazit, myslí si to samé o Rusku i dnešní náckové z EU a pohrobci nacistů v čele Bruselu. Je to ale důsledek voleb, kdy lid evropských zemí si volí tyto politiky a tím autorizuje všechny jejich kroky. Politici jsou totiž jen odrazy a obrazy svých vlastních národů. Chtějí válku, mají urputné přání války. Ale oni do války nepůjdou. Pošlou tam za sebe obyčejné lidi.
Dočetli jste jeden z našich článků? Nezapomínejte, prosíme, na dobrovolný příspěvek, které je příspěvkem k další nezávislosti a na fungování ! Volného blogu a také investicí do jeho budoucnosti. Více o financování zdola se dozvíte ZDE: https://volnyblog.news/podporit-provoz-volny-blog-cz/
https://volnyblog.news/wp-content/uploads/2023/02/FrauCernochovaGenRehka-700x466-1.jpeg466700Jana Hruškováhttps://volnyblog.news/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-volny-bloG-1.webpJana Hrušková2023-02-23 11:14:022023-02-23 11:14:02Žádná země NATO není povinna jít do otevřeného konfliktu po aktivaci článku 5 a už vůbec ne od 1. minuty
Poté, co okradli důchodce z důvodu prázdné státní kasy, vláda projedná štědrou podporu Ukrajině
Další humanitární podporu ve prospěch Ukrajiny, novelu zákona o podpoře regionálního rozvoje nebo dotace ve včelařství projedná na dnešním zasedání vláda.
Úřad vlády bez podrobností uvedl, že kabinet projedná další humanitární pomoc pro Ukrajinu. Návrh dalšího postupu by měla obsahovat zpráva o použití státních hmotných rezerv jako humanitární pomoci pro zemi. Na programu je i materiál, který má navýšit objem peněz na služební příjmy po změně takzvané systemizace policie v letošním roce.
Ministři také rozhodnou, zda se kabinet připojí do řízení u Ústavního soudu ohledně zmrazení platu soudců. Na odpoledním jednání bude chybět premiér Petr Fiala (ODS), který se ve Varšavě zúčastní setkání lídrů zemí takzvané bukurešťské devítky (B9) a amerického prezidenta Joea Bidena.
Podle novely zákona o podpoře regionálního rozvoje by Ministerstvo financí mělo i nadále rozhodovat v dosud neuzavřených sporech o nedodržení rozpočtové kázně, které před rokem 2022 vyvolaly tehdejší regionální rady regionů soudržnosti. Nejvyšší správní soud ve své judikatuře převedl rozhodování na Finanční správu, což ale podle ministerstva financí řešení sporů zkomplikovalo.
Ministryně obrany Jana Černochová (ODS) bude vládu informovat o několika zakázkách, mezi kterými je i zakázka na virtuální náborové středisko. V úterý Černochová řekla, že by armáda chtěla cílit s náborem už na středoškoláky. Potřebuje podle ní technické profese a IT specialisty, uvažuje proto o otevření nových studijních oborů na střední škole v Moravské Třebové.
Dočetli jste jeden z našich článků? Nezapomínejte, prosíme, na dobrovolný příspěvek, které je příspěvkem k další nezávislosti a na fungování ! Volného blogu a také investicí do jeho budoucnosti. Více o financování zdola se dozvíte ZDE: https://volnyblog.news/podporit-provoz-volny-blog-cz/
TAKÉ JSME PSALI
Ekonom WEF: Naší morální povinností je donutit seniory k sebevraždě
https://volnyblog.news/wp-content/uploads/2023/02/image-2-jpeg.webp307632Jana Hruškováhttps://volnyblog.news/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-volny-bloG-1.webpJana Hrušková2023-02-22 22:55:192023-02-22 22:55:19Poté, co okradli důchodce z důvodu prázdné státní kasy, vláda projedná štědrou podporu Ukrajině
OČKOVÁNÍ A ZLOČIN: DĚTI A TĚHOTNÉ ŽENY. Miliardy vakcinovaných si dnes vytvářejí jedy v sobě …prof. Turánek hostem TV Petra Hájka
22.2.2023
Rozhovor Petra Hájka s prof. RNDr. Jaroslavem Turánkem, CSc., DSc. – imunologem, farmakologem, vakcinologem a vysokoškolským pedagogem, a protože se na dotazy diváků v přímém přenosu nedostalo (a mnohé ještě přijdou) budeme v rozhovoru brzy pokračovat.
Dočetli jste jeden z našich článků? Nezapomínejte, prosíme, na dobrovolný příspěvek, které je příspěvkem k další nezávislosti a na fungování ! Volného blogu a také investicí do jeho budoucnosti. Více o financování zdola se dozvíte ZDE: https://volnyblog.news/podporit-provoz-volny-blog-cz/
https://volnyblog.news/wp-content/uploads/2023/02/Okovn-a-zloin-Dti-a-thotn-eny-Miliardy-vakcinovanch-si-dnes-vytvej-jedy-proti-sob-e1677075561787.jpeg7201094Jana Hruškováhttps://volnyblog.news/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-volny-bloG-1.webpJana Hrušková2023-02-22 22:10:002023-02-24 09:44:05OČKOVÁNÍ A ZLOČIN: DĚTI A TĚHOTNÉ ŽENY. Miliardy vakcinovaných si dnes vytvářejí jedy v sobě …prof. Turánek hostem TV Petra Hájka
Vitamíny B regulují imunitní systém a zlepšují kardiovaskulární a neurologický systém
Celý článek si můžete poslechnout v audio verzi ZDE:
22.2.2023
Vitamíny B jsou skupinou osmi mikroživin, které spolu nesouvisí a hrají významnou roli při udržování optimálního zdraví. Nacházejí se v různých potravinách, ale určité zdravotní faktory mohou zvýšit požadavky vašeho těla.
Vitamíny B jsou klíčové pro regulaci imunitního systému a pomáhají předcházet nebezpečné cytokinové bouři během infekce covidem. Nikotinamid adenindinukleotid (NAD+) hraje v tomto procesu důležitou roli a niacin je stavebním kamenem NAD.
Jsou také neuroprotektivní, hrají roli při snižování deprese a úzkosti, snižují potenciální riziko vinkristinem indukované periferní neuropatie spojené s chemoterapií a potenciálně hrají roli při regeneraci nervů podporou buněčných struktur.
Projděte si tento seznam potravin obsahujících vitamíny B a zvažte omezení cukru a konzumaci fermentovaných potravin, abyste zvýšili produkci a vstřebávání vitamínů B ve zdravých střevech.
Jedna skupina osmi mikroživin se běžně nazývá vitaminy B nebo vitaminy B-komplexu. Jedná se o vitamíny rozpustné ve vodě, které vaše tělo potřebuje pro normální fungování. Protože jsou rozpustné ve vodě, tělo je neukládá. Jakýkoli přebytek vitaminu B, který během dne zkonzumujete, se vylučuje močí.
To také znamená, že tyto vitamíny musíte konzumovat každý den, abyste splnili požadavky svého těla. Jsou to mikroživiny, protože je potřebujete jen v malém množství, přesto hrají významnou roli v optimálním zdraví. Přestože patří do stejného komplexu vitamínů, nejsou příbuzné.
I když se nacházejí v různých potravinách, určité faktory mohou zvýšit vaši potřebu vitamínů B. Mezi tyto faktory patří váš věk, výběr stravy, genetika, léky, onemocnění jater a konzumace alkoholu. 1 Mezi osm vitamínů B a jejich funkce patří: 2
B1 (thiamin) – metabolismus glukózy a nervové funkce
B2 (riboflavin) – metabolismus, zrak a zdraví pokožky
B3 (niacin) – zdraví pokožky, metabolismus sacharidů a tuků, nervový systém a trávení
B5 (kyselina pantotenová) — Metabolismus a tvorba červených krvinek a steroidních hormonů
B6 (pyridoxin) – metabolismus bílkovin a sacharidů, tvorba červených krvinek, tvorba neurotransmiterů a aktivita steroidních hormonů
B7 (biotin) – metabolismus sacharidů a tuků
B9 (folát) — Fetální nervový systém, syntéza DNA, buněčný růst a tvorba červených krvinek
B12 (kobalamin) — Neurologické funkce, duševní schopnosti a tvorba červených krvinek
Neregulovaný imunitní systém zvyšuje rizika spojená s Covidem
Od roku 2020 je zdravotním stavem, o kterém mnoho lidí uvažuje, covid. Napsal jsem mnoho článků o tom , jak mohou živiny, jako jsou vitamíny C a D, pomoci předcházet této nemoci a hrát roli při léčbě této nemoci. Další živinou, o které je známo, že ovlivňuje váš imunitní systém a imunitní schopnosti, je skupina vitamínů B.
Jedním z faktorů, který činí covid nebezpečným pro lidi se základním zdravotním stavem, je nadměrná aktivace vašeho imunitního systému a spouštění cytokinové nebo bradykininové bouře. Vitamíny B hrají roli v modulaci imunitních funkcí, což znamená, že imunitní systém funguje efektivněji a minimalizuje toto riziko. Dr. Uma Naidoo, odbornice na výživu z Harvard Medical School, to vysvětluje Yahoo! Život: 3
Imunitní systém si můžete představit jako armádu. Jeho úkolem je chránit tělo. Pokud však armáda imunitního systému není dobře regulována, může reagovat přehnaně a ve skutečnosti způsobit další škody – tato přehnaná reakce se často děje u COVID-19 a označuje se jako cytokinová bouře. Cytokiny jsou zánětlivé molekuly uvolňované imunitními buňkami. Jsou jako zbraně armády imunitního systému.
Takže pokud imunitní buňky jsou vojáci, cytokiny jsou zbraně a granáty. A ve špatně regulovaném imunitním systému způsobuje bouře cytokinů v těle vyvolaná covidem spoustu zánětů v těle, jako by se kolem házely malé granáty. To způsobuje nejhorší následky a smrt u covidu.
Dokument z roku 2021 4 zdůrazňuje potřebu zdůraznit význam vitamínů B, protože hrají klíčovou roli ve správné imunitní funkci. Pomáhají při aktivaci jak vrozených, tak adaptivních reakcí, stejně jako snižují prozánětlivé cytokiny a zabraňují hyperkoagulaci. Vitamíny skupiny B nejen přispívají ke zdravému imunitnímu systému, ale potenciálně by mohly předcházet nebo zmírňovat závažné příznaky covidu.
Dokument podrobně popisuje různé funkce vitamínů B , které mohou být užitečné při zvládání příznaků covid. To zahrnuje nedostatek vitaminu B1, který vytváří neadekvátní protilátkovou odpověď, nedostatek vitaminu B5 a B6, který může ovlivnit zánět, a nedostatek vitaminu B9, který nepříznivě ovlivňuje vaši adaptivní imunitní odpověď, protože B9 pomáhá bránit viru, aby se navázal na vaše buňky a pronikl do vašich buněk.
Niacin může být dalším chybějícím kouskem do skládačky covidu. Dokument z roku 2021 5 čekající na peer review od Dmitry Katse, PhD, se zaměřuje konkrétně na niacin a vyvolává otázku, zda tento vitamín může být klíčovým hráčem v procesu onemocnění.
Kats poznamenává, že charakteristickým znakem covidu je cytokinová bouře, která může vést k selhání více orgánů a smrti. Snížením a kontrolou těchto škodlivých cytokinů máte dobrou šanci zmařit bouři cytokinů a následné poškození, které způsobí. Nikotinamid adenindinukleotid (NAD+) hraje v tomto procesu důležitou roli a niacin je stavebním kamenem NAD. Jak výzkumníci v dokumentu z roku 2021 vysvětlují: 6
NAD+ se uvolňuje během raných stádií zánětu a má imunomodulační vlastnosti, o kterých je známo, že snižují prozánětlivé cytokiny, IL-1β, IL-6 a TNF-α. Nedávné důkazy naznačují, že cílení na IL-6 by mohlo pomoci kontrolovat zánětlivou bouři u pacientů s covid-19.
Kromě výrazného snížení prozánětlivých cytokinů bylo také prokázáno, že niacin: 7
Snižte replikaci několika virů, včetně viru vakcínie, viru lidské imunodeficience, enterovirů a viru hepatitidy B.
Snižte infiltraci neutrofilů.
Mají protizánětlivé účinky u pacientů s poraněním plic vyvolaným ventilátorem.
Nižší příznaky deprese a úzkosti s vitamíny B
Potřeba strategií ke snížení úzkosti a deprese během pandemie covid dramaticky vzrostla. Vzhledem k tomu, že se pravděpodobně nejedná o poslední pandemii v nadcházejících měsících a letech, tato potřeba se pravděpodobně nevytratí. Rozvoj strategií pro zlepšení odolnosti je důležitým krokem k ochraně vašeho zdraví a zdraví vaší rodiny.
Dvojitě zaslepená studie z roku 2022 8 zahrnovala 478 vysokoškolských studentů během pětiletého období, během kterého účastníci dostávali jednu ze tří možností: laktózovou placebo pilulku, 1 000 mikrogramovou tabletu vitaminu B12 nebo 100 miligramovou (mg) tabletu vitaminu B6 po dobu jednoho měsíce. Výzkumníci použili dotazníky a specifické vizuální testy, které poskytly důkazy o GABAergních inhibičních interakcích k vyhodnocení příznaků úzkosti a deprese.
Kyselina gama-aminomáselná (GABA) je chemická látka, o které je známo, že inhibuje nervové impulsy v mozku a tím snižuje excitabilitu. Vitamin B6 je koenzym při produkci GABA a dalších drah, které pomáhají snižovat nervovou dráždivost. Účastníci konzumovali vitamin B6 nebo B12 50krát vyšší, než je doporučená denní dávka.
Jak však vědci zdůraznili, nedávné důkazy ukazují, že ačkoli optimální hladina vitaminu B nebyla stanovena, „určitě překračuje doporučenou denní dávku (RDA) a mnoho jedinců má hraniční nedostatek. 9
Vědci zjistili, že suplementace B6 snížila úzkost a vyvolala trend k nižším úrovním deprese a suplementace B12 také pomohla snížit úzkost. Přestože studie měla určitá omezení, například neprováděla základní nebo posttestovou analýzu séra, aby se zjistilo, zda účastníci měli nedostatek nebo zda doplňky zvýšily hladinu séra, vědci zjistili, že: 10
… intervence založené na výživě mají mnohem méně nepříjemných vedlejších účinků než léky, a tak je lidé mohou v budoucnu jako intervenci preferovat. Aby to byla realistická volba, je zapotřebí další výzkum, který by identifikoval další intervence založené na výživě, které prospívají duševní pohodě a umožňují v budoucnu kombinovat různé dietní intervence, aby se dosáhlo lepších výsledků.
Hořčík je další živina, která má silný účinek na depresi a úzkost; natolik, že to Psychology Today nazývá „originální pilulka na zchlazení“. 11 Vědci prokázali, že hořčík má příznivý vliv na subjektivní vnímání úzkosti jedince 12 a že hořčík byl účinný při léčbě mírné až středně těžké deprese u dospělých bez nutnosti sledování toxicity. 13
Hořčík a vitamín B6 fungují ještě lépe v kombinaci. Studie z roku 201814 zdůraznila význam těchto dvou živin pro duševní zdraví. Když se to vezme dohromady, studie na zvířatech prokázaly, že mají doplňkový účinek na snížení stresu.
Výzkum byl zaslepenou studií fáze IV u zdravých dospělých, kteří dostávali buď samotný hořčík, nebo kombinaci hořčíku a vitamínu B6. Zjistili, že ti, kteří užívali kombinaci, měli 24% zlepšení skóre stresu.
Zlepšuje kardiovaskulární a neurologický systém
Vitamíny B jsou energické živiny, o kterých je také známo, že chrání váš mozek a srdce. Dva, které jsou často studovány, jsou vitamíny B6 a B12. Podle Drugs.com 15 jednou funkcí vitaminu B6 je pomáhat tělu udržovat normální hladiny homocysteinu . Jedná se o aminokyselinu, která je spojována s demencí, mrtvicí, osteoporózou a srdečními chorobami, když je nad normálními hladinami. 16
Předběžná studie 17 z roku 2007 prokázala, že vysoké hladiny vitaminu B6 pomohly snížit hladiny homocysteinu u mužů se schizofrenií a schizoafektivní poruchou, ale ne u žen. Data konzistentně neprokázala, že snížení hladin homocysteinu pomocí vitamínů B6 a B12 by mohlo snížit kardiovaskulární příhody.
Studie z roku 2021 18 však hodnotila účinek vitamínů B6, B9 a B12 na hladiny homocysteinu, protože také souvisí s rizikem mrtvice, kardiovaskulárních poruch a cévní smrti. Intervence prokázala snížení rizika u pacientů s cévní mozkovou příhodou o 11 % pro tři rizika, snížení o 13 % u cévní mozkové příhody ao 17 % snížení u cévní smrti.
Kromě vlivu na duševní zdraví prokázaly vitamíny B6 a B12 vlastnosti, které chrání před periferní neuropatií. Studie z roku 202119 se snažila vyhodnotit, zda by B6 a B12 mohly zabránit periferní neuropatii vyvolané vinkristinem, která se vyskytuje u 40 % až 45 % pacientů užívajících toto chemoterapeutikum.
Ze 102 zapsaných pacientů 81 dokončilo studii, během níž výzkumníci zjistili významný rozdíl ve výskytu periferní neuropatie mezi intervenční a placebovou skupinou. Data ukázala absolutní snížení rizika o 30 % a relativní snížení rizika o 54 % v intervenční skupině.
Dokument z roku 2021 20 publikovaný v BioMed Research International navrhl, že vitamíny B1, B6 a B12 jsou klíčovými hráči v ochraně neurologického systému před vlivy prostředí. Naznačují, že tyto vitamíny mohou napomáhat regeneraci nervů tím, že podporují vývoj buněčných struktur.
Jak zlepšit stav vitamínů B
Obecně doporučuji získat většinu, ne-li veškerou výživu, z místních a organických skutečných potravin. V závislosti na vaší situaci a stavu však možná budete muset zvážit doplňky. Začněte tím, že si projdete následující seznam potravin, které obsahují vitamíny B. Pokud zjistíte, že jen zřídka nebo vůbec nejíte potraviny bohaté na jednu nebo více těchto živin, možná budete chtít zvážit užívání vysoce kvalitního, ideálně založeného potravinového doplňku.
Zvažte také omezení cukru a konzumaci fermentovaných potravin. Vitamíny skupiny B jsou produkovány ve zdravém střevním prostředí. Jíst skutečné jídlo, včetně velkého množství listové zeleniny a fermentovaných potravin, poskytne vašemu mikrobiomu důležitou vlákninu a prospěšné bakterie, které pomohou optimalizovat vaši vnitřní produkci vitamínu B.
Vitamin B1 – vepřové maso, ryby, ořechy a semena, fazole, zelený hrášek a hnědá rýže. 21 RDA je 1,1 mg pro dospělé ženy a 1,2 mg pro dospělé muže.
Vitamin B2 – Vejce, maso z orgánů, libové maso, zelená zelenina, jako je chřest, brokolice a špenát. 22 RDA je 1,1 mg pro dospělé ženy a 1,3 mg pro muže. Vaše tělo nedokáže absorbovat více než asi 27 mg najednou a některé multivitaminy nebo doplňky B-komplexu mohou obsahovat zbytečně vysoká množství.
Vitamin B3 – kuřecí maso, vepřové maso, hnědá rýže, arašídy, avokádo, slunečnicová semínka a dýňová semínka. 23 Referenční dietní příjem stanovený Food and Nutrition Board se u dospělých pohybuje od 14 do 16 mg denně.
Vitamin B5 – hovězí maso, drůbež, mořské plody, orgánové maso, vejce, mléko, houby, avokádo, brambory, brokolice, arašídy, slunečnicová semínka, cizrna a hnědá rýže. 24 Doporučená denní dávka je 5 mg pro dospělé starší 19 let.
Vitamin B6 — Krůtí maso, hovězí maso, kuřecí maso, divoce ulovený losos, sladké brambory, brambory, slunečnicová semínka, pistácie, avokádo, špenát a banány. 25 Nutriční droždí je vynikajícím zdrojem vitamínů skupiny B, zejména B6. 26 Jedna porce (2 polévkové lžíce) obsahuje téměř 10 mg vitamínu B6. Nezaměňovat s pivovarskými kvasnicemi nebo jinými aktivními kvasinkami, nutriční kvasinky jsou vyrobeny z organismu pěstovaného na melase, která se pak sklidí a suší, aby se kvasinky deaktivovaly. Má příjemnou sýrovou chuť a lze jej přidat do několika různých jídel.
Vitamín B9 – Čerstvá, syrová, organická listová zelenina, zejména brokolice, chřest, špenát a tuřín, a široká škála fazolí, jater, černookého hrášku a avokáda. 27 Kyselina listová je syntetický typ vitaminu B používaný v doplňcích stravy; folát je přirozená forma nacházející se v potravinách. Aby byla kyselina listová užitečná, musí být nejprve aktivována do své biologicky aktivní formy (L-5-MTHF). Téměř polovina populace má potíže s přeměnou kyseliny listové na bioaktivní formu kvůli genetickému snížení enzymové aktivity. Z tohoto důvodu, pokud užíváte doplněk s vitamínem B, ujistěte se, že obsahuje přírodní folát spíše než syntetickou kyselinu listovou. Výborným zdrojem jsou nutriční droždí. 28
Vitamin B12 – Vitamin B12 se nachází téměř výhradně v živočišných tkáních, včetně potravin, jako je hovězí a hovězí játra, jehněčí maso, chňapal, zvěřina, losos, krevety, mušle, drůbež, vejce a mléčné výrobky. 29 Nutriční droždí má vysoký obsah B12, 30 a je vysoce doporučeno pro vegetariány a vegany. Jedna porce (2 polévkové lžíce) poskytuje téměř 8 mcg přírodního vitamínu B12.
Dočetli jste jeden z našich článků? Nezapomínejte, prosíme, na dobrovolný příspěvek, které je příspěvkem k další nezávislosti a na fungování ! Volného blogu a také investicí do jeho budoucnosti. Více o financování zdola se dozvíte ZDE: https://volnyblog.news/podporit-provoz-volny-blog-cz/
https://volnyblog.news/wp-content/uploads/2023/02/FeatFeb22-1.webp432768Jana Hruškováhttps://volnyblog.news/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-volny-bloG-1.webpJana Hrušková2023-02-22 18:26:122023-02-22 18:26:12Vitamíny B regulují imunitní systém a zlepšují kardiovaskulární a neurologický systém
Válka v Evropě není nemyslitelná, částečná mobilizace by byla nutná, řekl Řehka
Celý článek si můžete poslechnout v audio verzi ZDE:
20.2.2023
Válka v Evropě není nemyslitelná a nestihneme se na ni nachystat, pokud se nebudeme připravovat dlouhodobě už v míru. Řekl to na úterním velitelském shromáždění AČR náčelník generálního štábu Karel Řehka. Členství v Severoatlantické alianci (NATO) označil za nejlepší možné odstrašení, které snižuje pravděpodobnost hrozeb.
Pokud by vypukl konflikt mezi NATO a Ruskem, bude ČR jeho aktivním účastníkem od první minuty, zopakoval Řehka. „Velká část naší armády odjede bojovat podle aliančních obranných plánů. Naše teritorium se stane významnou tranzitní zónou a zázemím a je opět na nás vojácích, aby tato zóna byla bezpečná a mohla fungovat,“ uvedl.
V případě konfliktu mezi NATO a Ruskem by bylo v Česku velké množství legitimních cílů, které jsou již dnes v dosahu ruských zbraní. „Rusko nebude čekat, až se zorganizujeme a odjedeme někam na bojiště zabíjet jeho vojáky. Bude reagovat hned. Život každého vojáka i občana České republiky se okamžitě obrátí na ruby, všechno bude jinak,“ uvedl. Považuje za nutné nic si nenalhávat a veřejnost o tom informovat.
Tři dekády svobody, míru a bezpečí jsou v novodobé historii spíš anomálií než pravidlem, dodal Řehka. „Nesmíme to považovat za samozřejmé. Musíme náš styl života aktivně podporovat a bránit, jinak o něj přijdeme. Válka v Evropě není nemyslitelná a nestihneme se na ni nachystat, pokud se nebudeme připravovat dlouhodobě už v míru,“ řekl.
„Na obraně se nepodílí jen armáda“
Řehka pokládá za pravděpodobné, že by válka NATO s Ruskem trvala víc než pár týdnů. „Naše zdroje dlouhodobě podfinancované profesionální armády a aktivních záloh by na to rozhodně nestačily. Stát by musel přistoupit k nějaké formě mobilizování materiálu i lidí,“ zdůraznil.
Považuje za zvláštní, že se nad tímto faktem někdo pozastavuje. „To je prostě realita, která je jasná každému, kdo se obranou seriózně zabývá,“ řekl.
Je podle něj na čase začít připomínat, že existují zákonem stanovená branná povinnost, systém mobilizace a na obraně se nepodílí pouze armáda. Veřejnost se tím nemá strašit. „Je ale potřeba si věci říkat na rovinu a informovat o tom také veřejnost. Je to součást budování odolnosti a obranyschopnosti,“ dodal.
Sledujte živý přenos z Velitelského shromáždění náčelníka Generálního štábu @ArmadaCR gen. Karla Řehky k vyhodnocení hlavních úkolů armády v roce 2022, kterého se účastní ministryně obrany @jana_cernochova.
21. února 2023 v 7:55, příspěvek archivován: 21. února 2023 v 8:19
Česká vláda, společnost i armáda dělají podle něj to nejlepší, co umí, aby usilovaly o vojenské vítězství Ukrajiny na bojišti. „Bez ohledu na výsledek války na Ukrajině musíme počítat s tím, že Rusko pro nás bude hrozbou. Ať se nám to líbí, nebo ne, musíme se připravovat na možný střet mezi Ruskem a NATO,“ uvedl. Označil to za jediný způsob, jak se válce vyhnout.
„Cílem našeho úsilí není vyvolat válku, ale vyhnout se jí. Kdyby ale nastala, musíme ji vyhrát. Jedinou možností, jak toho dosáhnout, je ukázat agresivnímu Rusku, že žádná jeho snaha nemá šanci na úspěch,“ uvedl. Rusko podle Řehky rozumí pouze jednotě aliance, odhodlání, vojenské síle a připravenosti na vojenský střet.
Zaspali jsme, řekla Černochová
Podle ministryně obrany Jany Černochové (ODS) události minulého roku zcela změnily bezpečnostní situaci, nejvíce od druhé světové války. „Bylo jasné, jak moc jsme za posledních 30 let zaspali,“ řekla Černochová. Potvrdila také jednotu Západu po ruské invazi na Ukrajinu.
Iluzi věčného míru v Evropě podléhali mnozí včetně předchozí vlády, uvedla ministryně s tím, že resort převzala se silně podfinancovaným rozpočtem a armádu s technikou z minulého století. Věří, že se to rychle změní.
Poznamenala, že se rozjely velké strategické projekty. Zmínila zakázku na bojová vozidla pěchoty CV-90, jež podle ministryně nabývá jasné a hmatatelné kontury a v níž se dosáhne výhodnějších podmínek díky kooperaci se Slovenskem. Tankisté přebírají do výzbroje stroje Leopard 2A4, které Česku darovalo Německo.
V konečném důsledku však počítáme pro 73. prapor s mnohem modernějšími stroji. A mohla by to být právě třeba nejnovější verze Leopardu 2A7,“ konstatovala Černochová. Za velkého pomocníka v modernizaci české armády označila Spojené státy. Také ocenila působení vojáků v zahraničí.
Velitelská shromáždění české armády se konají pravidelně na podzim a na jaře. Podzimní setkání se zaměřuje hlavně na plány na následující rok, únorové na vyhodnocení minulého roku. Vojáci se tak v úterý vrátili především k dění, které přinesl loňský únorový vpád Ruska na Ukrajinu.
Události se nezúčastnil prezident Miloš Zeman, který na předchozím shromáždění v listopadu uvedl, že jde při této příležitosti o jeho poslední projev. Přítomen nebyl ani nově zvolený prezident Petr Pavel.
Dočetli jste jeden z našich článků? Nezapomínejte, prosíme, na dobrovolný příspěvek, které je příspěvkem k další nezávislosti a na fungování ! Volného blogu a také investicí do jeho budoucnosti. Více o financování zdola se dozvíte ZDE: https://volnyblog.news/podporit-provoz-volny-blog-cz/
https://volnyblog.news/wp-content/uploads/2023/02/Snimek-obrazovky-2023-02-21-v-12.19.35.png565921Jana Hruškováhttps://volnyblog.news/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-volny-bloG-1.webpJana Hrušková2023-02-21 11:23:542023-02-21 11:26:54Válka v Evropě není nemyslitelná, částečná mobilizace by byla nutná, řekl Řehka
