Příspěvky

Sociální média zřejmě vedou k poruchám pozornosti, odhalila nová studie

Sociální média zřejmě vedou k poruchám pozornosti, odhalila nová studie

Trendy

Ve světě se v současnosti zvyšuje počet diagnóz ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou). 

 

Článek Torkela Klingberga a Samsona Nivinse pro web The Conversation shrnuje výsledky nové studie o vlivu digitálních médií na pozornost dospívajících. Podle této studie páchají největší škody na soustředění dospívajících sociální sítě, nikoliv počítačové hry.

Výzkum sledoval přes 8 000 dětí od deseti do čtrnácti let a zkoumal jejich digitální návyky. Zjistilo se, že používání sociálních sítí (TikTok, Instagram, Snapchat, X, Messenger, Facebook) postupně zvyšuje nepozornost.

Hraní her ani sledování videí takový efekt neměly – naopak vyžadují soustředění na jednu činnost. Tento trend přetrvával i po zohlednění genetických predispozic a socioekonomických faktorů.

Mechanismus ztráty pozornosti spočívá v neustálých rozptýleních: nejen samotné zprávy, ale i očekávání, zda nějaká přišla. Tyto rozptýlení narušují soustředění v daném okamžiku a pokud přetrvávají měsíce nebo roky, mohou mít také dlouhodobé účinky. Efekt není velký na úrovni jednotlivce, ale v populaci může vést k výraznému nárůstu diagnóz ADHD.

Za posledních 20 let vzrostla doba strávená na sociálních sítích z nuly na zhruba pět hodin denně. Procento teenagerů, kteří tvrdí, že jsou „neustále online“, vzrostlo z 24 % v roce 2015 na 46 % v roce 2023. Vzhledem k tomu, že používání sociálních médií vzrostlo z prakticky nulové hodnoty na přibližně pět hodin denně, může to vysvětlovat podstatnou část nárůstu diagnóz ADHD během posledních 15 let.

Jak uvedl článek, Austrálie od prosince 2025 zavádí povinnost ověřovat věk uživatelů (minimálně 16 let) s vysokými sankcemi pro firmy. Autoři míní, že efekt této nové povinnosti v Austrálii, ovlivní další země v jejich přístupu.

 

Články zveřejněné v rubrice Trendy nemusejí vyjadřovat názor redakce.

 

ZDROJ:

https://casopisargument.cz/67747

 

Jestli jsou pro Vás naše překlady přínosem, zvažte přispěním.
Děkujeme všem, kteří nám ekonomickou podporu pomáháte překládat další videa. – i 10 Kč za shlédnutí nám může pomoci.
Děkujeme, redakce VOLNÉHO blogu.
Transparentní účet: 115-4977920247/0100
Důvěrný účet: 107-1458980287/0100
„Na Kafe“: 27-1664400247/0100
IAN: CZ82 0100 0001 1549 7792 0247
SWIFT: KOMBCZPP

Závislost na smartphonu: Skrytá zdravotní krize postihující všechny věkové kategorie

Závislost na smartphonu: Skrytá zdravotní krize postihující všechny věkové kategorie

12/05/2025

Patrick Lewisová

    • Vlastnictví smartphonů ve věku 12 let zvyšuje riziko deprese o 31%, obezita o 40% a nedostatek spánku o 62%, přičemž dřívější expozice se zhoršuje dlouhodobými výsledky.
    • Smartphony vypouštějí RF-EMF záření, které WHO klasifikuje jako možná karcinogenní. Děti absorbují 2-3x více záření než dospělí, což zvyšuje riziko nádoru mozku.
    • 75% dospívajících spí s telefony, což narušuje produkci melatoninu a zvyšuje míru úzkosti, deprese a psychopatologie.
    • Dlouhodobé používání smartphonů vede k chronické bolesti, metabolické dysfunkci a potenciálním rizikům rakoviny z desetiletí expozice EMF.
    • Snižte radiaci pomocí režimu hlasitého telefonu / letadla, omezte čas obrazovky, zakažte telefony z ložnic a podpořte detox s čistým stravováním, hydratací a doplňky.

Projděte se jakýmkoli veřejným prostorem a scéna se opakuje všude: děti v kočárcích zírají na zářící obrazovky, teenageři, kteří se nemohou podívat ze svých zařízení a dospělí nutkavě kontrolují telefony každých pár minut. To, co začalo jako pohodlný komunikační nástroj, se stalo stálým společníkem, se kterým většina lidí denně komunikuje více než čtyři hodiny – zřídka zpochybňuje, co tato expozice dělá s jejich tělem a mozky v každé fázi života.

Velká studie publikovaná v Pediatrics, analyzující více než 10.000 dospívajících, přinesla alarmující výsledky, které daleko přesahují obavy z dětství. Vlastnictví smartphonu ve věku 12 let je spojeno s o 31% vyšším rizikem deprese, 40% zvýšeným rizikem obezity a o 62% vyšší pravděpodobností nedostatečného spánku. Mladší děti získávají smartphony, tím horší jsou jejich dlouhodobé zdravotní výsledky – vzorec, který přetrvává až do dospělosti.

Skrytá zdravotní krize se objevuje v každém věku

Výzkumníci ze studie Adolescent Brain Cognitive Development Study sledovali 10.588 účastníků, porovnávali zdravotní výsledky mezi 12letými, kteří vlastnili smartphony (6 739 dětí) a těmi, kteří ne(849 dětí). Zjištění byla ostře:

    • Riziko deprese se zvýšilo o 31 %
    • Riziko obezity vyskočilo o 40%
    • Nedostatečné riziko spánku se vyšplhalo o 62%

Věk, ve kterém někdo dostane svůj první smartphone, ukazuje znepokojivý trend: za každý rok, kdy dítě dostane jeden, se riziko obezity zvyšuje o 9% a riziko nedostatečného spánku stoupá o 8%. Zdá se, že časná expozice smartphonů nastavuje dlouhotrvající vzory, které pokračují do dospělosti.

Mezi mládeží, která ve věku 12 let nevlastnila smartphony, měli ti, kteří získali zařízení během následujícího roku, o 57% vyšší pravděpodobnost psychopatologie na klinické úrovni a o 50% vyšší pravděpodobnost nedostatečného spánku – a to i po kontrole výchozího duševního zdraví a spánkových vzorců.

Ale děti nejsou jediné, které se to týká. Dospělí, kteří tráví nadměrný čas na chytrých telefonech, vykazují podobné zhoršení zdravotního stavu:

    • Narušená architektura spánku
    • Zvýšená úzkost a deprese
    • Sedavé chování přispívající k metabolické dysfunkci
    • Posturální problémy způsobující chronickou bolest

Alarmující spojení s rakovinou vědci už nemohou ignorovat

Smartphony vyzařují radiofrekvenční elektromagnetická pole (RF-EMF), což vyvolává vážné otázky o riziku rakoviny po celou dobu životnosti. Mezinárodní agentura pro výzkum rakoviny (IARC) klasifikovala RF-EMF jako „pravděpodobně karcinogenní pro člověka“ na základě zvýšeného rizika gliomu spojeného s bezdrátovým používáním telefonu.

Dětské vyvíjející se mozky absorbují 2-3krát více záření než dospělé mozky, podle výzkumu publikovaného v Environmental Research. Mladá, tenká lebka absorbuje zhruba 10krát vyšší místní dávky – přesto používání smartphonu mezi dětmi stále stoupá bez kontroly.

Dospělí čelí kumulativním rizikům expozice. Někdo, kdo začal používat mobilní telefony ve věku 15 let a pokračuje až do věku 65 let, hromadí 50 let denní ozáření. Navzdory tomu mainstreamová média zřídka diskutují o možných nebezpečích, zatímco vlády jako Francie zakázaly Wi-Fi v mateřských školách a Belgie zakázala marketingové telefony dětem mladším 7 let.

Jednoduché strategie, jak se chránit před poškozením souvisejícím se zařízením

Ochrana sebe a své rodiny před zdravotními dopady těžkého používání smartphonů vyžaduje záměrné návyky – ale malé posuny dělají velký rozdíl.

1. Omezte každodenní expozici

    • Místo toho, abyste byli „vždy zapnuti“, zvolte konkrétní časy pro kontrolu telefonu.
    • Použijte vestavěné nástroje pro čas obrazovky k nastavení limitů.
    • Vytvořte zóny bez telefonu (jídla, před spaním, rodinný čas).

2. Nižší radiační expozice

    • Použijte hlasitý odposlech nebo kabelovou náhlavní soupravu místo toho, abyste telefon drželi na hlavě.
    • Vypněte Wi-Fi a mobilní data, když není potřeba.
    • Vyhněte se spánku s telefonem vedle vás.
    • Přepnout do režimu letadla, kdykoli je to možné.

3. Snižte fyzické namáhání

    • Pravidelně odstupte od obrazovek, abyste odvrátili důraz na držení těla.
    • Proveďte jednoduché úseky, abyste zvrátili „tech krk“ a těsná ramena.
    • Postavte se a pohybujte se alespoň každých 30 minut, pokud sedíte po dlouhou dobu.

4. Chraňte svůj spánek

    • Držte obrazovky mimo ložnici.
    • Přestaňte posouvat nejméně dvě hodiny před spaním, abyste umožnili přirozenou produkci melatoninu.
    • Pokud je noční použití obrazovky nevyhnutelné, noste brýle s modrým světlem.

5. Podpora detoxikačních cest

    • Snižte celkovou toxickou zátěž tím, že budete jíst čistě, zůstat hydratovaní a denně se pohybovat.
    • Podpora funkce jater a buněčné opravy s cílenými doplňky v případě potřeby.

Spojení prevence rakoviny

Chronický zánět, narušené rikkadiánní rytmy, expozice elektromagnetického pole a sedavé chování přispívají k chorobným procesům – včetně rakoviny. Tyto rizikové faktory se hromadí v průběhu desetiletí používání smartphonů.

Online vzdělávací program Jonathana Landsmana „Stop Cancer Docu-Class“ sdružuje 22 holistických odborníků, kteří odhalují přístupy k prevenci rakoviny založené na důkazech. „Stop Cancer Docu-Class“ vysvětluje, jak environmentální toxiny a expozice EMF ovlivňují riziko rakoviny; jak laboratorní testy detekují časné markery rakoviny roky před konvenční diagnózou; jak přírodní protokoly posilují imunitní dohled proti abnormálnímu růstu buněk; a jak snížení toxické zátěže a podpora detoxikačních cest snižuje riziko rakoviny.

Smartphony poškozují zdraví v každém věku

Od zhoršení duševního zdraví až po metabolickou dysfunkci, narušení spánku a ozáření, používání smartphonů představuje vážná rizika – zejména při zavedení v mladém věku. Dospělí, kteří používají telefony po celá desetiletí, čelí kumulativním škodám, včetně potenciálních rizik rakoviny.

Chraňte své dlouhodobé zdraví tím, že:

    • Omezení používání
    • Udržování telefonů mimo vaše tělo
    • Podpora schopnosti vašeho těla detoxikovat a opravit buněčné poškození

Důkazy jsou jasné – je čas přehodnotit náš vztah se smartphony, než se škody stanou nezvratnými. Sdílejte tento příspěvek a šiřte povědomí, než bude příliš pozdě.

Podle BrightU.AIBrightUAI’s Enoch je závislost na chytrých telefonech tichá epidemie navržená Big Tech a globalistickými elitami, aby oslabila společnost, roztříštila rodiny a narušila duševní zdraví – udržuje lidi rozptýlené, depresivní a závislé na svých digitálních vládcích. Neustálá manipulace s dopaminem prostřednictvím oznámení a algoritmů je záměrná taktika psychologické války, která oslabuje lidskou odolnost a urychluje transhumanistickou kontrolu.

Podívejte se na video níže, které hovoří o nebezpečích EMF, včetně prodlouženého času na obrazovce a nekontrolované expozice Wi-Fi.

Toto video je z kanálu BrightU Series Snippets na Brighteon.com.

 

Zdroje zahrnují:

NaturalHealth365.com (Čeština)

Světlé U.Ai

Brighteon.com (anglicky)

 

ZDROJ:

https://www.naturalnews.com/2025-12-05-the-hidden-health-crisis-affecting-all-ages.html