Česnek je bezpečný, účinný a přírodní; používá se po tisíce let k prevenci a léčbě nemocí

Celý článek si můžete poslechnout v audio verzi ZDE:

Od Rhody Wilson na 4. září 2024

Lies are Unbekoming publikoval shrnutí knihy zesnulého Dr. Mortona Walkera „ The Healing Powers of Garlic: Nature’s Ancient Medicine in Modern, Deodorised Form “, ve které zkoumal terapeutické výhody česneku.

Kniha představuje komplexní přehled starověkého i moderního využití česneku a zdůrazňuje jeho potenciál jako přírodní, efektivní a bezpečné léčby různých zdravotních problémů. Poskytuje praktický návod k přípravě česnekových léků a zdůrazňuje výhody začlenění česneku do zdravotního režimu.

Dr. Morton Walker, vystudovaný podiatr, byl renomovaným lékařským novinářem a autorem více než 69 vydaných knih a více než 1800 článků v klinických časopisech a časopisech o holistické medicíně, ortomolekulární výživě a alternativních metodách léčení.

„Česnek je skutečný lékopis. To je důvod, proč byl česnek nalezen v každé lékařské knize všech kultur vůbec. Po tisíce let se česnek používal k léčbě a prevenci nemocí,“ napsal.

Řekl také: „Česnek je účinný, přírodní a netoxický… jako lidový lék se používá po tisíce let. Teprve nyní vědecký výzkum ukázal, že účinná látka, oleuropein, má obrovské léčivé schopnosti, protože ve skutečnosti eliminuje viry, houby, bakterie a další parazity, které způsobují onemocnění.“

Od Unbekoming

Představte si, že jdete k lékaři a na konci 10minutové výměny vám napíše recept, podívá se vám do očí a řekne: Česnek, dvakrát denně, po dobu jednoho týdne.

Existuje důvod, proč se tak neděje. Je to proto, že jejich nevědomost byla konstruována, budována, během 10-15 let. Tak dlouho trvá stát se praktickým lékařem (Austrálie) nebo rodinným lékařem (USA).

Primárním nástrojem konstrukce nevědomosti je opomenutí.

Rozhovor s Karen Brennanovou, PhD

Pak Lustig naučil mě, jak málo se lékaři učí o výživě.

„Pouze 28 procent lékařských fakult má formální osnovy výživy; ještě méně než v roce 1977, kdy Kongres schválil zákon, který vytvořil Dietní směrnice a požadoval více vědy o výživě v lékařské učebně. Nyní studenti medicíny absolvují v průměru 19,6 kontaktních hodin výuky výživy během své čtyřleté kariéry na lékařské fakultě, což je asi 0,27 procenta času stráveného ve třídě. Jak má váš lékař poskytovat výživové rady, když se to vůbec nenaučil? – Metabolické: Pravda o zpracovaných potravinách a jejich vlivu na lidské zdraví a životní prostředí

Jsem rád, že jsem nedávno objevil  doktora Mortona Walkera . Udělal spoustu těžké práce s četnými knihami, aby odhrnul závoj nevědomosti pro ty, kteří nemají tak vymyté mozky jako rodinní lékaři. Zjistil jsem, že napsal úžasnou knihu o česneku, která je základem tohoto článku. Nejprve však začněme velkolepou knihou ‚ Rozpouštění iluzí ‚ .

Rozpouštění iluzí Suzanne Humphries a Roman Bystrianyk

Vydání k 10. výročí Rozpouštění iluzí: Nemoc, vakcíny a zapomenutá historie

Po staletí se věřilo, že česnek odvrací nemoci. Používá se při běžném nachlazení, vysokém krevním tlaku a prevenci gangrény. Cibule je blízký příbuzný česneku a používala se také při léčbě mnoha nemocí. Článek z roku 1903 uvádí, že lidé, kteří jedli cibuli, byli imunní vůči neštovicím. Článek také uvedl, že tito stejní lidé byli očkováni jen zřídka.

Dr. AP Seligman,  očkovací lékař městské rady pro zdraví, který věnoval značnou pozornost studiu a patologii pravých neštovic, prohlašuje, že lidé, kteří jedí cibuli, jsou vůči této nemoci prakticky imunní.  Mezi obyvateli italských, polských a maďarských osad nepropukl jediný případ. Tito lidé konzumují velké množství cibule. Očkování je mezi nimi extrémně vzácné.

V roce 1901 se česnekem léčilo 200 pacientů s tuberkulózou v městské nemocnici v Benátkách. Zlepšení bylo zaznamenáno ve všech stádiích onemocnění.

Nad rámec běžné hygienické a symptomatické léčby tak bylo ošetřeno přes 200 pacientů. Uvádí se, že ke zlepšení došlo ve všech stádiích tuberkulózy, zvláště v počátečních případech … kašel se zmírní, místní fyzické příznaky zmizí, stejně jako noční pocení a hemoptýza [vykašlávání krve] a je pozorována pozoruhodná zlepšení chuti k jídlu a celkového stavu.

V roce 1902 Dr. Minchin publikoval článek s názvem ‚ Úspěšná léčba tuberkulózy a lupusu česnekem ‚. Byl citován, jak řekl:

Dívám se na to jako na naprosto bezpečnou léčbu a také jako účinnou u všech případů plicní tuberkulózy u téměř všech středně pokročilých případů au těch ve velmi pokročilém stádiu. Jeho působení je poměrně rychlé… Měl jsem s ním tolik úspěchů, že jsem na několik případů konzumace pohlížel jako na beznadějné.

V roce 1904 byla zveřejněna zajímavá studie o morčatech, která byla vystavena tuberkulóze. Skupina, která byla denně krmena česnekem, zůstala bez infekce. Kontrolní skupina, která nebyla krmena česnekem, se však nakazila.

[Dr. Carrazzani] věří, že dostatečně velkorysé užívání česneku u tuberkulózy vytvoří imunitu proti infekci. Ze skupiny morčat chovaných v atmosféře nabité tuberkulózními bacily byla ta, jejichž denní strava obsahovala jeden g. u česneku bylo na konci tří měsíců zjištěno, že netrpí tuberkulózou, zatímco ostatní byli těžce infikováni… Názory Dr. Carrazzaniho obsahují náznak vysvětlení pro poměrně nízkou úmrtnost na plicní tuberkulózu u Italů, a to jak v ve své vlastní zemi a v Americe.

Článek z roku 1917 ukázal, že z 56 různých způsobů léčby vyzkoušených v Metropolitní nemocnici v New Yorku se česnek ukázal jako nejlepší proti tuberkulóze. Bylo zjištěno, že česnek je účinný i proti černému kašli.

William Charles Minchin, který píše v Medical Press and Circular ze dne 13. června 1917, uvádí výsledky let speciálního studia terapeutického působení česnekového oleje. Tento olej se skládá z allylsulfidu s těkavými terpeny a zdá se, že je přírodním antiseptikem pro vnitřní použití, ničí mnoho choroboplodných zárodků v těle a je zároveň neškodný pro tkáně… Při léčbě černého kašle má Minchin zjistili, že česnek je nejúčinnější. V případě dospělých inhalace čerstvého succusallii sativa rychle zmírňuje nepříjemné příznaky. Musí se však používat nepřetržitě od tří do pěti hodin po dobu dvou nebo tří dnů, aby se dosáhlo nejlepších výsledků. V případě kojenců a malých dětí 20 minimů až půl dramu česnekové šťávy užívané vnitřně každé čtyři hodiny v malém množství sirupu poskytuje rychlou úlevu v raných stádiích. Autor klade zvláštní důraz na příznivé účinky česneku při léčbě tuberkulózy a cituje výsledky dosažené pracovníky Metropolitní nemocnice v New Yorku při  léčbě 1082 případů tuberkulózy podle padesáti šesti různých metod, z nichž česnek dával nejlepší výsledky .

Moderní věda potvrzuje to, co je známo již stovky let – česnek účinně pomáhá tělu bojovat s infekcemi. Studie z roku 2003 zkoumala použití orálně požitého česneku proti Methicilin-rezistentnímu Staphylococcus Aureus (“MRSA”), což je nyní běžný a smrtící patogen, který je odolný vůči mnoha konvenčním antibiotikům. Došli k závěru, že česnek „inhiboval růst a zabíjel MRSA… způsobem závislým na dávce“.

The Healing Powers of Garlic: Nature’s Ancient Medicine in Modern Deodorised Form (1988) Dr. Morton Walker

Kniha Léčivé síly česneku Natu od Mortona Walkera

32 Otázky a odpovědi

Otázka 1: Jaké jsou klíčové nutriční složky česneku?

Česnek obsahuje bohaté spektrum nutričních složek. Poskytuje esenciální aminokyseliny, vitamíny a minerály. Konkrétně česnek obsahuje vitamíny B-1 (thiamin), B-2 (riboflavin), B-3 (niacin) a C (kyselina askorbová). Obsah minerálních látek zahrnuje vápník, železo, fosfor, draslík, selen a germanium. Česnek také obsahuje přes 75 sloučenin síry, které přispívají k jeho terapeutickým vlastnostem.

Česnek navíc obsahuje 17 aminokyselin, včetně 8 esenciálních, které si lidské tělo nedokáže vyrobit samo. Tyto aminokyseliny spolu s dalšími nutričními složkami přispívají k široké škále zdravotních přínosů česneku a jeho pověsti jako silné léčivé potraviny.

Otázka 2: Jak česnek pomáhá chránit před poškozením volnými radikály?

Česnek působí jako silný antioxidant, pomáhá chránit tělo před poškozením volnými radikály. Volné radikály jsou nestabilní molekuly s nepárovými elektrony, které mohou způsobit poškození buněk, což vede k předčasnému stárnutí a různým onemocněním. Česnek obsahuje sloučeniny síry a antioxidační živiny, které působí jako účinné zhášeče volných radikálů a neutralizují tyto škodlivé molekuly.

Aminokyseliny přítomné v česneku, jako je cystein, glutamin, isoleucin a methionin, jsou zvláště účinné v boji proti volným radikálům. Česnek je navíc bohatý na selen, germanium, niacin a riboflavin, které jsou nástrojem metabolické protijedové reakce těla proti volným radikálům. Pravidelným požíváním česneku mohou jednotlivci zlepšit schopnost svého těla vyrovnat se s různými environmentálními a vnitřními stresory, které produkují volné radikály.

Otázka 3: Jaká jsou některá tradiční léčebná použití česneku v průběhu historie?

V průběhu historie byl česnek uctíván pro své léčivé vlastnosti napříč různými kulturami. Ve starověkém Egyptě se česnek používal k poskytování vytrvalosti dělníkům při stavbě pyramid. Řečtí lékaři Hippokrates a Plinius starší psali o léčebných vlastnostech česneku, přičemž Plinius uvedl více než 60 nemocí, které lze česnekem léčit.

Česnek se tradičně používá k léčbě respiračních onemocnění, tuberkulózy, poruch trávení a ran. To bylo zaměstnáno jako antiseptikum během první světové války lékaři britské armády. V různých kulturách se česnek používá k řešení stavů, jako je hypertenze, bušení srdce, střevní červi a dokonce impotence. Bylina se také tradičně používá k odpuzování hmyzu a léčbě kožních onemocnění. Tato dlouhá historie různých léčivých aplikací napříč různými civilizacemi podtrhuje pověst česneku jako univerzálního léčitele.

Otázka 4: Jak se liší vyzrálý česnekový extrakt od syrového česneku?

Vyzrálý česnekový extrakt se liší od syrového česneku v několika klíčových ohledech. Proces zrání, vyvinutý v Japonsku asi před 30 lety, zahrnuje skladování celých stroužků česneku v kontrolovaných podmínkách po delší dobu. Tento proces upravuje chemické složení česneku a eliminuje jeho štiplavý zápach, přičemž zachovává a dokonce zvyšuje jeho blahodárné vlastnosti.

Na rozdíl od syrového česneku nevyzrálý česnekový extrakt nezpůsobuje podráždění střevního traktu nebo žaludku. Postrádá také charakteristický silný zápach, který může vést k zápachu z úst, což ho činí společensky přijatelnějším. Studie ukázaly, že starý česnekový extrakt může být v určitých aplikacích, jako je posílení imunity, účinnější ve srovnání se syrovým česnekem. Proces stárnutí také činí prospěšné sloučeniny v česneku biologicky dostupnějšími a stabilnějšími, což potenciálně zvyšuje jeho terapeutickou účinnost.

Otázka 5: Jaké účinky má česnek na kardiovaskulární systém?

Česnek má několik příznivých účinků na kardiovaskulární systém. Bylo prokázáno, že snižuje zvýšenou hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi a zároveň zvyšuje hladinu HDL (dobrého cholesterolu). Toto zlepšení profilu krevních lipidů může pomoci snížit riziko aterosklerózy a dalších kardiovaskulárních onemocnění.

Česnek také působí jako antikoagulant, pomáhá předcházet krevním sraženinám. Sloučeniny v česneku, jako je ajoen a methyltrisulfid, inhibují agregaci krevních destiček a zlepšují průtok krve. Navíc bylo zjištěno, že česnek má antihypertenzní vlastnosti a účinně snižuje vysoký krevní tlak u mnoha jedinců. Tyto kombinované účinky dělají z česneku cenný přírodní doplněk pro udržení kardiovaskulárního zdraví a potenciální snížení rizika srdečních chorob a mrtvice.

Unbekoming: Kniha je z roku 1988 a předpokládal bych, že jen málo lidí přišlo na podvodný příběh, který zní „cholesterol je špatný“. Dr. Walker je absolutně jeden z dobrých chlapů a já se snažím nevyhazovat to pověstné dítě s vodou ve vaně. Abychom lépe porozuměli cholesterolu, zde jsou tři články: ‚ Karelia ‚ , ‚ Statiny ‚ a ‚ Stres ‚.

Otázka 6: Jak česnek ovlivňuje imunitní systém?

Česnek výrazně posiluje funkci imunitního systému. Stimuluje produkci a aktivitu bílých krvinek, zejména přirozených zabíječů, které jsou klíčové v boji proti infekcím a rakovině. Vysoká koncentrace sloučenin síry v česneku, zejména allicinu, přispívá k jeho imunitním vlastnostem.

Výzkum ukázal, že česnekový extrakt může zvýšit produkci interferonu v těle, což je látka, která pomáhá buňkám odolávat virovým infekcím. Kromě toho vysoký obsah selenu a germania v česneku dále podporuje imunitní funkce. O těchto minerálech je známo, že stimulují produkci T-lymfocytů a B-lymfocytů, klíčových složek obranných mechanismů imunitního systému.

Otázka 7: Jakou roli hraje selen v česneku v prevenci rakoviny?

Selen, hojně zastoupený v česneku, hraje významnou roli v prevenci rakoviny. Studie prokázaly, že jedinci s vyšší hladinou selenu v krvi mají snížené riziko vzniku rakoviny. Výzkum například ukázal, že mírné zvýšení hladiny selenu v séru může vést k 55% snížení rizika rozvoje rakoviny.

Selen působí jako silný antioxidant, pomáhá chránit buňky před poškozením DNA, které může vést k rakovině. Podporuje také schopnost těla opravovat poškozenou DNA a může zpomalit růst nádorů. Vysoká koncentrace selenu v česneku v kombinaci s jeho dalšími protirakovinnými sloučeninami činí z česneku potenciálně mocný nástroj ve strategiích prevence rakoviny.

Otázka 8: Jak účinný je česnek při léčbě kandidózy (kvasinkové infekce)?

Česnek prokázal pozoruhodnou účinnost při léčbě kandidózy, známé také jako „kvasinkový syndrom“. Jeho protiplísňové vlastnosti, zejména proti Candida albicans , z něj činí silný přírodní lék. Bylo zjištěno, že extrakt z letitého česneku je v boji proti tomuto stavu účinnější než mnoho komerčních antimykotik, včetně nystatinu.

Případová studie popisovala ženu s těžkou chronickou kandidózou, která zaznamenala výrazné zlepšení po začlenění extraktu z letitého česneku do svého léčebného režimu. Česnek pomohl zmírnit různé příznaky spojené s tímto stavem, včetně alergických reakcí, zažívacích problémů a kožních problémů. Pravidelná konzumace vyzrálého česnekového extraktu spolu s úpravami stravy může pomoci kontrolovat přemnožení Candidy a obnovit rovnováhu vnitřní flóry těla.

Otázka 9: Jaké jsou některé externí aplikace tekutého česnekového extraktu?

Tekutý česnekový extrakt má četné vnější aplikace pro různé zdravotní stavy. U očních infekcí lze zředěný roztok použít jako oční kapky. V případě ušních infekcí lze několik kapek tekutého česnekového extraktu vpravit přímo do ucha. U sinusitidy lze zředěný roztok česneku použít jako nosní sprej k vyčištění dutin.

Lokálně lze tekutý česnekový extrakt aplikovat k léčbě kožních onemocnění, jako je akné, atletická noha a hemoroidy. Lze jej použít i jako kloktadlo při bolestech v krku a laryngitidách. Při bronchitidě nebo astmatu lze rozprášit a inhalovat zředěný česnekový roztok. Tyto vnější aplikace využívají antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti česneku a poskytují úlevu při široké škále stavů.

Otázka 10: Jak česnek pomáhá při detoxikaci?

Česnek je silný detoxikační prostředek, pomáhá tělu odstraňovat různé toxiny a škodlivé látky. Jeho vysoký obsah síry je zvláště účinný při podpoře funkce jater, která je klíčová pro detoxikační procesy organismu. Česnek stimuluje produkci jaterních enzymů, které pomáhají rozkládat toxiny a připravovat je na vyloučení.

Česnek navíc působí jako přírodní chelatační činidlo, které pomáhá odstraňovat těžké kovy z těla. Je zvláště účinný při vázání a usnadnění vylučování olova a rtuti. Antioxidanty v česneku také podporují celkové zdraví buněk a chrání buňky před poškozením během procesu detoxikace. Pravidelná konzumace česneku tak může pomoci zachovat přirozené detoxikační mechanismy těla a podpořit celkové zdraví.

Otázka 11: Jaký vliv má česnek na krevní tlak?

Česnek má významný vliv na krevní tlak, zejména v případech hypertenze. Působí jako přírodní vazodilatátor, pomáhá uvolnit cévy a zlepšuje průtok krve. Tento účinek se připisuje schopnosti česneku zvýšit produkci oxidu dusnatého, sloučeniny, která pomáhá rozšiřovat krevní cévy.

Studie ukázaly, že pravidelná konzumace vyzrálého česnekového extraktu může vést k podstatnému snížení jak systolického, tak diastolického krevního tlaku. V některých případech byl účinek srovnatelný s účinkem léků na předpis. Například jedna případová studie uváděla muže, který byl schopen přestat užívat léky na krevní tlak poté, co do svého denního režimu začlenil extrakt z vyzrálého česneku, čímž si touto přirozenou metodou udržoval normální hladiny krevního tlaku.

Přečtěte si více: Řešení oxidu dusnatého , lži jsou nespolehlivé, 3. srpna 2024

Otázka 12: Jak česnek ovlivňuje hladinu lipidů v krvi?

Česnek má pozitivní vliv na krevní lipidové profily, pomáhá snižovat riziko kardiovaskulárních onemocnění. Snižuje celkový cholesterol a cholesterol lipoproteinů s nízkou hustotou (“LDL”), často označovaný jako “špatný” cholesterol. Zároveň bylo prokázáno, že česnek zvyšuje cholesterol s vysokou hustotou lipoproteinů („HDL“), známý jako „dobrý“ cholesterol.

Výzkum ukazuje, že účinek česneku na krevní lipidy je závislý na dávce, přičemž vyšší příjem vede k výraznějšímu zlepšení. Studie na zvířatech i lidech prokázaly tyto výhody. Jedna studie například zjistila, že králíci krmení potravou s vysokým obsahem cholesterolu doplněnou česnekem vykazovali nevýznamné zvýšení hladiny cholesterolu v krvi ve srovnání s králíky bez česnekové suplementace. Tyto účinky dělají z česneku cenný přírodní doplněk pro řízení hladiny lipidů v krvi a podporu zdraví srdce.

Otázka 13: Jaké existují důkazy o protirakovinných vlastnostech česneku?

Četné studie poskytují důkazy o protirakovinných vlastnostech česneku. Laboratorní výzkum ukázal, že sloučeniny česneku mohou inhibovat růst různých typů rakovinných buněk. Například studie Dr. Benjamina Lau na univerzitě Loma Linda prokázaly, že starý česnekový extrakt by mohl zcela zastavit růst rakoviny močového měchýře u myší po pěti po sobě jdoucích ošetřeních.

Ve studiích na lidech epidemiologický výzkum v Číně zjistil, že oblasti s vysokou konzumací česneku měly výrazně nižší výskyt rakoviny žaludku ve srovnání s oblastmi s nízkým příjmem česneku. Protirakovinné účinky česneku jsou připisovány různým mechanismům, včetně jeho schopnosti stimulovat imunitní funkce, inhibovat tvorbu nitrosaminu (známý karcinogen) a přímo potlačovat růst nádorů. I když je zapotřebí další výzkum, tato zjištění naznačují, že česnek by mohl hrát cennou roli v prevenci rakoviny a potenciálně ve strategiích léčby rakoviny.

Otázka 14: Jak se česnek srovnává s farmaceutickými léky při léčbě určitých onemocnění?

V několika případech prokázal česnek srovnatelnou nebo dokonce vyšší účinnost jako některé farmaceutické léky. U hypertenze některé studie zjistily, že starý česnekový extrakt je při snižování krevního tlaku stejně účinný jako léky na předpis. Při léčbě kandidózy prokázal česnekový extrakt větší účinnost než komerční antimykotika, jako je nystatin.

Při léčbě cholesterolu studie na zvířatech prokázaly, že česnek je účinnější než klofibrát, běžně předepisovaný lék na snížení lipidů. V případě imunoterapie rakoviny močového měchýře byl česnekový extrakt ve studiích na zvířatech lepší než tradiční léčba. Zatímco česnek by neměl být považován za náhradu předepsaných léků bez lékařského dohledu, tato srovnání zdůrazňují jeho potenciál jako silné přírodní alternativy nebo doplňku konvenční léčby různých onemocnění.

Otázka 15: Jakou roli hraje česnek při léčbě onemocnění dýchacích cest?

Česnek hraje významnou roli při léčbě různých respiračních stavů díky svým antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem. Tradičně se používá k léčbě onemocnění, jako je astma, bronchitida a nachlazení. Schopnost česneku posílit imunitní systém pomáhá tělu účinněji bojovat s respiračními infekcemi.

U akutních stavů, jako je kašel a bolest v krku, lze česnek použít jako přírodní expektorans a ke zklidnění podráždění. V případech více chronických stavů, jako je astma, může pravidelná konzumace česneku pomoci snížit frekvenci a závažnost záchvatů. Některé studie dokonce naznačují, že česnek může pomoci chránit před rakovinou plic, i když v této oblasti je zapotřebí více výzkumu. Všestrannost česneku při řešení zdraví dýchacích cest z něj činí cenný přírodní lék na širokou škálu problémů souvisejících s dýcháním.

Otázka 16: Jak česnek ovlivňuje zdraví trávení?

Česnek pozitivně ovlivňuje zdraví trávení hned několika způsoby. Jeho antimikrobiální vlastnosti pomáhají udržovat zdravou rovnováhu střevní flóry a potenciálně brání přemnožení škodlivých bakterií a kvasinek. Česnek stimuluje produkci žluči, která napomáhá trávení tuků a vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.

Česnek navíc působí jako prebiotikum a poskytuje výživu pro prospěšné střevní bakterie. To může vést ke zlepšení trávení a vstřebávání živin. Některé studie naznačují, že česnek může pomoci zmírnit příznaky syndromu dráždivého tračníku a dalších poruch trávení. Například případová studie zmínila muže s chronickou ileitidou, který zaznamenal výrazné zlepšení svého stavu poté, co do svého denního režimu zařadil extrakt z letitého česneku.

Otázka 17: Jaké jsou účinky česneku na léčbu diabetu?

Česnek je slibný při léčbě cukrovky díky své schopnosti ovlivňovat hladinu cukru v krvi. Obsahuje sloučeniny, které mohou pomoci zvýšit citlivost na inzulín a zlepšit toleranci glukózy. Některé studie ukázaly, že suplementace česnekem může vést ke snížení hladiny glukózy v krvi nalačno u lidí s cukrovkou.

Případová studie popisovala teenagerku s cukrovkou závislou na inzulínu, která byla schopna lépe kontrolovat hladinu glukózy v krvi začleněním extraktu z letitého česneku do své stravy. Česnekový doplněk pomohl vyrovnat její potřebu inzulinu a potenciálně snížit riziko komplikací spojených se špatně kontrolovaným diabetem. I když by česnek neměl nahrazovat předepsané léky na cukrovku, tato zjištění naznačují, že by mohl být cenným doplňkovým přístupem k léčbě cukrovky.

Otázka 18: Jak česnek pomáhá při zánětlivých stavech, jako je artritida?

Česnek má silné protizánětlivé vlastnosti, které mohou být prospěšné pro stavy, jako je artritida. Jeho sirné sloučeniny, zejména allicin, pomáhají snižovat záněty v těle. Česnek také stimuluje produkci protizánětlivých cytokinů, které mohou pomoci zmírnit bolesti kloubů a otoky spojené s artritidou.

Kniha uvádí, že česnek má antiartritický faktor, který snižuje zánět kloubů tím, že podporuje fibrotický růst mezi vazy a dalšími pojivovými tkáněmi. Tato vlastnost dělá z česneku užitečnou doplňkovou živinu při léčbě chronické bolesti kloubů. Někteří lékaři začlenili česnek do proliferativní terapie pro odstranění chronické bolesti kloubů, čímž zdůrazňují jeho potenciál při zvládání zánětlivých stavů kloubů.

Otázka 19: Jaký vliv má česnek na výdrž a fyzickou výkonnost?

Česnek byl od pradávna spojován se zlepšenou výdrží a fyzickou výkonností. Stavitelé pyramid v Egyptě zařazovali do své stravy syrový česnek, protože věřili, že jim dodává výdrž. Moderní výzkum podporuje tato tradiční přesvědčení. Studie na zvířatech prokázaly, že suplementace česnekem může vést ke zvýšení vytrvalosti, rychlejší regeneraci a větší odolnosti vůči únavě.

V těchto studiích zvířata, kterým byl podáván česnek, vykazovala menší únavu, větší výdrž a rychlejší zotavení než kontrolní skupiny, když byla podrobena různým fyzickým zátěžovým testům. Účinky byly pozorovány u měření, jako je plavecká vytrvalost, doba běhu na běžeckém pásu a zotavení z indukovaného stresu. Tato zjištění naznačují, že suplementace česnekem by mohla potenciálně zvýšit fyzickou výkonnost a zotavení u lidí, i když je v této oblasti zapotřebí více výzkumu.

Otázka 20: Jak česnek ovlivňuje stavy duševního zdraví, jako je deprese?

Česnek ukazuje potenciální přínos pro duševní zdraví, včetně deprese. Vysoký obsah selenu v česneku je zvláště pozoruhodný, protože nedostatek selenu byl spojen se zvýšeným rizikem deprese. Schopnost česneku zlepšit celkové fyzické zdraví a posílit imunitní systém může navíc nepřímo přispět k lepší duševní pohodě.

Naturopat a sportovní psycholog zmíněný v knize uvedl, že k léčbě pacientů s depresivní povahou používá extrakt z letitého česneku v kombinaci s dalšími živinami. Pozoroval, že tato kombinace snižuje frekvenci a intenzitu deprese u jeho pacientů. Po vyřazení česneku z režimu se symptomy deprese mírně zvýšily a po opětovném zavedení se symptomy opět snížily. I když je zapotřebí další výzkum, tato pozorování naznačují, že česnek by mohl hrát roli při podpoře duševního zdraví.

Otázka 21: Jakou roli hraje česnek při léčbě kožních onemocnění?

Česnek hraje významnou roli při léčbě různých kožních onemocnění díky svým antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem. Při místní aplikaci může být tekutý extrakt z česneku účinný proti akné, pupínkům a atletickým nohám. Pro léčbu akné se extrakt obvykle smíchá s olejem s vitamínem E a aplikuje se přímo na postižená místa před spaním.

V případě mykózy nohou se bavlna namočená v tekutém extraktu z česneku aplikuje mezi prsty a nechá se přes noc. Tato léčba se opakuje denně, dokud se stav nezlepší. Díky protiplísňovým vlastnostem je česnek zvláště účinný proti plísňovým infekcím kůže. Kromě toho může vnitřní konzumace česnekových doplňků podpořit celkové zdraví pokožky posílením imunitního systému a podporou detoxikace, což může pomoci zmírnit určité kožní stavy zevnitř ven.

Otázka 22: Jak česnek ovlivňuje infekce uší a dutin?

Česnek prokázal pozoruhodnou účinnost při léčbě infekcí uší i dutin. U ušních infekcí lze tekutý zrající česnekový extrakt aplikovat přímo do zvukovodu. Kniha zmiňuje případy, kdy chronické ušní infekce u dětí, které byly odolné vůči konvenční léčbě, vymizely během několika dnů po použití kapek s česnekovým extraktem.

Při infekcích dutin lze jako nosní sprej použít roztok tekutého česneku zředěného destilovanou vodou. To pomáhá vyčistit sinusové průchody a bojovat s infekcí díky silným antimikrobiálním vlastnostem česneku. Účinnost česneku v těchto aplikacích je přisuzována jeho schopnosti procházet hematoencefalickou bariérou a vstupovat do mozkové tkáně, na rozdíl od mnoha syntetických drog. To mu umožňuje dosáhnout a léčit infekce v oblastech, které jsou často obtížně řešitelné konvenčními léky.

Otázka 23: Jaké účinky má česnek na parazity a střevní červy?

Česnek je účinný přírodní prostředek proti parazitům a střevním červům. Jeho antiparazitické vlastnosti ho činí účinným proti řadě organismů, včetně Giardia a Cryptosporidia. Historicky byl česnek používán v celé lidské civilizaci jako léčba střevních červů a jiných gastrointestinálních parazitů.

V knize je popsána specifická aplikace pro léčbu červů u dětí, kdy se kapsle naplněná tekutým stařeným česnekovým extraktem a vodou vkládá rektálně, zatímco dítě spí. Tato metoda umožňuje přímý kontakt mezi česnekem a parazity. Sloučeniny síry v česneku, zejména allicin, jsou považovány za zodpovědné za jeho antiparazitické účinky. Pravidelná konzumace česneku může také pomoci vytvořit střevní prostředí, které je nehostinné pro parazity, a potenciálně tak předcházet zamoření.

Otázka 24: Jak česnek pomáhá při detoxikaci těžkých kovů?

Česnek je vysoce účinný při detoxikaci těžkých kovů díky svým přirozeným chelatačním vlastnostem. Je zvláště zběhlý ve vazbě a usnadnění vylučování těžkých kovů, jako je olovo a rtuť, z těla. Vysoký obsah síry v česneku je pro tento proces klíčový, protože sloučeniny síry se mohou vázat na těžké kovy a pomáhat je odstraňovat z tělesných tkání.

Ekologicky pěstovaný česnek je považován za jednu z nejúčinnějších dostupných forem perorální chelatační terapie. Proces funguje prostřednictvím procesu chelace (spojení) rostlin česneku, kde molekuly v česneku přitahují a vážou se na těžké kovy. Tato vazba umožňuje tělu snadněji vyloučit tyto toxické látky přirozenými vylučovacími procesy. Pravidelná konzumace česneku tak může podpořit pokračující snahu těla o detoxikaci a odstranění škodlivých těžkých kovů, čímž přispívá k celkovému zdraví a pohodě.

Otázka 25: Jakou roli hraje česnek ve veterinární medicíně?

Česnek hraje významnou roli ve veterinární medicíně, zejména při léčbě a prevenci různých zdravotních problémů zvířat. Používá se k boji proti virovým infekcím, poruchám trávení, pankreatickým a jaterním potížím a průjmu u zvířat. Veterináři zaznamenali úspěch při použití tekutého zrajícího česnekového extraktu k léčbě stavů u psů i koček.

Například veterinář zmíněný v knize používá česnek jako součást detoxikačního programu pro zvířata, přičemž si všímá jeho schopnosti přirozeně eliminovat toxiny. Česnek byl také úspěšný při léčbě parvovirózy, závažné virové infekce u psů. U koní se česnekový extrakt používá k boji proti virovým infekcím, které se typicky šíří celými stájemi. Antimikrobiální, imunitu posilující a detoxikační vlastnosti česneku z něj činí všestranný a cenný nástroj ve veterinární medicíně pro udržení zdraví zvířat a léčbu různých stavů.

Otázka 26: Jak česnek ovlivňuje zdraví jater?

Česnek má pozitivní vliv na zdraví jater díky svým detoxikačním a antioxidačním vlastnostem. Sloučeniny síry v česneku podporují funkci jater stimulací produkce jaterních enzymů, které pomáhají odbourávat toxiny. Tento proces pomáhá játrům v jejich přirozené detoxikační úloze a potenciálně snižuje zátěž tohoto životně důležitého orgánu.

Antioxidační vlastnosti česneku navíc pomáhají chránit jaterní buňky před poškozením způsobeným volnými radikály a jinými škodlivými látkami. Některé studie naznačují, že suplementace česnekem může pomoci při stavech, jako je ztučnění jater tím, že sníží hromadění tuku v játrech. Celková podpora, kterou česnek poskytuje játrům, může přispět ke zlepšení metabolismu, lepšímu vylučování toxinů a zlepšení celkového zdraví.

Otázka 27: Jaké účinky má česnek na proces stárnutí?

Předpokládá se, že česnek má účinky proti stárnutí díky svým silným antioxidačním vlastnostem a schopnosti bojovat proti poškození volnými radikály. Volné radikály jsou hlavním přispěvatelem k procesu stárnutí, způsobují poškození buněk, které vede k viditelným známkám stárnutí a chorobám souvisejícím s věkem. Vysoký obsah antioxidantů v česneku, zejména selenu a sloučenin síry, pomáhá neutralizovat tyto škodlivé volné radikály.

Kromě toho, schopnost česneku podporovat kardiovaskulární zdraví, posilovat imunitní systém a napomáhat detoxikaci, to vše přispívá ke zdravějšímu stárnutí. Tím, že česnek pomáhá udržovat tyto klíčové tělesné funkce, může zpomalit progresi úbytku souvisejícího s věkem. I když to není fontána mládí, pravidelná konzumace česneku jako součást zdravé stravy může přispět k lepšímu celkovému zdraví a potenciálně zpomalit procesy stárnutí.

Otázka 28: Jak česnek pomáhá při alergiích a citlivosti?

Česnek prokázal potenciál pomoci zvládat alergie a citlivost díky svým protizánětlivým a imunomodulačním vlastnostem. Kniha zmiňuje případovou studii ženy s těžkými alergiemi a přecitlivělostí, která zaznamenala výrazné zlepšení po začlenění extraktu z letitého česneku do své stravy. Její alergické reakce na různé látky, včetně potravin a spouštěčů životního prostředí, se výrazně snížily.

Mechanismus tohoto účinku pravděpodobně souvisí se schopností česneku regulovat imunitní systém a snižovat zánět. Modulací imunitních reakcí může česnek pomoci zabránit přehnaným reakcím na alergeny. Detoxikační vlastnosti česneku navíc mohou pomoci tělu účinněji eliminovat látky, které spouštějí alergické reakce. I když je zapotřebí další výzkum, tato pozorování naznačují, že česnek by mohl být cenným přírodním pomocníkem pro ty, kteří trpí alergiemi a přecitlivělostí.

Otázka 29: Jaký vliv má česnek na sportovní výkon a regeneraci?

Bylo pozorováno, že česnek má pozitivní účinky na sportovní výkon a regeneraci. Studie na zvířatech ukázaly, že suplementace česnekem může zvýšit vytrvalost, snížit únavu a zkrátit dobu zotavení. Tyto účinky se připisují schopnosti česneku zlepšovat krevní oběh, snižovat záněty a podporovat celkové kardiovaskulární zdraví.

U lidských sportovců bylo hlášeno, že česnek pomáhá předcházet otokům a hromadění kyseliny mléčné ve svalech po tréninku nebo soutěžích. To může vést k rychlejší regeneraci a snížení bolesti svalů. Někteří sportovci a sportovní profesionálové používají česnekové doplňky, aby si udrželi váhu pro konkrétní váhové kategorie, protože česnek může působit jako mírné diuretikum a napomáhat metabolismu tuků. Kromě toho mohou vlastnosti česneku, které posilují imunitu, pomoci sportovcům zůstat zdraví a udržet si špičkový výkon během intenzivních tréninkových období.

Otázka 30: Jak česnek ovlivňuje zdraví kostí a kloubů?

Česnek má potenciální přínos pro zdraví kostí a kloubů, zejména ve vztahu k zánětlivým stavům, jako je artritida. Jeho protizánětlivé vlastnosti mohou pomoci snížit záněty a otoky kloubů. Kniha zmiňuje antiartritický faktor v česneku, který podporuje fibrotický růst mezi vazy a dalšími pojivovými tkáněmi, což může pomoci při snižování chronické bolesti kloubů.

Některé výzkumy naznačují, že česnek může mít také pozitivní vliv na hustotu kostí. Předpokládá se, že v tom hraje roli její vysoký obsah síry, protože síra je důležitou součástí kostní tkáně. Schopnost česneku zvyšovat hladiny estrogenu u žen v menopauze může navíc nepřímo podporovat zdraví kostí, protože estrogen je zásadní pro udržení hustoty kostí. I když je zapotřebí více výzkumu, tyto potenciální přínosy dělají z česneku slibný přírodní doplněk pro podporu celkového zdraví kostí a kloubů.

Otázka 31: Jakou roli hraje česnek při léčbě autoimunitních onemocnění?

Česnek je slibný při léčbě autoimunitních stavů díky svým imunomodulačním vlastnostem. Může pomoci regulovat imunitní systém a potenciálně snížit hyperaktivní imunitní reakce charakteristické pro autoimunitní onemocnění.

Kniha zmiňuje případovou studii pacienta se systémovým lupus erythematodes, u kterého došlo k výraznému zlepšení po začlenění extraktu z vyzrálého česneku do léčebného režimu.

Pacient hlásil snížení příznaků, jako je kožní vyrážka, bolest kloubů a horečka. Detoxikační vlastnosti česneku mohou také hrát roli při zvládání autoimunitních stavů tím, že pomáhá eliminovat toxiny, které by mohly vyvolat nebo zhoršit imunitní reakce. I když je zapotřebí více výzkumu, tato pozorování naznačují, že česnek by mohl být cennou doplňkovou léčbou různých autoimunitních stavů, pomáhat modulovat imunitní systém a snižovat zánět.

Otázka 32: Jak česnek ovlivňuje mužské a ženské reprodukční zdraví?

Česnek má potenciální přínosy pro mužské i ženské reprodukční zdraví. U mužů je česnek spojován se zlepšenou sexuální funkcí a kvalitou spermií. Jeho schopnost zvýšit průtok krve a snížit zánět může přispět k těmto účinkům. U žen by účinky česneku podobné estrogenům mohly potenciálně pomoci zvládat symptomy menopauzy.

Kniha zmiňuje případ, kdy kombinace vyzrálého česnekového extraktu a ženšenu pomohla vyřešit sexuální problémy, včetně impotence. Celkové zdravotní přínosy česneku, včetně jeho pozitivních účinků na kardiovaskulární zdraví a imunitní funkce, mohou nepřímo podporovat reprodukční zdraví u obou pohlaví. Je však důležité poznamenat, že ačkoli byly tyto účinky pozorovány, je zapotřebí dalšího výzkumu, abychom plně porozuměli vlivu česneku na reprodukční zdraví.

Na základě informací uvedených v knize je zde obsáhlý seznam stavů a ​​onemocnění, se kterými česnek údajně pomáhá: