Sledujte jak nemoci mizí poté, co si začnete jednou týdně máčet nohy v této lázni
Sledujte jak nemoci mizí poté, co si začnete jednou týdně máčet nohy v této lázni
10. května 2021
Trápí vás různá onemocnění, od infekcí a zánětů, přes kožní onemocnění, zápach nohou, bolesti v krku, trávicí problémy, potíže s dýcháním až po nadváhu?
Dnes vám prozradíme recept na jednu úžasnou koupel nohou. Pokud jej začnete provádět pravidelně alespoň jednou týdně, nepotrvá dlouho a mnohé z uvedených zdravotních problémů samy od sebe vymizí.
Zázračný ocet a jeho účinky na tělo
O octě, ať už klasickém nebo jablečném, jste už určitě slyšeli, ale zřejmě v souvislosti s jeho konzumací. To ovšem není jediný způsob, jak vám dokáže zlepšit zdraví.
Kromě využití octa při vaření či čištění, lze využít i jiným způsobem a to ve formě koupele na nohy.
Ocet je kyselá látka, která je schopna z vašich nohou odstranit různé bakterie, plísně a mykózy .
Navíc přes pokožku působí uklidňujícím dojmem na nervová zakončení a jejich stimulací v rámci relaxace pak i na zbytek těla.
Příprava nožní koupele
Na nožní koupel budete potřebovat tyto věci:
- 1 díl octa
- 2 díly vlažné vody
- běžný lavor
Postupujte následovně:
1. Do lavoru nalijete jeden díl octa a dva díly vlažné vody. Následně si před samotnou lázní umyjte nohy vodou a mýdlem.
2. Potom si nohy vložte do koupele a v pohodlí relaxujte.
3. Doba namáčení je obvykle 10 až 15 minut, to však bude záležet i na závažnosti onemocnění nebo zdravotního problému.
4. Při vážnějších zdravotních problémech můžete koupel prodloužit na 20 až 25 minut, případně zvýšit frekvenci namáčení na 2 až 3 krát týdně.
5. Po koupeli si nohy vysušte. Pokud chcete, můžete si je předtím ještě ošoupat škrabkou, abyste odstranili z chodidel zhrublé vrstvy pokožky a následně je opláchněte v čisté vodě.
Ocet sice poměrně silně zapáchá, ale po skončení koupele se nemusíte bát, že vám po něm bude cítit nohy. Zápach nohou se brzy vytratí.
Do koupele je možné si pro lepší vůni přidat i pár kapek éterických olejů nebo nějaké aromatické bylinky jako levandule, tymián a podobně.
Závěr
Nezapomínejte, že nožní koupel nepůsobí příznivě pouze na pokožku nohou při odstraňování bakterií a mykóz, ale doslova na celé tělo.
Pomůže vám zbavit se i mnoha jiných zdravotních problémů, které jsme zmínili v úvodu našeho článku. Vyzkoušejte ho a určitě neprohloupíte!
