Vladimir Putin oznámil osvobození Mirnogradu v DLR a Guljajpole v Záporožské oblasti! Ve velitelském centru SVO hovořil přes telemost přímo s vojáky a veliteli na frontě! Vzhledem k tempu ruského postupu se zájem Moskvy o vyklizení ukrajinské armády ze zbytku Donbasu v rámci mírové dohody blíží nule! Ukrajina tak může čelit nejen platebnímu, ale už i vyjednávacímu “defaultu” s Ruskem!
Pro 28, 2025
V neděli večer evropského času probíhala v rezidenci Donalda Trumpa na Floridě tisková konference o výsledcích mírového jednání se Zelenským, ale první reakce naznačují, že žádný výsledek opět nenastane a pouze se bude dál pokračovat v dalších kolech jednání, takže válka na Ukrajině zatím bude pokračovat, což momentálně vyhovuje de facto pouze Rusům.
Ruský prezident Vladimir Putin totiž v sobotu a se zjevnou radostí poblahopřál Ruské armádě k osvobození Guljajpole, strategického města v Záporožské oblasti. Tento úspěch otevírá cestu k dalšímu postupu v této oblasti, řekl prezident v sobotu během návštěvy jednoho z velitelských stanovišť nejvyšším představitelům armády.
https://volnyblog.news/wp-content/uploads/2025/12/PutinSVOcenterHQ-700x467-1.jpg467700Jana Černeková-Šiketováhttps://volnyblog.news/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-volny-bloG-1.webpJana Černeková-Šiketová2025-12-29 18:24:312025-12-29 18:24:31Vladimir Putin oznámil osvobození Mirnogradu v DLR a Guljajpole v Záporožské oblasti!
byl doktor medicíny, profesor, řádný člen Mezinárodních akademií informatizace a energoinformačních věd, Ruské akademie přírodních věd, Medikotechnických věd, zasloužilý vynálezce Ruska, laureát státní ceny, člen prezidia Všeruské medicínské asociace specialistů tradiční lidové medicíny a léčitelů.
Od roku 1959 se 30 let zabýval kosmickou medicínou – navrhováním metod a prostředků pro léčení kosmonautů při jejich různě dlouhých letech do kosmu. Na základě komplexního výzkumu, provedeného společně s dalšími vedoucími specialisty mnoha profilových institucí, navrhl ozdravný systém, včetně užívání peroxidu vodíku, jenž pomáhá nejen zbavit se mnohých onemocnění prakticky bez užívání syntetických léků, a také, co je neméně důležité, vyloučit jejich vznik. Oficiální medicína tuto metodu neuznává, proto jsou v knížce uvedeny reakce mnoha nemocných, strádajících různými nemocemi, s výpověďmi o výsledcích léčení peroxidem vodíku, jak při užívání vnitřně, tak i při vnitro žilní aplikaci. V knížce jsou uvedena podrobná doporučení k užívání peroxidu vodíku myslícími lékaři.
Celý článek s audio si můžete přečíst a poslechnout zde:
https://volnyblog.news/wp-content/uploads/2025/12/photo_2025-11-29_15-36-28.jpg394512Jana Černeková-Šiketováhttps://volnyblog.news/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-volny-bloG-1.webpJana Černeková-Šiketová2025-12-29 17:09:142025-12-29 17:09:14I. P. Neumyvakin: Peroxid vodíku – mýty a skutečnost: Léčebné účinky H2O2, o kterých byste rozhodně měli vědět. Audiokniha.
Vaše štítná žláza je sice malá, velikosti motýla na spodní části krku, ale hraje obrovskou roli v celkovém zdraví. Řídí váš metabolismus, hladinu energie, náladu, váhu a hormonální rovnováhu.
Když vaše štítná žláza nefunguje správně, ať už je to kvůli její nedostatečné činnosti (hypotyreóza) nebo nadměrné činnosti (hypertyreóza), pocítí to každý systém ve vašem těle.
Ačkoli je konvenční léčba poruch štítné žlázy nezbytná, vaše strava může buď podporovat uzdravení, nebo zhoršovat váš zdravotní stav. Některé potraviny narušují funkci štítné žlázy, inhibují produkci hormonů nebo zhoršují příznaky.
V tomto článku si povíme o 6 druzích potravin, které negativně ovlivňují štítnou žlázu, a o tom, co jíst místo nich.
1. Syrová goitrogenní zelenina
Jedná se o brukvovitou zeleninu, která skrývá látky blokující štítnou žlázu.
Potraviny jako syrová kapusta, špenát, brokolice, zelí, růžičková kapusta, květák a čínské zelí obsahují goitrogeny – sloučeniny, které narušují vstřebávání jódu ve štítné žláze.
Jód je nezbytný pro produkci hormonů štítné žlázy T3 a T4. Když goitrogeny blokují jód, může to zhoršit hypotyreózu a vést k strumě (zvětšení štítné žlázy).
Dobrou zprávou je, že vařením se většina goitrogenů deaktivuje. Vaření a dušení brukvovité zeleniny snižuje jejich goitrogenní aktivitu až o 90 %.
Vychutnejte si tuto výživnou zeleninu, ale pokud trpíte hypotyreózou, nejprve ji uvařte. Pokud jste zdraví a máte vyváženou stravu, konzumujte ji v syrovém stavu s mírou.
2. Sójové výrobky (zejména nefermentované)
Sója obsahuje látky, které napodobují hormony. Mezi potraviny, na které je třeba dávat pozor, patří sójové mléko, tofu, edamame, izolát sójové bílkoviny a sójová omáčka.
Sója obsahuje isoflavony, jako je genistein, které patří do skupiny fytoestrogenů, rostlinných látek, které blokují tyreoidální peroxidázu (TPO). Jedná se o enzym nezbytný pro produkci hormonů štítné žlázy.
Ovlivňují také vstřebávání léků na štítnou žlázu, což zvyšuje riziko hypotyreózy (snížené funkce štítné žlázy), zejména u lidí s nízkým příjmem jódu.
To platí zejména pro lidi s Hashimotovou tyreoiditidou a ty, kteří užívají levothyroxin (Po užití léku počkejte 4 hodiny, než budete konzumovat sóju).
Fermentované sójové produkty (jako miso, tempeh, natto) jsou o něco méně problematické, protože fermentace odstraňuje škodlivé látky. Pokud máte problémy se štítnou žlázou, omezte zejména příjem nefermentované sóji.
3. Lepek
Jedná se o potraviny jako chléb, těstoviny, cereálie, pečivo, pivo a vše, co obsahuje pšenici, ječmen a žito.
U lidí s Hashimotovou chorobou (nejčastější příčinou hypotyreózy) může být lepek významným spouštěčem autoimunitní reakce.
Proč? Viníkem je gliadin, glutenový protein, který vypadá podobně jako tkáň štítné žlázy. U citlivých jedinců může imunitní systém v případě molekulární mimikry zaútočit na štítnou žlázu.
Studie ukazují silnou souvislost mezi celiakií a autoimunitním onemocněním štítné žlázy.
I když celiakií netrpíte, bezlepková zkušební doba (4 až 6 týdnů) může snížit zánět a zlepšit funkci štítné žlázy.
4. Rafinovaný cukr a zpracované potraviny
Cukr podporuje záněty. Mezi potraviny, na které je třeba dávat pozor, patří sladkosti, slazené nápoje, pečivo, bílé pečivo a balené snacky.
Vysoký příjem cukru podporuje chronický zánět, který je klíčovým faktorem při autoimunitních záchvatech, včetně Hashimotovy choroby.
Kromě toho cukr:
zvyšuje hladinu inzulínu, což může narušit hormonální rovnováhu
oslabuje imunitní systém
přispívá k přibývání na váze – častému problému u hypotyreózy (snížené funkce štítné žlázy)
Vyberte si celozrnné potraviny s nízkým glykemickým indexem, jako jsou bobule (borůvky, maliny, ostružiny), ořechy a zelenina.
Snižte příjem přidaného cukru na méně než 25 gramů denně.
5. Nadměrný příjem kofeinu
Kofein je stresovým faktorem pro nadledvinky a štítnou žlázu. Mezi potraviny, na které je třeba dávat pozor, patří káva, energetické nápoje a silný černý čaj.
Zatímco mírný příjem kofeinu je pro většinu lidí v pořádku, nadměrný příjem může:
zhoršit úzkost a nespavost – časté u hypertyreózy
narušit spánek a zdraví nadledvin – což ovlivňuje funkci štítné žlázy
narušit vstřebávání léků na štítnou žlázu – po užití léků počkejte alespoň 60 minut, než konzumujete kofein
Omezte se na 1 až 2 šálky kávy denně a pokud užíváte léky na štítnou žlázu, nepijte kávu k snídani.
6. Spracované rastlinné oleje a trans-tuky
Trans-tiky a mnohé rastlinné oleje spôsobujú zápaly štítnej žľazy.
Jedlá, na ktoré si treba dávať pozor, sú margaríny, vyprážané jedlá, balené občerstvenie a rýchle občerstvenie.
Oleje ako sójový, kukuričný a slnečnicový majú vysoký obsah omega-6 mastných kyselín, ktoré môžu pri nadmernej konzumácii podporovať telesné zápaly.
Trans-tuky (čiastočne hydrogenované oleje) sú ešte horšie, nakoľko zvyšujú zápalové markery, poškodzujú bunkové funkcie a môže zhoršovať autoimunitné reakcie.
Nahraďte tieto oleje nasledovnými zdravšími alternatívami:
extra panenský olivový olej
kokosový olej
avokádový olej
omega-3 z mastných rýb, ľanových semienok a vlašských orechov
Přírodní léčba štítné žlázy
Vydali jsme také samostatnou elektronickou knihu o přírodní léčbě štítné žlázy. Více informací o ní najdete ZDE (o její české verzi ZDE).
V této elektronické knize se dozvíte vše, co potřebujete vědět o léčbě různých diagnóz souvisejících se štítnou žlázou, včetně jejího snížené i zvýšené funkce. Dozvíte se také doporučení týkající se stravy, bylin a vitamínových doplňků, 4 věci, které mohou doslova způsobit chaos ve vaší štítné žláze, a mnoho dalších důležitých informací.
PAVEL J. HEJÁTKO :Operace FF UK: Anatomie jednoho PSYOPU
15.4.2025
„Ve válce o mysl obyvatelstva není důležité, co se stalo. Důležité je, co si lidé myslí, že se stalo.“— Neoficiální poučka vojenské psychologie
V prosinci roku 2023 byla Česká republika podrobena tiché, chirurgicky přesné operaci. Nešlo o teroristický útok, nešlo o čin vyšinutého jedince. Šlo o kontrolovaný incident s cílem ověřit tři věci:
1. Efektivitu krizového řízení v reálném čase.
2. Propustnost a ovladatelnost veřejného diskurzu.
3. Chování společnosti pod vlivem cílené emoční saturace.
Ve světě zpravodajských her a psychologických operací (PSYOP) jde o tzv. „live environment simulation“ – tedy řízenou krizi s reálnými následky a fiktivním rámováním. Zda šlo o test domácí provenience (pravděpodobně BIS, ve spolupráci s krizovými specialisty MVČR), nebo o outsourcing zahraniční služby (např. NATO/CYBERCOM), zůstává nejasné. Ale průběh, řízení a následné „vyšetřování“ odpovídají manuálům hybridního vedení informační války.
Fáze I – Incident
Střelec. Identifikovatelný, připravený, s plánem, manifestem a historií. Vše přichystané k veřejné spotřebě. Mediálně snadno uchopitelný profil – archetyp osamělého vlka. Tato fáze měla jediné cíle:
Otevřít masivní mediální prostor.
Vytvořit emocionální náraz.
Polarizovat diskusi a rozvrátit vnitřní kognitivní rovnováhu veřejnosti.
Zatímco veřejnost hledala „proč“, operativci sledovali jiný parametr: rychlost šíření strachu a zpětnou kontrolovatelnost narativu.
Fáze II – Mlžení a výpadky
Následné vyšetřování bylo přímo učebnicovým příkladem řízené nekompetence. Nejednotná komunikace. Odmítání odpovědnosti. Nulová transparentnost. Šlo o tzv. deliberate confusion cascade – vědomé vytváření šumu, kde fakta ztrácejí ostrost a veřejnost se stáhne do pasivity.
Policie neposkytla přímé odpovědi. Bezpečnostní složky zavedly procesy s minimální publicitou. A mediální prostor začal být saturován nikoli informacemi, ale emocemi. To je klasická emoční obálka (emotional envelope) – technika, která zakrývá jádro příběhu vrstvami lidských tragédií, aby byla každá otázka považována za necitlivost.
Fáze III – Eliminace rušivých vektorů
Do systému však vstoupil neřízený element: Lenka Šimůnková. Matka, která místo pasivního přijetí role oběti přešla do aktivního odporu. Identifikovala konkrétní osoby, žádala konkrétní odpovědnost a především – přestala hrát podle scénáře.
Její veřejná kampaň, včetně billboardu, byla krátká, ale účinná. Reakce systému byla rychlá: odstranění, diskreditace, umlčení. Její smrt je oficiálně označena za sebevraždu. Neoficiálně? Neutralizace vektoru nestability.
Fáze IV – Reset a kontrola škod
S odstupem času lze pozorovat známky následné fáze: resetovacího protokolu. Média přestala používat výrazy jako „pochybení“, začala přejímat terminologii o „osamělém šílenci“, „nešťastné události“ a „složitém duševním stavu pozůstalých“. Kritici jsou rámováni jako přetížení či emocionálně zničení jednotlivci.
Veřejnost se stahuje do kolektivního mlčení. Cílový stav PSYOPu je dosažen: zmatek bez viníků, lítost bez odpovědí, smíření bez spravedlnosti.
Závěrečné hodnocení
Incident na FF UK nebyl selháním státu. Byl to protokolální test odolnosti. PSYOP s obětí – a se scénářem.
Pokud byl úspěšný, čeká nás další fáze. Pokud byl příliš průhledný, bude přepsán. Ale pokud čtete tento text – zeptejte se: Proč se vlastně stále nic nedozvídáme?
Poznámka redakce: Článek je úvahou autora, nemusí nutně vyjadřovat názory redakce PP.
Před týdnem proběhla v Londýně velká demonstrace proti zavádění povinné digitální ID (více jste si o tom mohli přečíst zde). Jednalo se už o druhou demonstraci k této velmi důležité otázce.
Tyto akce mají také za cíl probouzet spící masy, aby si uvědomily, co se na nás chystá. Nejen na první, ale i na druhé demonstraci byl jedním z čelních řečníků David Icke, který podobné směřování společnosti předpovídal již od 80. let.
Ve svém projevu neoznačil digitální ID za samostatné měřítko, ale za součást toho, co vidí jako dávný vzorec mocenského vlivu, kdy malá elita ovládá drtivou většinu lidstva.
Icke zahajuje svůj argument historickým srovnáním. Podle něj není to, co se dnes děje, výjimkou, ale opakováním toho, co se dělo v průběhu lidských dějin: znovu a znovu hrstka prosazuje, aby se jí podřídila většina.
Ústřední otázkou je, jak je to vůbec možné, že se skutečně většina podřídí. Jeho odpověď je jasná: nejdou na to hrubou silou, ale psychologickým vlivem a rozdělením.
Klíčovým pojmem v jeho argumentaci je vnímání. Icke tvrdí, že lidské chování přímo vychází ze způsobu, jakým lidé vnímají realitu. Kdo může ovlivnit toto vnímání, ovlivňuje také chování lidí.
To je základ všech forem rozsáhlého uplatňování moci. Digitální ID a umělou inteligenci vnímá jako nové způsoby, jak toto vnímání ovlivnit ještě hlouběji a přímo.
Vytváření pevných přesvědčení v tom hraje klíčovou roli. Lidé jsou vedeni k tomu, aby lpěli na náboženských, politických nebo kulturních myšlenkách, o kterých už se nediskutuje. Jakmile se víra v cokoli stane neotřesitelnou, člověk se uzavře před ostatními pohledy.
Ti, kdo mají moc, se nestarají o to, čemu lidé věří, pokud přijímají jejich přesvědčení bez otázek, říká Icke. To podle jeho slov vytváří „duševní vězení,“ které si lidé sami na sebe uvalují.
Současně toto rigidní přesvědčení tvoří základ druhého mocenského mechanismu: rozděl a panuj. Tím, že se různé systémy víry a ideologie staví proti sobě, se lidé zapletou do vzájemného boje.
Zatímco skupiny mezi sebou bojují, pozornost se drží stranou od těch, kteří skutečně tahají za nitky. Tato kombinace mentální rigidity a neustálého rozdělení byla podle Ickeho klíčem k masové kontroly po staletí.
Ve svém projevu používá období covidu jako ilustraci tohoto procesu. Tvrdí, že vlády po celém světě mohly zavést dalekosáhlá opatření, protože lidé věřili v narativ extrémní hrozby.
Téměř žádné skutečné nátlakové síly zde nebyly. Lidé dobrovolně poslouchali ze strachu. Z toho vyvozuje širší závěr: tyranie není uvalena malou skupinou vládců, ale vzniká proto, že velké skupiny lidí spolupracují a poslouchají.
Považuje poslušnost za skutečný zdroj moci. Autorita existuje jen tak dlouho, dokud ji lidé uznávají. Fašistické nebo totalitní systémy nevznikají proto, že by bylo dost tyranů, ale jen proto, že je dost lidí, kteří poslouchají rozkazy.
Paradox, tvrdí Icke, spočívá v tom, že skutečná moc vždy patřila většině, ale většina zapomněla, že ji má.
Na tomto pozadí varuje před blížící se technologickou dystopií, kterou vidí. Digitální ID, digitální měny a umělá inteligence se spojují a vytvářejí systém, který reguluje nejen chování, ale také myšlení a emoce.
Mluví o fúzi mezi lidmi a AI, kdy technologie přebírá stále více lidských funkcí. Odkazujíc na futuristické předpovědi, tvrdí, že lidské myšlení je v dlouhodobém horizontu v nebezpečí, že bude marginalizováno.
Icke také směřuje svou kritiku na politické vůdce a technologické podnikatele, kteří jsou součástí globální sítě a pohání tento vývoj. Digitální řízení prezentují jako pokrok a pohodlí, zatímco ve skutečnosti jde o bezprecedentní koncentraci moci.
Cílem nejsou konkrétní skupiny populací, ale celé lidstvo.
Jeho poselství vrcholí výzvou k jednotě a občanské neposlušnosti. Politické a kulturní rozdíly označuje za druhotné a dokonce zavádějící. Dokud se lidé nechají takto rozdělit, kolektivní odpor zůstává nemožný.
Skutečná změna může nastat teprve tehdy, když se tyto hranice opustí a pozornost se zaměří na to, co ovlivňuje všechny: svobodu, autonomii a lidskou důstojnost.
Icke to shrnuje silnou metaforou: sjednocené lidstvo je lev, rozdělené je stádo ovcí. Budoucnost, zdůrazňuje, není pevně daná. Digitální identita a technologická kontrola se mohou stát realitou jen tehdy, pokud s tím lidé většinově souhlasí.
Rozhodující otázkou, kterou klade svému publiku, tedy není to, co plánují ti, kdo mají moc, ale zda je lidstvo ochotno znovu získat svou vlastní moc.
Na projev Davida Ickeho na demonstraci se můžete podívat zde:
https://volnyblog.news/wp-content/uploads/2025/12/david-icke-1-1170x658-1.jpg6581170Jana Černeková-Šiketováhttps://volnyblog.news/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-volny-bloG-1.webpJana Černeková-Šiketová2025-12-21 13:28:362025-12-21 13:28:36David Icke na demonstraci proti digitální identitě: Sjednocené lidstvo je vlk, rozdělené je stádo ovcí
Konfiskace ruských aktiv spadla na summitu EU pod stůl, protože se zjistilo, že evropské firmy mají v Rusku majetky ve větším objemu, než kolik je zmrazených aktiv v EU! Takže došlo na Plán B a 24 zemí EU se zavázalo, že si na sebe vezmou půjčku 90 miliard EUR a pošlou je na Ukrajinu! Andrej Babiš se připojil k Ficovi a Orbánovi, takže ČR se půjčky účastnit nebude!
Evropská rada se v noci ze čtvrtka na pátek v Bruselu zabývala vývojem války na Ukrajině, budoucím financováním Ukrajiny, otázkou zmrazených ruských státních aktiv a širšími bezpečnostními a politickými souvislostmi. V rámci jednání lídři EU přijali závěry k Ukrajině, které byly podle oficiálního dokumentu Evropské rady „pevně podpořeny 25 lídry států nebo vlád“.
Očekávaná konfiskace ruských aktiv nakonec spadla pod stůl a v pátek nad ránem jsme se dozvěděli, že EU si namísto konfiskace vezme komerční úvěr na 90 miliard EUR, které budou poskytnuty Ukrajině na nákup zbraní a na zajištění chodu stát, tedy na výplaty státních zaměstnanců, důchodců a vojáků.
https://volnyblog.news/wp-content/uploads/2025/12/FicoBruselEuroRada-700x394-1.jpg394700Jana Černeková-Šiketováhttps://volnyblog.news/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-volny-bloG-1.webpJana Černeková-Šiketová2025-12-20 20:28:322025-12-20 20:28:32Konfiskace ruských aktiv spadla na summitu EU pod stůl, protože se zjistilo, že evropské firmy mají v Rusku majetky ve větším objemu, než kolik je zmrazených aktiv v EU!
Pokud také sledujete průběh již dva roky se táhnoucího procesu s celkem 17 obžalovanými „covidovými zločinci,“ pak víte, že drtivá většina z obžalovaných – včetně tří v titulku zmíněných jmen – se odmítla k soudu dostavit osobně.
Většinu tak prozatím zastupovali jejich advokáti, což by se mělo nyní změnit.
Připomínám, že žalobu podala skupina Holanďanů, kterým takzvané „Covid vakcíny“ vážně poškodily zdraví. Jedna z žalobkyň se již soudního procesu nedožila, proto ji zastupuje její manžel.
Žalován je – mimo tří uvedených – také nizozemský stát a další nizozemští politici, odborníci a novináři,
Mnozí z nich doufali, že se před soudem vůbec neobjeví, pošlou za sebe právníky a později se kauza – tak jako obvykle – zamete pod koberec. Jenže jak je vidět, tak v tomto ohledu se mýlili a dalšího stání se již budou muset účastni osobně.
Bill Gates, Mark Rutte, Hugo de Jonge, Wopke Hoekstra, Sigrid Kaag, Albert Bourla, Feike Sijbesma, Jaap van Dissel, Agnes Kant, Marion Koopmans, Ernst Kuipers a Diederik Gommers.
Podle novin je tento verdikt pro obžalované velkou ranou. Otázkou je, zda dodrží soudní příkaz. Podle právníka Petera Stassena, který zastupuje šest obětí poškození vakcínou, by to bylo znevažování soudu, kdyby tento verdikt ignorovali.
Očekává se, že právníci obžalovaných svým klientům doporučí, aby přišli. Předem si však stanovili pozoruhodný počet termínů neschopnosti dostavit se k soudu. Soudní proces s jejich osobní účastí pravděpodobně proběhne někdy mezi březnem a listopadem.
Leeuwarden by se tak mohl v příštím roce stát dějištěm celosvětového soudního spektáklu.
„Moji klienti – a v širším pohledu i my všichni – jsou oběťmi lidí, kteří prosadili potlačování pravdy a bezpráví,“ řekl Stassen v pondělí během tiskové konference u soudu. „Tím, že potlačovali pravdu, byli moji klienti uvedeni v omyl.“
V květnu a červnu příštího roku budou pravděpodobně také muset vystoupit před parlamentní komisí pro vyšetřování koronaviru bývalý premiér Rutte a bývalý ministr De Jonge (poteciální nový premiér). Poté budou veřejně vyslýcháni.
Tolik tedy k novinkám kolem velmi důležitého soudu.
Ve výše uvedeném období budu samozřejmě sledovat zejména ta stání, na kterých bude vyslýchán Gates, Bourla či Rutte a o všech vás budu informovat.
https://volnyblog.news/wp-content/uploads/2025/12/rutte-gates-bourla-1170x658-1.jpg6581170Jana Černeková-Šiketováhttps://volnyblog.news/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-volny-bloG-1.webpJana Černeková-Šiketová2025-12-20 20:01:532025-12-20 20:01:53Velká rána pro Gatese, Rutteho či Bourlu: Nizozemský soud nařídil, aby se k dalšímu stání dostavili osobně
Ve světě se v současnosti zvyšuje počet diagnóz ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou).
Článek Torkela Klingberga a Samsona Nivinse pro web The Conversationshrnuje výsledky nové studie o vlivu digitálních médií na pozornost dospívajících. Podle této studie páchají největší škody na soustředění dospívajících sociální sítě, nikoliv počítačové hry.
Výzkum sledoval přes 8 000 dětí od deseti do čtrnácti let a zkoumal jejich digitální návyky. Zjistilo se, že používání sociálních sítí (TikTok, Instagram, Snapchat, X, Messenger, Facebook) postupně zvyšuje nepozornost.
Hraní her ani sledování videí takový efekt neměly – naopak vyžadují soustředění na jednu činnost. Tento trend přetrvával i po zohlednění genetických predispozic a socioekonomických faktorů.
Mechanismus ztráty pozornosti spočívá v neustálých rozptýleních: nejen samotné zprávy, ale i očekávání, zda nějaká přišla. Tyto rozptýlení narušují soustředění v daném okamžiku a pokud přetrvávají měsíce nebo roky, mohou mít také dlouhodobé účinky. Efekt není velký na úrovni jednotlivce, ale v populaci může vést k výraznému nárůstu diagnóz ADHD.
Za posledních 20 let vzrostla doba strávená na sociálních sítích z nuly na zhruba pět hodin denně. Procento teenagerů, kteří tvrdí, že jsou „neustále online“, vzrostlo z 24 % v roce 2015 na 46 % v roce 2023. Vzhledem k tomu, že používání sociálních médií vzrostlo z prakticky nulové hodnoty na přibližně pět hodin denně, může to vysvětlovat podstatnou část nárůstu diagnóz ADHD během posledních 15 let.
Jak uvedl článek, Austrálie od prosince 2025 zavádí povinnost ověřovat věk uživatelů (minimálně 16 let) s vysokými sankcemi pro firmy. Autoři míní, že efekt této nové povinnosti v Austrálii, ovlivní další země v jejich přístupu.
Články zveřejněné v rubrice Trendy nemusejí vyjadřovat názor redakce.
https://volnyblog.news/wp-content/uploads/2025/12/social_networks-640x390-1.jpg390640Jana Černeková-Šiketováhttps://volnyblog.news/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-volny-bloG-1.webpJana Černeková-Šiketová2025-12-19 18:22:272025-12-19 18:22:27Sociální média zřejmě vedou k poruchám pozornosti, odhalila nová studie
I když se stále do zemí EU dostává ruský plyn – jen poněkud oklikou -, tak oficiálně by již žádná země EU brzy neměla z Ruska nakoupit ani kubík. To se nemá týkat jen přímých dodávek, ale i těch, které se do EU dostanou „oklikou.“
Již dřív se k tomuto kroku zavázala Evropská komise a ve středečním hlasování se „navždy“ zřekla ruského plynu drtivá většina přítomných europoslanců.
EU by měla být závislá zejména na drahém norském plynu a neméně nákladném americkém LNG.
Asi nemá cenu tento krok – který by měl být po následném schválení podle EU nezvratný – příliš komentovat. Níže se tak můžete podívat na to, kdo pro zákaz nákupu ruského plynu hlasoval, kdo se zdržel a kdo byl proti.
Mimochodem, hnutí ANO bylo v jejich frakci svým zdržením se okrajové, drtivá většina z jejich skupiny hlasovala proti. Zde se opět projevila ona „dvojí“ politika tohoto hnutí, které lavíruje mezi probruselskostí a rebelstvím. Totéž platí pro Přísahu.
Europoslanci, kteří nejsou v seznamu uvedeni, se hlasování neúčastnili.
Dále již hlasování:
Jak hlasovali čeští europoslanci?
Pro zákaz dodávek ruského planu hlasovali: Krutílek (ODS), Vrecionová (ODS), Vondra (ODS), Farský (STAN), Kolář (TOP09), Nerudová (STAN), Zdechovský (KDU)
https://volnyblog.news/wp-content/uploads/2025/12/leyenova_lejno.jpeg372672Jana Černeková-Šiketováhttps://volnyblog.news/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-volny-bloG-1.webpJana Černeková-Šiketová2025-12-19 17:45:042025-12-19 17:45:04V EU se odhlasovalo definitivní ukončení dodávek plynu z Ruska: Jak kdo hlasoval?
Objevitel zapomenutých hrdinů se snaží zachytit vzpomínky pamětníků. Je rozhodnutý uchovat jejich příběhy pro další generace a postarat se o to, aby události druhé světové války neupadly v zapomnění.
Jirko, kde má kořeny vaše láska k historii?
O historii se zajímám asi od patnácti let. V tu dobu mě zajímaly hlavně rekonstrukce nejrůznějších bitev, jezdil jsem s klubem vojenské historie. Dokonce jsem měl i vlastní uniformu. Od šestnácti let jsem pak působil jako dobrovolník a pomáhal přeživším holocaustu. Ta pomoc tenkrát spočívala v úplně jednoduchých věcech, když ti lidé potřebovali třeba nakoupit. Angažoval jsem se v mnoha ohledech. No, a když jsem se v devatenácti rozhodoval, co půjdu studovat, padlo rozhodnutí právě na historii.
Jako historik můžete zkoumat spoustu zajímavých období, vybral jste si druhou světovou válku a dobu kolem ní. Proč?
Mě v podstatě zajímají moderní dějiny jako takové, není to vysloveně druhá světová válka. Jde obecně o historii, která nás ovlivňuje i v dnešní době a má velký přesah do současnosti. Navíc jsem měl možnost potkávat různé pamětníky těch událostí a mě vždycky zajímaly příběhy lidí.
Se kterým válečným hrdinou jste se setkal jako s prvním?
Přiznám se, že nevím. Ze svých počátků si vzpomínám na veterány bitvy u Sokolova, na slavného tankistu Mikuláše Končického i Vladimíra Wintera, který mě jako puberťáka brával na oběd a pak za mnou přijel i do mého rodného Sokolova, kde jsem měl v 17 letech přednášku pro veřejnost. On cestoval autobusem z Prahy zcela sám, aby mě podpořil. Také jsem byl v kontaktu s Pavlem Vranským, veteránem od Tobruku a RAF.
Bylo jich tolik?
Bylo jich hodně. Ty první jsem potkával v době, kdy mi bylo patnáct. Veterány z druhé světové války jsem vídal na nejrůznějších slavnostních ceremoniích. Vždycky jsem si s nimi rád povídal. Pak jsem jich řadu navštívil v kraji, kde jsem vyrůstal. Později jsem hodně pátral v archivech a vyhledával zapomenuté válečné veterány.
Kdo vám z těch vašich začátků hodně utkvěl v hlavě?
Asi Jan Ihnatík, s ním jsem se setkal na výročí osvobození Ostravy. Mně bylo tak šestnáct a na to setkání nikdy nezapomenu. Mimochodem pan Ihnatík stále žije, je mu asi 103 let.
Jak jste coby teenager vnímal, že máte možnost mluvit s někým takovým?
Já jsem si to tenkrát asi moc neuvědomoval. Určitě jsem vnímal, že ti lidé jsou hrdinové. Navštěvoval jsem například generála Klemeše v Ústřední vojenské nemocnici nebo Jaroslava Hofrichtera, který působil u 311. bombardovací perutě RAF, a říkal jsem si, že to jsou opravdu frajeři. Ale moc jsem si neuvědomoval tu historickou stránku věci, to přišlo až pak, postupně. Navíc jsem si naivně myslel, že ti hrdinové tu s námi budou napořád. Jenže postupně začali odcházet a mně došlo, jak velkou představují životní inspiraci, že právě tihle lidé nám mají co říct.
Máte přehled o tom, kolik jste absolvoval takových setkání?
Tuhle jsem si to počítal a myslím, že se pomalu dostávám k číslu 700. Nedávno jsem se vrátil ze Spojených států, kde jsem udělal během měsíce 51 rozhovorů. Už během covidu, kdy hodně veteránů a pamětníků zemřelo, mi došlo, jak důležité je zachovat jejich svědectví.
Jak ti lidé reagují, když je kontaktujete?
Někteří jsou nadšení. Jiní reagují s podivem, diví se, že se zajímám zrovna o ně, protože oni sami sebe jako hrdiny nevnímají. Mají pocit, že nic úžasného neudělali.
Stalo se vám, že nějaký takto objevený hrdina setkání odmítl?
Samozřejmě. U přeživších holocaustu se stane, že o tom nechtějí mluvit, což pochopitelně plně respektuju. Je to škoda, ale rozumím jim. Ti lidé si prošli peklem. Dokonce jsem teď v Americe objevil dva české veterány, o kterých tady nikdo neví. Ale oba rozhovor odmítli.
Neváháte cestovat tisíce kilometrů, abyste natočil interview s člověkem, který se aktivně zúčastnil třeba osvobozování Československa. Co vás k tomu motivuje? Asi si musíme rovnou říct, že to není vidina jakéhokoliv finančního zisku…
Rozhodně ne. Je to vysoce prodělečná činnost (smích). Já nemám rodinu, manželku ani děti, takže žiju tímhle svým koníčkem.
To ale mluvíme o finančně hodně náročných projektech. Jak to všechno zvládáte?
S řadou projektů mi pomáhají mimo jiné fanoušci a podporovatelé, kteří mohou na zcela konkrétní věci přispívat prostřednictvím sbírek. Nedávno jsme spustili jednu z nich. Jejím cílem je získat finanční prostředky na vydání knížky, kterou bych rád osobně předal spolu s narozeninovými přáníčky panu Jiřímu Švengrovi. To je poměrně zapomenutý československý příslušník RAF. Nedávno oslavil 102. narozeniny a žije v Austrálii. Já jsem se za ním letos na jaře vydal a měl jsem možnost s ním strávit řadu hodin, které daly vzniknout spoustě zajímavého materiálu. Nyní tedy dokončuji knihu o jeho životě, kterou bych mu u příležitosti jeho narozenin rád dovezl. Jsem obrovsky vděčný, že se touto cestou daří získat potřebnou podporu, aby mohly podobné akce probíhat. Rád bych poděkoval všem, kteří moje projekty podporují a pomáhají uchovat cenné historické příběhy.
Foto: J. Klůc
Jiří Švenger by si moc přál získat pocty v zemi, kde se narodil a která navždy zůstala v jeho srdci. Pomůžete splnit jeho poslední přání?
Co vám setkávání s válečnými veterány dává? Čím může obohatit člověka vaší generace?
Obrovsky mě to naplňuje a baví. Každý ten příběh je jiný a to je na tom skvělé. Často se stane, že jdu dělat rozhovor a vlastně toho o tom člověku moc nevím. O to větší je to potom překvapení. Tahle moje práce mi dává pocit, že se podílím na zachování historie pro další generace. Daří se mi oživit dávné příběhy a zajistit, aby nebyly zapomenuté. A současně se mi dostává úžasné zpětné vazby od těch lidí. Staří lidé jsou strašně vděční. Často žijí sami, jsou takoví opomíjení, třeba ani nemají děti… A pak mají z mojí návštěvy upřímnou radost, těší je, že si s nimi někdo povídá.
Nedávno jsem v New Yorku poznal druhoválečného veterána, co servisoval letadla v jižní Itálii, odkud vzlétaly i letouny s československými výsadkáři, co měli být vysazeni do protektorátu. Jeho vlastní děti o něj nemají zájem, kamarádi z války už jsou po smrti a přišlo mi, že je smutný. Propojil jsem ho s místní veteránskou skupinou a hned se stal jejich členem. Začal se účastnit jejich akcí a mě hřeje na srdci, že je zase šťastný a má nový impuls do života i ve svých 100 letech.
Stalo se vám, že jste se s nějakým pamětníkem vrátil do jeho minulosti, často velmi bolestné, a bylo to velkým překvapením pro jeho rodinu, která o tom vůbec nevěděla?
Několikrát. Většinou mě pak rodina prosila, abych jim tu nahrávku poslal. Oni se o tom svém příbuzném opravdu dozvídali úplně nové věci. Třeba i tušili, že přežil holocaust nebo bojoval ve válce, ale neznali žádné detaily. V některých rodinách znají blízcí ten příběh opravdu hodně dobře, ale jindy jsou skutečně překvapení.
Jak zvládáte tu realitu, že lidé, jejichž životní příběhy se protnou s tím vaším, postupně odcházejí?
Je to smutná realita. S řadou těch lidí jsme si vybudovali úzký, pevný vztah. Jejich odchod je pak velmi bolestivý. Beru to tak, že je to součást života. Věk je neúprosný. A musíme si uvědomit, že řada z nich se dožila stovky. Já jsem vždycky rád, že se mi podařilo zachovat jejich příběh pro budoucí generace. Potom ti lidé tady s námi zůstávají prostřednictvím svých příběhů.
V návaznosti na to, si nemohu nevzpomenout na pana Fajkuse, který zemřel velice krátce po vaší návštěvě, kdy jste mu měl možnost předat narozeninová přání a knížku.
Pan Fajkus zemřel asi týden po tom, co jsem pro něj zorganizoval narozeninovou oslavu. Hodně mě to zasáhlo, protože ty emoce z celého setkání ještě doznívaly. Vlastně to trochu vypadá, že on na tu oslavu čekal. Jako by teprve potom mohl v klidu odejít. Já jsem se s jeho rodinou setkal teď nedávno v Chicagu, a ačkoliv pro nás všechny bylo obrovsky bolestivé se o tom bavit, shodli jsme se, jak krásné bylo, že si ještě mohl prohlédnout ta přání a vidět knížku, která o něm vyšla.
Pan Antonín Fajkus byl posledním českým stíhacím pilotem druhé světové války. Zemřel 5. února 2025 ve věku úctyhodných 101 let. Jirka Klůc pro něj zorganizoval výzvu, kdy lidé z celé České republiky posílali narozeninová přání. Přišlo jich téměř tisíc a Jirka všechny gratulace, včetně těch od starosty z rodné obce Lipov, od prezidenta republiky Petra Pavla či z amerického velvyslanectví v Praze, dovezl spolu s knížkou, kterou o panu Fajkusovi napsal, do Chicaga. Starý pán s dojetím v hlase řekl: „Děkuji… Je krásné vidět, že si na mě v mé rodné zemi ještě někdo vzpomněl.“
Jaké to je sedět proti člověku, který má na předloktí vytetované číslo z koncentračního tábora – takovou věčnou památku, kterou má několikrát denně na očích. Jak to působí na vás?
Upřímně? Snažím se na to nemyslet. Je to opravdu silný zážitek. Potkal jsem hodně přeživších z Osvětimi, slyšel jsem strašný příběhy a přišly i okamžiky, kdy to semlelo mě samotného. Takže ve chvíli, kdy s těmi lidmi dělám rozhovor, snažím se na to nemyslet a ty pocity trochu odsunout stranou. Ale je to hodně těžký. Těch lidí si neskutečně vážím a cením si i toho, že svůj příběh sdílejí se mnou. Oni to vlastně prožívají znovu, když mi to vypráví. Teď nedávno jsem dělal rozhovor s Davidem Schächterem, což byl přeživší holocaustu z Československa, o kterém mimochodem nikdo nevěděl. Takové rozhovory jsou vždycky hodně náročné. Snažím se emoce malinko odsunout stranou, ale občas to nejde. Je strašné poslouchat, co lidé dokázali dělat jiným lidem.
Foto: Se svolením J. Klůce
Instagramový profil Jirky Klůce je plný příběhů lidí, jejichž život navždy poznamenala válka.
Co si po takových zážitcích a zkušenostech myslíte o popíračích holocaustu?
Každého, kdo popírá holocaust, rád provedu koncentračním táborem a ukážu mu to místo osobně. Neumím si představit, že někdo holocaust popírá. Existuje přece tolik zdrojů, výpovědí pamětníků, fotografií, dokumentů a svědectví. Opravdu nechápu, že se pak najdou lidé, kteří tvrdí, že se nic takového nestalo. Ale takoví lidé jsou, setkal jsem se s nimi třeba v Americe. O to větší pak vyvíjím úsilí, abych uchoval všechny příběhy, které budou důkazem, že holocaust byl smutná realita našich dějin.
V květnu se vám u příležitosti oslav konce druhé světové války podařilo pozvat do Čech pana Harryho Humasona. Devětadevadesátiletého amerického válečného veterána, který se účastnil osvobození naší země. Muselo to být neuvěřitelné pro něj i pro vás…
Ten týden, co tady Harry strávil, byl jeden z nejlepších týdnů v mém životě. A jsem obrovsky vděčný všem, kteří pomohli to celé zorganizovat. Na této akci se podílela řada lidí, ať už to byli kluci z klubu vojenské historie, organizátoři pietních aktů nebo i pořadatelé koncertu v Obecním domě, kde se Harrymu dostalo ovací ve stoje. V rámci Harryho pobytu v Čechách jsme navštívili mimo jiné také americkou ambasádu a Harry měl možnost setkat se s paní Ditou Krausovou, přeživší z Osvětimi. Lidí, kterým patří můj dík, je opravdu hodně. Byl to můj splněný sen. Mimochodem mohu naznačit, že s jiným veteránem se něco podobného možná podaří příští rok. Ale na sdělování podrobností je ještě brzy.
Harry musí mít na svůj věk úžasnou kondici. Měli jste podle všeho opravdu náročný program a přece jenom mu bude neuvěřitelných sto let.
Je to frajer, že to zvládnul. Opravdu, klobouk dolů. Bylo to hodně náročné.
Jak jako historik vnímáte často zmiňované rčení, že „historie se opakuje“? Myslíte, že se lidstvo někdy poučí a přestane opakovat ty nejčastější chyby?
Moc bych si to přál. Ale upřímně se bojím, že lidstvo není dostatečně vzdělané, aby se poučilo z minulých chyb. Pořád jsou tady diktátoři, kteří chtějí ovládat a získat co největší moc. A přestože máme určitou historickou zkušenost, jak takové věci dopadají, tak se stále najdou tací, kteří umožní, aby se to stalo znovu. Cílem mojí práce je i to, abychom si uvědomili, co se dělo v minulosti, a nedovolili, aby se to opakovalo.
Jaké plány do budoucna má člověk, který se ohlíží do minulosti?
Chci pokračovat v tom, co dělám, dokud tady ti pamětníci jsou. Budu se snažit dělat všechno pro to, abychom nezapomněli, co se dělo. Ale jestli mám zmínit konkrétní plány, tak budou teď na podzim dvě velké novinky. Spustíme podcast, díky němuž se budou lidé moci mimo jiné seznámit s exkluzívními rozhovory, které jsem natočil. Na tomhle projektu budu spolupracovat s kolegyní, kterou není nikdo jiný než žena stojící za populárním instagramovým profilem „bláznivá dějepisářka“. Měli bychom dělat čtyři epizody měsíčně. Námětů máme spoustu a jsem přesvědčený, že projekt takového typu u nás ještě nebyl. A tou druhou je bezpochyby projekt na připomenutí osudu veterána RAF Jiřího Švengera, o čemž jsem už mluvil.
Myslím si, že pro ty pamětníky děláte hrozně moc a nakonec pro nás všechny, protože sdílíte příběhy, které by neměly skončit na smetišti dějin.
Já jsem zase vděčný za všechny sledující, kteří věnují pozornost mojí práci. Moc si toho vážím a cením si těch ohlasů.
https://volnyblog.news/wp-content/uploads/2025/12/valecny-veteran-zapomenute-pribehy-druha-svetova-valka-hrdina-historie-historik.jpeg406722Jana Černeková-Šiketováhttps://volnyblog.news/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Logo-volny-bloG-1.webpJana Černeková-Šiketová2025-12-18 17:15:262025-12-18 17:29:24Přežili válku i holocaust. Můžete pomoci uchovat jejich příběhy, vzkazuje historik Jiří Klůc