5 zdravotních problémů, na které upozorňují stopy po ponožkách na kůži

30.10.2025

Možná jste si všimli, že vám ponožky někdy zanechávají otisky nebo červené skvrny kolem kotníků.
Pokud se to stává jen občas, příčinou je pravděpodobně jen těsná guma. Pokud se však otisky od ponožek objevují pravidelně, může to být signál vašeho těla, že něco není v pořádku.

Prozkoumali jsme možné zdravotní problémy, které mohou tyto příznaky naznačovat. Na konci článku najdete také tipy, jak jim předcházet.

1. Křečové žíly

Když žíly v nohou oslabí, nedokážou vracet krev do srdce dostatečně rychle. Krev se pak hromadí v žilách nohou, což vede k bolestivému otoku.

Tento stav je jedním z faktorů přispívajících k křečovým žilám. Pokud pravidelně vidíte stopy po ponožkách, vaše tělo se vám možná snaží signalizovat, že vaše žíly neumožňují správný tok krve zpět do srdce.

2. Dehydratace

Pokud vaše tělo nedostává dostatek vody, může to poškodit vaše krevní cévy. Poškozené krevní cévy pak začnou vykazovat malé úniky, což umožňuje hromadění tekutiny v okolní tkáni.

Běžná místa, kde se tato tekutina hromadí, jsou kolem kotníků a chodidel. Otisky ponožek kolem kotníků mohou naznačovat, že vaše tělo je dehydratované.

3. Vedlejší účinky léků

Některé léky mohou také způsobit otoky dolních končetin. Antidepresiva a léky na vysoký krevní tlak často vedou k nepříjemnému pocitu oteklých nohou.

Také některé typy antikoncepce (zejména antikoncepční pilulky obsahující estrogen) mění hladinu hormonů v ženském těle a způsobují zadržování vody a otoky nohou.

4. Lymfedém

Jedná se o chronický otok, který se vyskytuje, když lymfatický systém, klíčová součást imunitního systému, nefunguje správně.

Podle Dr. Teteru, cévního chirurga z Hackensack University Medical Centre, se lymfedém může vyvinout jako vedlejší účinek léčby rakoviny, v důsledku infekce nebo poranění, nebo může nastat bez zjevné příčiny.

Nadměrná tělesná hmotnost je také známým rizikovým faktorem pro lymfedém.

Nejčastěji postihuje paže nebo nohy a způsobuje otoky, pocit těžkosti nebo napětí, omezený rozsah pohybu, opakované kožní infekce a ztluštění nebo ztvrdnutí kůže.

5. Vysoký krevní tlak

Vysoký krevní tlak v důsledku špatného krevního oběhu může způsobit zadržování tekutin v končetinách, které se pak projevuje ve formě otlaků od ponožek.

Srdce pak pracuje více, než by mělo za normálních okolností.

Co dělat, pokud máte pravidelně otisky od ponožek

Pokud máte pravidelně otisky od ponožek na nohou, je nejlepší se poradit s lékařem.

Svůj stav však můžete zlepšit dodržováním několika jednoduchých doporučení, která zmírní nepříjemný pocit oteklých nohou:

  • Snižte množství soli ve stravě.
  • Udržujte si zdravou váhu.
  • Noste kompresní punčochy a punčocháče.
  • Často měňte polohu a vyhýbejte se dlouhému sezení nebo stání.
  • Noste pohodlné boty s nízkým podpatkem.

Ne každý příznak signalizuje vážný problém, ale i jemné signály z našeho těla mohou naznačovat skryté zdravotní problémy, které se snadno přehlédnou.

Rozpoznání těchto signálů vám pomůže včas odhalit onemocnění, podniknout nezbytné kroky k jejich nápravě a vyhnout se pozdějším vážnějším komplikacím.

 

ZDROJ:

https://domacaliecba.sk/5-zdravotnych-problemov-na-ktore-vas-upozornuju-otlacky-na-kozi-po-ponozkach/

 

Jestli jsou pro Vás naše překlady přínosem, zvažte přispěním.
Děkujeme všem, kteří nám ekonomickou podporu pomáháte překládat další videa. – i 10 Kč za shlédnutí nám může pomoci.
Děkujeme, redakce VOLNÉHO blogu.
Transparentní účet: 115-4977920247/0100
Důvěrný účet: 107-1458980287/0100
„Na Kafe“: 27-1664400247/0100
IAN: CZ82 0100 0001 1549 7792 0247
SWIFT: KOMBCZPP

Kolíková a Benčík mají infarkt! Dr. Lipták vyhrál další soudní spor – proti vražedným lékařům

Již jsme „oslavili“ páté výročí Matovičova (OĽANO) bezprecedentního vojenského testování na COVID-19 společně s ministrem Jaroslavem Naďem (dříve OĽANO, nyní Demokraté) a Milanem Krajniakem (dříve SME-RODINA, nyní předseda Kresťanskej únie). . Nikdo zatím nebyl obviněn za 35 000 úmrtí ani za škody ve výši stovek milionů. Naopak, bývalí bojovníci za legalitu a zdravý rozum jsou stále taháni po soudech – jako například nezávislý lékař Peter Lipták, který dnes vyhrál další soudní spor. A to je skutečný příběh!

Již v roce 2020 hledali odpovědní občané legálnost, pravdu a vědecké zkušenosti v léčbě COVID-19. Praktický lékař se také řídil Hippokratovou přísahou – především neškodit – a úspěšně aplikoval své znalosti při léčbě svých pacientů v 3 DSS. Navzdory jejich křehkosti byl velmi úspěšný, což šířil veřejně a v dobré víře. Dokonce i na veřejném shromáždění, které se konalo 17. října 2020 v Bratislavě, v době, kdy se smělo scházet pouze šest lidí. Byl bombardován stížnostmi různého druhu. Požadovaly jeho potrestání a vyloučení ze Slovenské lékařské komory (SLK), což by znamenalo konec jeho kariéry.

Lišky ve SLK

Názory na legitimitu a vědecký základ opatření přijatých hlavním hygienikem Jánem Mikasem se lišily nejen mezi právníky a novináři, ale také mezi lékaři ve SLK vedenými Mariánem Kollárem, známým vůdcem lékařského odporu od roku 2011. Kontrolní výbor SLK se proto sešel a na rozdíl od SaS a OĽANO vyzval obviněného MUDr. Liptáka, aby se k obviněním vyjádřil. Ten se okamžitě a kompetentně odvolal na svá občanská práva zaručená Ústavou Slovenské republiky a zahraničními zákony.

Podle kontrolního výboru je nevinný

Je také signatářem Velké barringtonské deklarace, kterou sestavili epidemiologové z univerzit v Oxfordu, Stanfordu a Harvardu spolu s 12 000 lékařskými vědci a více než 30 000 praktickými lékaři z celého světa (v roce 2020), jak dokládá přiložená deklarace. Dne 8. prosince 2020 výbor stížnost zamítl jako neopodstatněnou: Dr. Lipták jednal ve svém volném čase, neposkytoval zdravotní péči a „neporušil Etický kodex zdravotnických pracovníků“, který prorocky podepsal předseda KV, Dr. Dalimír Zobka. Jednalo se pravděpodobně o nejhrdinštější čin lékařské autority v době COVIDu.

Poslanec Benčík a Dr. Šimovičová v akci

Osud Dr. Liptáka zpečetil další projev proti nesmyslným a nevědeckým rouškám na veřejném shromáždění, které se konalo 12. prosince 2020 na Hodžově náměstí v Bratislavě. Obvinění na sebe nenechala dlouho čekat: 22. prosince ho namísto pečení perníčků nahlásila známá bratislavská pediatrička Dr. Katarína Šimovičová, dlouholetá vedoucí organizace Červený nos, a následně ho nahlásil i Ján Benčík, poslanec za stranu SaS a posedlý lovec odpůrců vládních názorů. Shromáždění údajně nebylo povoleno a Lipták „ovlivňoval účastníky, aby během pandemie COVID-19 nedodržovali preventivní opatření“. Shromáždění bylo údajně neoprávněné a Lipták „měl

• ovlivňovat účastníky, aby během pandemie

COVID-19 nedodržovali preventivní opatření, a

• mluvit k davu lidí navzdory zákazu shromažďování a bez roušky“.

Disciplinární komise se případem zabývala a zahájila disciplinární řízení. „Neměl jsem možnost se vyjádřit k podnětu podanému společností EPIKA, s.r.o.

a Jánem Benčíkem,“ říká Dr. Lipták. Dne 24. června 2021 disciplinární komise SLK rozhodla o uložení disciplinárního opatření Dr. Liptákovi – pokuty ve výši 500 EUR. Prostřednictvím svého právního zástupce se ve stanovené lhůtě odvolal, ale neúspěšně: 20. října předsednictvo SLK Liptákovo odvolání zamítlo a pokutu definitivně potvrdilo bez možnosti odvolání – jedinou možností bylo napadnout ji u soudu.

Boží mlýny?

Šestistránkové rozhodnutí bylo nerozumně podepsáno novým mladým předsedou SLK, Dr. Pavolem Oravcem (což se ukázalo jako fatální). Když ho mimořádné shromáždění SLK brzy odvolalo z funkce předsedy, byl údajně nespokojený a řekl: „Problémy komory nezmizí tím, že nám zakážete o nich mluvit,“ varoval. Je zvláštní, že pokud šlo o kontroverzní lékařský zásah do života obyvatelstva v podobě roušek a vakcín, zákaz klást otázky mu nevadil. Pochybnosti jsou přece hnací silou vědy a pravdy.

Pravda má větší cenu než 500 eur

Pokuta 500 eur není vysoká ve srovnání s hrozbou vyloučení z lékařské profese. Dr. Lipták však odmítl přijmout obvinění proti svému lékařskému přístupu. S pomocí špičkové advokátní kanceláře se rozhodl zcela očistit své jméno: v lednu 2022 podali správní žalobu u Krajského soudu v Bratislavě. V občanskoprávním řízení napadli nesprávný úřední postup prezidia a disciplinární komise SLK, které především nedaly obviněnému možnost vyjádřit se k tvrzením poslance Benčíka nebo Dr. Šimovičové (zástupkyně společnosti EPIKA, spol. s r.o.) a požádali o zrušení sankce.

Právo nesouhlasit

Obhájce odkázal na případ ESLP Handyside proti Spojenému království: „Svoboda projevu ve všech

státech založených na demokratických principech je jedním ze základních pilířů

demokracie a vztahuje se nejen na informace a myšlenky, které jsou přijímány

příznivě přijímané nebo považované za neškodné či neutrální, ale také na ty, které urážejí,

šokují nebo znepokojují stát nebo část obyvatelstva. To vyplývá z požadavků

pluralismu, tolerance a otevřenosti, bez nichž nemůže existovat demokratická

společnost,“ uvedl.

Dotčená veřejnost

„Vážná újma hrozí osobně Dr. Peteru Liptákovi v podobě omezení práva na svobodu projevu a široké veřejnosti v podobě jednostranných informací v oblasti léčby a prevence Covid-19. Veřejný zájem bude ohrožen právě umlčováním názorů odlišných od mainstreamu,“ zdůraznil. Disciplinární řízení bylo zahájeno také po uplynutí tříměsíční promlčecí lhůty stanovené v disciplinárním řádu SLK. Na základě skutkových a právních okolností uvedených v žalobě požádali o zrušení rozhodnutí prezidia SLK a rozhodnutí disciplinární komise SLK v první instanci o vině a trestu, jakož i o plnou náhradu nákladů řízení a právního zastoupení.

Správní soud Kolíkové

Kromě boje proti COVIDu se v té době vedl také boj proti soudní „reformě“ ministryně spravedlnosti Márie Kolíkové (dříve Za ľudí, SaS). Její oblíbenou a nejsofistikovanější hračkou byl nový správní soud v nových prostorách a s novými lidmi, které pravděpodobně vybrala ona sama. Právě tam byla v listopadu 2022 převedena Liptákova žaloba z krajského soudu. Ve středu 5. listopadu přišlo překvapení: soudkyně JUDr. Lucia Tóthová ze správního soudu v Bratislavě zrušila rozhodnutí disciplinární komise SLK o potrestání MUDr. Liptáka za tzv. podněcování. A to není vše! SLK musí také uhradit náklady řízení! Jedná se o velký úspěch, který jistě navazuje na rozhodnutí a důvody, pro které JUDr. Iveta Willantová z Městského soudu lékaře 22. srpna 2025 zprostil viny.

Rána pro Kolíkovou

Nesmíme zapomenout na pozadí, proti kterému Dr. Lipták bojoval: v roce 2022 byl již ministrem zdravotnictví plukovník Vladimír Lengvarský, kterého jmenoval ministr obrany Jaroslav Naď z vojenské nemocnice v Ružomberoku. Stejná nemocnice, kde vězněný generál Lučanský utrpěl během vyšetření své předposlední záhadné zranění. Lengvarský, který veřejně prohlásil, že pokud Pfizer nařídí očkování, bude očkovat. A tak se stalo: na jaře 2022 společně s ministryní Kolíkovou dokončili legislativu k zavedení povinného očkování proti COVIDu, které se právě rozbíhalo v sousedním „demokratickém“ Rakousku. (Na poslední chvíli to zastavil – jak jinak – ministr financí, jak jinak – tiskovou konferencí). Benčík a Vaxerkova přítelkyně Kolíková musí být rozzuření, že jim proklouzl mezi prsty jeden z největších bojovníků proti pandemickým opatřením vlády a jejímu milovanému očkování. A co víc, bylo to rozhodnutí jejího milovaného správního soudu! Argumenty obhajoby a odůvodnění soudce musely být proto mimořádně silné a jasné. Konkrétní znění se dozvíme v písemné verzi rozsudku, která má být vydána do 30 dnů. Do té doby vám nabízíme záznam ze středečního jednání:

FB: Live video Ferko

 

 

 

ZDROJ: FB Peter Lipták / V.Rybanská/Hl.Denník

 

ZDROJ:

https://cz24.news/kolikova-s-bencikom-infarktuju-mudr-liptak-vyhral-dalsi-sud-s-lekarmi-vrahmi/

Jestli jsou pro Vás naše překlady přínosem, zvažte přispěním.
Děkujeme všem, kteří nám ekonomickou podporu pomáháte překládat další videa. – i 10 Kč za shlédnutí nám může pomoci.
Děkujeme, redakce VOLNÉHO blogu.
Transparentní účet: 115-4977920247/0100
Důvěrný účet: 107-1458980287/0100
„Na Kafe“: 27-1664400247/0100
IAN: CZ82 0100 0001 1549 7792 0247
SWIFT: KOMBCZPP