10 tajných babiččiných receptů na zánět průdušek (bronchitidu)
Celý článek si můžete poslechnout v audio verzi zde:
24.12.2023
Zánět průdušek, odborně nazývaný také bronchitida, představuje oteklé a zahleněné průduškové trubice nacházející se mezi nosem a plícemi.
Obvykle se jedná o zánět způsobovaný viry, bakteriemi či dokonce částicemi ve vzduchu, které dráždí sliznice průdušek.
Příznaky a typy zánětu průdušek
Mezi nejčastější příznaky zánětu průdušek patří:
- hlenovitý kašel
- potíže s dýcháním
- bolesti v hrudi
- ucpaný nos
- únava
- bolesti svalů
- horečka
Bronchitida může být akutní, ale i chronická.
Akutní bronchitida přichází náhle a její vyléčení trvá v průměru dva až tři týdny. Obvykle k ní dochází po 3 až 4 dnech infekce horních cest dýchacích (nosu a nosních dutin).
Zánět průdušek, který se opakuje nebo, který neprochází dlouhou dobu, se nazývá chronická bronchitida . Za tu se považuje tehdy, je-li přítomna po většinu dní v měsíci nebo více než 3 měsíce v roce. Nejčastěji postihuje kuřáky.
Lidé trpící astmatem mohou mít i takzvanou astmatickou bronchitidu .
Recepty starých mám na zánět průdušek
V dnešním článku vám prozradíme tradiční recepty našich babiček. Použít lze na domácí léčbu jak dospělých, tak dětí.
Rozdíl je v tom, že u dětí se používá menší dávkování.
Druhým rozdílem je, že u dětí použijte raději ty recepty, které neobsahují štiplavé složky (jako například cibule nebo zázvor). Pokud jim to ovšem nevadí, klidně můžete použít i ty.
Pokud si nebudete jisti, zda konkrétní recept je vhodný pro vás nebo vaše dítě, poraďte se o jeho vhodnosti s vaším lékařem.
1. Zázvor
Zázvor se často používá k léčbě běžné rýmy a nachlazení, ale pomáhá i při zánětu průdušek.
Protizánětlivé a imunitu podporující látky nacházející se v zázvoru pomáhají zmírňovat chorobné projevy podrážděných, zanícených a oteklých bronchiálních trubic.
Tady je pár receptů na to, jak použít zázvor:
- Přidejte po polovině čajové lžičky nastrouhaného zázvoru, skořice a hřebíčku do sklenice s horkou vodou. Dobře promíchejte a užívejte několikrát denně až do zmírnění příznaků.
- Můžete si připravit bylinný čaj tak, že přidáte po jedné čajové lžičce sušeného zázvoru a pepře do sklenice vařící vody. Nechte to louhovat pár minut a poté přidejte med. Pijte to 2krát denně.
- Můžete také zkombinovat po jedné čajové lžičce práškového zázvoru, pepře a hřebíčku. Užívejte to s mlékem a medem.
2. Česnek
Díky svým antibakteriálním a protivirálním vlastnostem je česnek velmi prospěšný při léčbě zánětu průdušek, obzvláště při akutní bronchitidě.
Recept:
- Vezměte 3 stroužky česneku.
- Oloupejte je a pokrájejte na drobné kousky.
- Vložte je do sklenice mléka a to převařte (stačí přivést k varu a pak nechat vychladnout).
- Vypijte na noc před spaním.
3. Kurkuma
K léčbě bronchitidy lze využít i silných protizánětlivých účinků kurkumy.
K odstranění hlenů a urychlení vyzdravení použijte následující recept:
- Přidejte jednu čajovou lžičku kurkumy v prášku do sklenice mléka.
- Převařte to (stačí přivést mléko k varu).
- Pijte tento nápoj 2 až 3krát denně. Pro rychlejší nástup účinku to vypijte na prázdný žaludek.
Poznámka: Tento recept není vhodný pro lidi, kteří trpí žlučníkovými kameny, překyselený žaludek nebo žaludeční vředy.
4. Eukalyptový olej (naparování a zábal)
Velmi efektivní terapií na bronchitidu jsou napařování a zábal.
Eukalyptový olej dokáže změkčit hleny v ucpaných dýchacích trubicích. Kromě toho má také antibakteriální vlastnosti, které také napomohou léčivému procesu.
Postupujte následovně:
- Přidejte pár kapek eukalyptového oleje do převařené vody, překryjte si hlavu ručníkem a inhalujte páru. Když nemáte k dispozici eukalyptový olej, můžete použít esenciální olej z borovice nebo čajovníku (tea tree).
- Eukalyptový olej může být aplikován i přímo na hrudník jako zábal. Jelikož je příliš koncentrovaný, můžete jej smíchat s kokosovým nebo olivovým olejem. Takový olejový zábal pomůže z průdušek odstranit hleny a zlepšit činnost dýchacího systému.
5. Slaná voda
Kloktání slané vody několikrát za den je dalším skvělým způsobem, jak léčit několik chorobné příznaky zánětu průdušek.
Jednoduše přidejte jednu čajovou lžičku do sklenice teplé vody, promíchejte, aby se sůl rozpustila a vodu pak kloktejte.
Používejte však přesně uvedené dávkování soli – 1 čajovou lžičku na 2 dcl vody.
Při vyšším množství soli hrozí, že vysoká koncentrace soli vyvolá v krku pálivý pocit. Při nižším zase, že kloktání nebude účinné.
6. Med
Med je přírodní prostředek ke zmírňování kašle doprovázejícího zánět průdušek.
Protivirální a antibakteriální účinky medu budou mít uklidňující efekt na sliznice hrdla. Současně s tím med podpoří váš imunitní systém.
Použijte některý z těchto 2 receptů:
- Přidejte 1 čajovou lžičku do šálku vašeho oblíbeného čaje a pijte několikrát denně.
- Můžete také přidat med do teplé (ne horké) vody s čerstvou citrónovou šťávou ke zmírnění ucpaného a zahleněného hrdla, které často zánět průdušek doprovází.
7. Cibule
Cibule je známá svými výbornými účinky na rozpouštění hlenů, čímž vám poskytne úlevu a zmírnění příznaků při bronchitidě.
Zároveň pomocí ní zabráníte dalšímu hromadění hlenů v dýchacích cestách.
Postupujte takto:
- Snězte každé ráno jednu čajovou lžičku syrové cibulové šťávy na prázdný žaludek.
- Přidávejte si syrovou cibuli do salátů a také ji používejte při vaření a pečení, neboť i tepelně upravená cibule stále má na tělo léčivé účinky.
8. Epsomská sůl (síran hořečnatý, MgSO4.7H2O)
V případě hlavně akutního zánětu průdušek vám přijde velmi vhodná koupel ve vodě s epsomskou solí.
Koupel si připravíte takto:
- Přidejte 1 až 1.5 kg epsomské soli do vany s teplou vodou.
- Když se sůl úplně rozpustí, ponořte se do vody na přibližně 30 minut.
- Pokud trpíte chronickou bronchitidu, dělejte to 2 krát do týdne. Při akutní bronchitidě to dělejte každý večer, případně každý druhý večer.
Epsomská sůl se dnes dá již běžně sehnat v lékárnách.
9. Sezamová semínka
Sezamová semínka mají medicínské vlastnosti, mezi něž patří i schopnost léčit záněty průdušek a zmírňování bolestí v hrudníku, které je často doprovázejí.
Recepty:
1. V mlýnku na mák nebo na pepř pomelte po 1 čajové lžičce sezamových a lněných semínek. Přidejte špetku soli a 1 čajovou lžičku medu. Užívejte tuto směs každý den před spaním.
2. Můžete také smíchat polovinu čajové lžičky suchého prášku ze sezamových semínek a 2 polévkové lžíce vody. Užívejte to 2krát denně až do ústupu příznaků onemocnění.
10. Čistá voda
Když jste nemocní zánětem průdušek, doporučuje se udržovat tělo dobře hydratované.
Kromě jiných věcí, je to důležité i pro snižování hustoty hlenů, aby se tak umožnilo jejich snazší vykašlávání.
Pijte proto dostatek tekutin, hlavně čisté, nebublinkové a nepřislazované vody.
ZDROJ:https://domacaliecba.sk/10-tajnych-babickinych-receptov-na-zapal-priedusiek-bronchitidu/
:
